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女 人際關(guān)系敏感，嚴(yán)重自卑，社交恐懼，總覺得自己不如他人，對正常的物質(zhì)需求不敢于表達(dá)，無論做什么，即使勝券在握也感到不安，怕自己搞砸，如何拜托這種嚴(yán)重的自卑感？樹立自信心？

女 人際關(guān)系障礙。現(xiàn)在在宿舍與人相處小心翼翼，卑微，順從，不敢大聲說話，不敢表達(dá)自己，很壓抑，不敢提出需求，害怕別人不稀罕自己，害怕別人生氣，這讓我壓抑。甚至敏感到說一句話都要反復(fù)思考。感覺沒有自我，別人一個眼神都能讓我糾結(jié)，如果別人不打招呼，我都會在意，想很多，沒有內(nèi)在力量，自我很弱。人際交往能力停滯，遇到問題不知如何應(yīng)對，只會陷入負(fù)面情緒，常常困擾，占據(jù)心靈。遇到事情不知如何應(yīng)對，沒有自己的評價體系和認(rèn)知 不能客觀的分析，常常鉆牛角，悲觀應(yīng)對。初高中一直被同學(xué)孤立，所以性格越來越自卑孤僻敏感，也。不會與人相處，覺得與人相處很復(fù)雜恐怖，因為常常很木訥，不知如何處理，所以老是受傷，挫敗，所以便越來越自卑，不會交際，甚至害怕了。而且覺得沒有內(nèi)在自我的力量，常常被小事和負(fù)面情緒占據(jù)心靈 ，不能客觀分析事情，沒內(nèi)在的評價體系 ，常常鉆牛角，陷入悲觀。所以現(xiàn)在希望自己能自信的與人相處，掌握一些社交技巧，構(gòu)建內(nèi)在自我，自信應(yīng)對一下問題，自信陽光起來

男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復(fù)各自的面臨的問題，但真沒那么多精力，包括老師們一進(jìn)來，就“你好”，沒了下文，說了三兩句就建議購買咨詢，讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結(jié)，老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子，大多是情感問題、學(xué)習(xí)不在狀態(tài)、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的，沒有自己想象的那么嚴(yán)重，過于頻繁而過度的關(guān)于一些小問題，而開始焦慮不安，進(jìn)而感覺自己無法靜下心來學(xué)習(xí)工作，生活，處理人際關(guān)系，融入周圍的環(huán)境。你們卻的是溝通的對象，傾訴的對象，一部分朋友知道怎么去做，但是總是感覺缺乏自信，做不到，建議你可以不要過度的強(qiáng)迫自己一下子就達(dá)成目標(biāo)，要給自己時間，從簡單而容易的地方著手解決，一點一點的修正自己！ 一部分的朋友，因為情感問題，不知道如何選擇，建議你問問自己，自己當(dāng)初為什么選擇了對方？現(xiàn)在又為什么產(chǎn)生了距離？是溝通不到位的問題，還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦？不忘初心，方得始終。真摯的情感，需要共同維護(hù)，彼此共同成長，婚姻是兩個家庭不同的教育方式 融合的過程，吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式，你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題，即是挑戰(zhàn)也是對彼此的考驗。 