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20162天前在線
2020-03-20 22:30:58
抱抱TA
回復(fù)
女 我總感覺自己不夠自信,害怕自己決定事情的對錯,有時總感覺有人在偷偷看自己,很不舒服
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8條評論
471次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-15 18:53:51
網(wǎng)友
一個字?
忍忍一輩子就過去了
2020-03-20 22:33:20
網(wǎng)友
一個字?
沒必要強行改變自己
2020-03-20 22:33:44
咨詢師
席曉華
1
您好,很理解你這種情況,在人際方面比較敏感吧,在關(guān)系中找不到安全感,做事情患得患失。
2020-03-20 22:35:24
咨詢師
張慶儀
您好
2020-03-20 22:39:54
您好
咨詢師
張慶儀
0
您多大了,我們可以通過心理疏導(dǎo)查找不自信的原因,然后針對性的解決,很愿意幫助您。
2020-03-20 22:41:26
我才13歲
很想擺脫這種生活
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我的
女 有點抑郁癥,現(xiàn)在自己最可怕的是社交恐懼癥,害怕和陌生人接觸很容易臉紅,討厭被關(guān)注,感覺很害羞沒有自信。白天一點自信都沒有,晚上自信卻挺好,很害怕和男孩子和陌生女孩子說話,一說就不好意思開始臉紅。就算老家的人別人一直盯著或者從旁邊走過也會臉紅,簡直是要命的可怕,走在路上會有種一條街的人都在看自己一樣。莫名其妙的尷尬。感覺自己已經(jīng)到極限了,很討厭這樣的自己卻控制不了,有種無藥可救的感覺
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17條評論
572次閱讀
2347天前
女,感覺自己有抑郁癥 對自己非常沒有自信 害怕社交 經(jīng)常感覺很悲傷 感覺自己什么事都做不好
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19條評論
584次閱讀
3096天前
女 我是一個新晉寶媽,性格比較內(nèi)向,打小就這樣,一半是遺傳,一半是對自己的不自信,跟自己的成長環(huán)境和長相有很大關(guān)系,父母從小就一直爭吵,小時候比較胖,成績也一般,父親一直對我冷嘲熱諷,在加上長的不好看,從小就自卑,害怕與人交流,會慕名的緊張臉紅,感覺所有人都關(guān)注著我,讓我做不了任何事情,特別是這一年多完全脫離職場后,一直待在家里養(yǎng)胎,不跟社會接觸,整個人問題就更嚴重了,在公共場合寫字手都會發(fā)抖,臉紅,緊張,感覺自己好沒用,又很怕別人看到,越害怕臉就越紅,馬上孩子要百天拍照了,因為是拍一家三口的,所以我好緊張,對于一些我沒接觸過的要發(fā)生的事總會很恐慌,提前很久就開始緊張,擔(dān)憂,一直想著這件事,自己平時也比較害怕面對鏡頭,害怕拍得不好看,因為生完孩子后我胖了特別多,感覺接受不了現(xiàn)在的自己,有點完美傾向,害怕到時候表現(xiàn)不好,臉紅,被人嘲笑,請問我該怎么改善,怎么才能不會臉紅,怎樣才能讓自己自信。起來,表現(xiàn)的大大方方的
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12條評論
651次閱讀
2263天前
女 我性格極端,總是不開心 。幾乎是每天不到兩點睡不著 可能是生病的原因讓我感覺到自卑可能是這個原因讓我不敢再去學(xué)校 不敢面對自己的同學(xué) 晚上會莫名其妙的感覺害怕 總感覺自己沒朋友并且一無是處 只有聽些安靜的音樂來緩解我的不安 嘗嘗回憶 經(jīng)常出現(xiàn)輕生的念頭 但是又感覺老天不公 為什么別人能好好的活著 每天沉迷于游戲和網(wǎng)絡(luò)的世界 感覺在網(wǎng)絡(luò)上才能放飛自我 玩游戲才能緩解內(nèi)心的不快 特別想放棄網(wǎng)絡(luò)接觸社會 特別怕 很怕 每天晚上都在害怕 但是又不知道到底在害怕什么 可能是真的沒自信又自卑吧
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578次閱讀
2927天前
女,女,27歲,一直以來,我都能很好地控制自己,但這次我想要來求助心理咨詢,是因為昨天要去見陌生人辦點事,在隔離了好久沒有和人溝通之后,在與對方溝通時,我竟然講著講著把自己講哭了……還覺得自己很委屈,但我能感受到對方是很厭惡和很不耐煩的。所以,我可能是真的不正常了。還得提提之前的好長一段時間,即使在家里,我得隨時拿著鋒利的剪子,只要門外有動靜我就整個人高度緊張,特別害怕和恐懼,直到外面聲音消失我才放松下來
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568次閱讀
1820天前
女 感覺唯恐天下不亂 請問一下各位老師和朋友,為什么從比較小的時候開始,就有一種唯恐天下不亂的感覺,每到了停電,暴雨天,長夜,獨自在很安靜的環(huán)境里都會特別興奮?并且對這種環(huán)境特別向往?個中是有什么奧秘嗎?
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387次閱讀
1820天前
女 我這個人太小心眼了,我男朋友對任何一個女生好我都吃醋,包括他的小侄女都會吃醋,我現(xiàn)在不知道該怎么辦,我怕我一直這樣會分手
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1820天前
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