清晨一杯水 794天前在線
2020-03-22 22:58:05
抱抱TA 回復(fù)
男 心理感覺壓力大,,,,,,,,,,,,
1個擁抱 8條評論 439次閱讀
網(wǎng)友
武漢關(guān)于青少年心理咨詢師
2025-03-31 06:09:29
咨詢師易云俠
你好
2020-03-22 22:58:56
咨詢師林芳
0 你好,來自于哪方面的壓力,就從哪方面調(diào)節(jié)釋放。
2020-03-22 22:59:04
我想下
咨詢師陳明
您好,這感受讓您聯(lián)想到什么呢
2020-03-22 23:03:19
網(wǎng)友九千七
0 放松一下比如打幾場游戲在家里運動做幾道拿手菜做自己喜歡的事
2020-03-22 23:16:47
咨詢師王金玲
0 你好,如果感到了某一方面的壓力,需要嘗試著給自己減壓,適度就好。
2020-03-22 23:26:12
我的自我太小了
咨詢師蒙先霖
你好
2020-03-22 23:56:37
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-06-29 11:40:41
心理論壇
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女 我是個有點自卑的人,太在意別人的眼光,這種感覺不受控制下意識的就會做出反應(yīng),喜歡一個人獨處,又時不時的有種孤獨和焦慮感,然后心情就會變得很差,感覺很郁悶很煩躁,我喜歡時不時的反省自己,喜歡拿自己和別人去比較,然后就會心情變差,當我意識到心情不好的時候我會自我安慰自我調(diào)解,然后我就會嘗試改變自己我會增加外出活動,不過在和朋友一塊玩的時候也會有孤獨感,總是感覺自己放不開,感覺自己在偽裝有時候我甚至分不清楚我是發(fā)自內(nèi)心的笑還是為了笑而笑,我經(jīng)常在思考人生,即向往有恐懼,總喜歡幻想,幻想自己的未來,又擔心想象的太美好現(xiàn)實太殘酷自己沒那個能力,我覺得我總是習慣性的給自己劃定界限,給自己提不同的要求,如果達不到這個要求我就會懷疑自己,就會很懊惱很郁悶。總有一種感覺我越想做好就越做不好,有時候我就會在思考別人是不是也像我這樣有這么多復(fù)雜的心理活動,還是只有我是這樣的,情緒大起大落,我做過心理測試,上面顯示我具有極大的不安全感心理有陰影有心理障礙,我自己也經(jīng)常有這種想法,希望有心理師幫我分析一下,我有沒有心理障礙,該怎么調(diào)解,怎么消除心理障礙。
0個擁抱 10條評論 899次閱讀 2819天前

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