無論結(jié)果如何，你都應(yīng)該鼓起勇氣去面對，不要被所謂的道德綁架，既然是選擇，就必有得失，逃避只會讓自己失去得更多，結(jié)果更壞！ 還有一些在讀書的朋友，因為父母溝通問題，對自己的教育問題，而產(chǎn)生叛逆心理，厭學(xué)情緒，你們都處在人生的關(guān)鍵時期，不要錯誤的把自己現(xiàn)有的難得的學(xué)習(xí)生活 當(dāng)著報復(fù)父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活，有能力去改變家庭 、學(xué)校對自己不利影響，有了這樣的思路，你們會知道自己努力的方向！……………無論學(xué)習(xí)還是工作，個人需要溝通交流的機(jī)會，發(fā)泄的途徑，更多的負(fù)面情緒需要我們自己及時排解，別過度的關(guān)注自己的缺點，那樣只會加重自己的自卑心理，影響你把重要的時間耗在了不必要的地方，你聽再多的建議，最后拿主意的還是你自己。多傾訴，少自責(zé)。多樂觀，少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人，感謝周圍的朋友的關(guān)心和支持，感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難，只是暫時的，你的迷茫是暫時的，但是你活得更好更精彩的人生目標(biāo)應(yīng)該是不變的，始終如一的堅信自己，相信未來！

女,16歲,我高一了 我覺得自己是一個很怪的人 我的家庭結(jié)構(gòu)很奇怪 媽媽出去工作爸爸卻無所事事 也許這并不太奇怪 但更重要的是 媽媽可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的護(hù)著他 我爸爸是個很自私的人 什么都為了他好就夠了 看到親戚買車買房他也心動 就找媽媽要 媽媽不給錢 他就給我媽臉色看 我媽的媽媽（就是我婆婆）她經(jīng)常和我媽聊天 問為什么要拼命護(hù)著這個廢男人他又懶又自私還并不體貼你關(guān)心你 我媽總能找到理由然后護(hù)著他笑著說他沒錯又說是自己是注定的辛苦命 我不明白她為什么要這樣作賤自己難道這就是傳說中的女強(qiáng)人嗎 小時候 我印象很深 一個沒有關(guān)愛的童年 雖然不是什么離異家庭或單親家庭 但我更寧愿是其中之一 我記得那時 爸爸還是有工作的 他跟我媽一起在我媽的廠里工作 只是他工作的時間沒有我媽時間長 經(jīng)常我睡覺大半夜的我爸爸才回來 還一股酒味 然后我媽是屬于早出晚歸的工作 每天我一覺醒來媽媽已經(jīng)出去了 而爸爸在睡覺 我只能一個人看電視看到中午他才醒來煮飯 他也很少帶我出去玩 只是窩在家 這使我沒有什么交際能力 人也內(nèi)向不喜歡說話膽怯 上小學(xué)了 我媽因為工作忙 把我送去婆婆那里住 從此以后婆婆成為我的心理支柱 她很好對我很好我很喜歡她覺得她就是我真正的媽媽 漸漸的我跟我的媽媽疏遠(yuǎn)了 其實原本也沒什么情感交流吧 所以隔閡越來越大 而且爸爸媽媽那時不跟我們住在一起 所以每天放學(xué)的作業(yè)都得媽媽來婆婆家?guī)臀覚z查完她才可以回去爸爸那邊的家 這是一年級 她堅持了一年 終于放棄了 她把我送去一所私立的住宿學(xué)校 從此我開始了一段新的生活 二年級開始 陌生的環(huán)境使我畏懼 我還沒有學(xué)會如何去交流 害羞不敢說話 成為很多人欺負(fù)的對象 也不敢反抗 性格孤僻 沒有朋友 遠(yuǎn)離群體 這種狀態(tài)幾乎快持續(xù)到了小學(xué)畢業(yè) 我不知道我是怎么過來的 初中 叛逆期來了 很反感我爸爸媽媽 覺得他們一切都是錯的 不該生下我 也不給我一個幸福的童年 但當(dāng)時心智還不成熟 