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20172天前在線

2020-03-20 22:30:58

抱抱TA 回復

女我總感覺自己不夠自信，害怕自己決定事情的對錯，有時總感覺有人在偷偷看自己，很不舒服

0個擁抱 8條評論 471次閱讀

網友

2025-03-26 07:35:57

網友一個字?

忍忍一輩子就過去了

2020-03-20 22:33:20

網友一個字?

沒必要強行改變自己

2020-03-20 22:33:44

咨詢師席曉華

1 您好，很理解你這種情況，在人際方面比較敏感吧，在關系中找不到安全感，做事情患得患失。

2020-03-20 22:35:24

咨詢師張慶儀

您好

2020-03-20 22:39:54

您好

咨詢師張慶儀

0 您多大了，我們可以通過心理疏導查找不自信的原因，然后針對性的解決，很愿意幫助您。

2020-03-20 22:41:26

我才13歲

很想擺脫這種生活

心理論壇

0個擁抱 17條評論 572次閱讀 2358天前

女,感覺自己有抑郁癥對自己非常沒有自信害怕社交經常感覺很悲傷感覺自己什么事都做不好

0個擁抱 19條評論 584次閱讀 3106天前

女我是一個新晉寶媽，性格比較內向，打小就這樣，一半是遺傳，一半是對自己的不自信，跟自己的成長環境和長相有很大關系，父母從小就一直爭吵，小時候比較胖，成績也一般，父親一直對我冷嘲熱諷，在加上長的不好看，從小就自卑，害怕與人交流，會慕名的緊張臉紅，感覺所有人都關注著我，讓我做不了任何事情，特別是這一年多完全脫離職場后，一直待在家里養胎，不跟社會接觸，整個人問題就更嚴重了，在公共場合寫字手都會發抖，臉紅，緊張，感覺自己好沒用，又很怕別人看到，越害怕臉就越紅，馬上孩子要百天拍照了，因為是拍一家三口的，所以我好緊張，對于一些我沒接觸過的要發生的事總會很恐慌，提前很久就開始緊張，擔憂，一直想著這件事，自己平時也比較害怕面對鏡頭，害怕拍得不好看，因為生完孩子后我胖了特別多，感覺接受不了現在的自己，有點完美傾向，害怕到時候表現不好，臉紅，被人嘲笑，請問我該怎么改善，怎么才能不會臉紅，怎樣才能讓自己自信。起來，表現的大大方方的

0個擁抱 12條評論 651次閱讀 2273天前

女我性格極端，總是不開心。幾乎是每天不到兩點睡不著可能是生病的原因讓我感覺到自卑可能是這個原因讓我不敢再去學校不敢面對自己的同學晚上會莫名其妙的感覺害怕總感覺自己沒朋友并且一無是處只有聽些安靜的音樂來緩解我的不安嘗嘗回憶經常出現輕生的念頭但是又感覺老天不公為什么別人能好好的活著每天沉迷于游戲和網絡的世界感覺在網絡上才能放飛自我玩游戲才能緩解內心的不快特別想放棄網絡接觸社會特別怕很怕每天晚上都在害怕但是又不知道到底在害怕什么可能是真的沒自信又自卑吧

0個擁抱 15條評論 578次閱讀 2938天前

女,女，27歲，一直以來，我都能很好地控制自己，但這次我想要來求助心理咨詢，是因為昨天要去見陌生人辦點事，在隔離了好久沒有和人溝通之后，在與對方溝通時，我竟然講著講著把自己講哭了……還覺得自己很委屈，但我能感受到對方是很厭惡和很不耐煩的。所以，我可能是真的不正常了。還得提提之前的好長一段時間，即使在家里，我得隨時拿著鋒利的剪子，只要門外有動靜我就整個人高度緊張，特別害怕和恐懼，直到外面聲音消失我才放松下來

0個擁抱 25條評論 568次閱讀 1831天前

女感覺唯恐天下不亂請問一下各位老師和朋友，為什么從比較小的時候開始，就有一種唯恐天下不亂的感覺，每到了停電，暴雨天，長夜，獨自在很安靜的環境里都會特別興奮？并且對這種環境特別向往？個中是有什么奧秘嗎？

0個擁抱 10條評論 387次閱讀 1831天前

女我這個人太小心眼了，我男朋友對任何一個女生好我都吃醋，包括他的小侄女都會吃醋，我現在不知道該怎么辦，我怕我一直這樣會分手

0個擁抱 15條評論 475次閱讀 1831天前

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211碩士，心理咨詢師，十年上市公司HR，結婚11年，二娃，專注職場、情感、家庭、成長等

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