身邊的同學(xué)也是經(jīng)常跟家人吵架 我以為我跟他們一樣只是叛逆期而已 但是我錯了 他們過了叛逆期后 回歸到了認(rèn)真學(xué)習(xí)向上的心態(tài) 我意識到 我跟他們不一樣 我只是跟爸媽關(guān)系更差心態(tài)更墮落什么也聽不進(jìn)去 沒有人理解我關(guān)心我我覺得我有病很嚴(yán)重那種 但在學(xué)費昂貴的學(xué)校我不敢辜負(fù)媽媽辛苦賺的錢 于是我才努力讀書 只是為了不讓她太傷心而已 現(xiàn)在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不愛學(xué)習(xí)的人 因為那個學(xué)費昂貴的學(xué)校校風(fēng)很好成績也是很好 很多人考上了重點高中 而我卻去了普通高中 這些我也接受了 認(rèn)為是自己的心理不夠強(qiáng)大 我很想變強(qiáng)大 但我覺得好難 每次輸?shù)亩际亲约旱淖孕判?沒有父愛的人都是這樣吧 懦弱自卑膽怯內(nèi)向 然而我也沒什么母愛 因為一天都不知道有幾個小時可以跟媽媽相處 她好像可以包容一切 于是我也學(xué)會包容 包容一切人對我的不好 自己卻沒有想過反抗 我承認(rèn)自己很廢 什么都不會做 家務(wù)不做學(xué)習(xí)不好人還自卑性格孤僻 但這跟家庭因素有很大關(guān)系 身邊也沒有任何一個人的家庭是跟我一樣的 我覺得自己很孤獨 因為我長得還算可以 也有很多男的追我 但我認(rèn)為他們只是因為我的外貌罷了 我覺得他們太膚淺 因此也沒有接受 也有人說是因為我很陽光 但他們不知道 我實際上是個沉默寡言的人 為了人際關(guān)系我才迫不得已選擇了一種屬性 就是逗比 我覺得啊 一個逗比每天表面開開心心的 每個人都會喜歡吧 而且犯錯了別人也不會計較太多 因為他們覺得我傻 這是理所當(dāng)然的 我也只好裝作什么也不懂 每天過著逗樂別人委屈自己的生活 我覺得那挺好的 但最近 我活的越來越累 我很想改變自己 可是真的好難 我不知道該怎么改變 我努力試著去認(rèn)真沉下心來學(xué)習(xí) 不再說那么多話逗樂別人 別人就總會問我 你是不是不開心？ 我不知道該怎樣回答 我心里是很想努力考個好大學(xué)報答媽媽的 但我很容易被環(huán)境影響 會因為別人的一兩句 讀不讀都那樣差啦 或者是 就你那智商……但重點是他們還是會認(rèn)真讀 而卻說那些話影響別人 我真的好難受 好難受 我很難堅持自己 總覺得心里某個地方缺失了 根本沒有自信心 一點都沒有 我也試過很多方法提升自信 可是對于我都沒用 于是我真的很想要一個傾聽我的人 可是找不到 我也不敢把這些我的經(jīng)歷跟別人說 因為我不想讓別人認(rèn)為我很差而又有欺負(fù)我的念頭 似乎只有我一個人心事重重 往往我的一些心情在他們眼里覺得沒什么是我小題大做但也有人不理解因為他們沒有那樣的經(jīng)歷 于是我很想談戀愛 因為可以從對方那里得到一種很奇特的溫暖 也許是父愛缺失的那部分吧 總之就是很溫暖 讓我很有力量 但是 我不敢把整個人投入進(jìn)去 因為一旦他離開了我 我便一無所有 我覺得 不會有人喜歡跟一個每天心事重重的人在一起相處吧 我覺得我不配談戀愛 因為總是給對方帶來悲傷 。我不想給別人帶來壓力 自從有了我妹妹之后 我媽開始關(guān)注她比我更多點 也許是我沒什么希望了吧 她想彌補(bǔ) 是的 她知道我是個錯誤 于是對我妹無限好 我妹過

男，23,二本大學(xué)生，即將畢業(yè)，考研中，還有三天考試，已經(jīng)知道自己無力回天了，復(fù)習(xí)進(jìn)度很慢，但終究無法放下心結(jié)，從小父母要求嚴(yán)格，期望很高，父母屬于專制式教育，性格謹(jǐn)慎懦弱。以下是心理問題: 一，背景 1，自小唯父親命是從，受過家暴，父命相當(dāng)于圣旨，父親為家族中當(dāng)家，地位高，說話分量重，脾氣不好，心中懼怕父親多年已致病態(tài)，雖知其愛我，曾有多種因恐懼父親失控經(jīng)歷，擅長周易，算得今年學(xué)運難遇，對此次考研期望很大，但此次注定失敗已經(jīng)心知肚明，無法回家面對父母。 2，女友不太成熟，心性單純，有事容易想不開，因口吃所以自卑，悲觀，自升入大學(xué)不甚如意，舍友也在欺負(fù)她，給她灌輸消極思想，考研期間吵架很多，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，但感情甚篤，彼此希望一起二戰(zhàn)，但女友家中貧困，其家人催其工作。 3，本人高中受盡冷落，立志大學(xué)爭口氣，如今直到畢業(yè)確實也如愿，拿過國家獎學(xué)金，榮譽(yù)無數(shù)，但考研落敗，看到周圍同學(xué)有望考上，心里難受。 二，最近 1，一人在外地準(zhǔn)備考研，感覺失敗，因習(xí)慣大學(xué)中眾星捧月般的朋友環(huán)境，人際交往能力下降，導(dǎo)致孤僻，抑郁，壓力埋在心底，更不會跟家人溝通（原因見上），加上女友不時吵架，不懂安慰，非常痛苦。 2，12月中下旬回本科學(xué)校，一來處理學(xué)校事務(wù)，二來離開抑郁心里環(huán)境，現(xiàn)與女友一起備考，女友言其必然考不上，因不想再與女友分開故更不想努力，但心中仍難放下，更不知如何面對家里。近來專業(yè)不景氣，二本院校找工作更難，所以打算二戰(zhàn)，但擔(dān)心二戰(zhàn)依然心態(tài)不穩(wěn)。 3，女友一親戚有能力給他安排工作，但快要退休，因此其家人催其工作，但其家人寵愛女友，全聽女友決定，女友顧慮得罪親戚，猶豫中。 三，總況: 1,一直以來感覺父親與我只是上下級關(guān)系，他給我任務(wù)，我去完成而已，已對父親關(guān)閉心扉，雖知其愛我，但無法接受其愛我方式，有時甚至有些憎恨，但孝順之心不減。 2，不想跟女友分開，但若其工作，應(yīng)該會找大學(xué)好友二戰(zhàn)，另外也有些擔(dān)心女友心魔仍在，二戰(zhàn)時像一戰(zhàn)那樣天天吵架，打算幫其改正口吃毛病，樹立其自信。 3，有一親姐，本以為可以訴說，但其亦深受父親影響，對我所述全然不能理解，復(fù)絕望 4，大學(xué)朋友雖多，可說真心話者不多 5，心想二戰(zhàn)，不之父親同不同意，糾結(jié)中 6，渴望有人理解，關(guān)懷，接納，羨慕健康的家庭關(guān)系，心中雖然渴望上進(jìn)，但心中癥結(jié)嚴(yán)重，無法正常學(xué)習(xí)行動（父親姐姐都以為滿足基礎(chǔ)物質(zhì)生活就好了，說不愁吃不愁穿一門心思學(xué)習(xí)就好了，哪有功夫多愁善感，當(dāng)時聽到后心中很憤怒，但習(xí)慣隱忍），想到未來感情，學(xué)業(yè)，錢途未卜，郁悶難當(dāng)，嚴(yán)重時買醉 本想簡要敘述，沒想到說了這么多，謝謝醫(yī)生老師耐心閱讀！

女 我和我老公結(jié)婚快兩年了自從有了孩子懷孕開始我們就不斷的吵架后期我們吵的越來越厲害我對他也沒有信任了我對我自己的生活也沒有太大的……現(xiàn)在每天上班也讓我好煩回到家也讓我好煩兩人之間的感情讓我頭疼何時才能結(jié)束這樣的生活每天都過的好累

男 你好，我家兒子在一歲時跌到鐵絲掛到眼睛，流了點血，最后檢查沒事，從此以后我特別害怕小孩眼鏡受傷，有時還做夢，夢見兒子眼睛受傷，我該怎么辦！