女 女,我今年要滿18歲了,可是我總是做什么事都很膽小,放不開,雖然已經工作有三年了,不過我就好像第一次出來工作一樣,前幾年都是跟父母一起工作的,今年姐姐帶我找工作壓力很大,看了那么多工作就是不想做,總覺得心理有什么阻礙,就是膽小,心里不知道怕什么,做這個不行做那個不行,總想著能有熟人陪我一起工作,但這個熟人不包括親人親戚,有想過回之前的地方工作,可是我怕,我不知道在怕什么,怕老板認為我想來就來想走就走,自己一個人在外面總感覺沒安全感,好像自己永遠都獨立不了,心里永遠都很怕,自己一個人總感覺沒安全感,可是一遇到那些工作社交方面的心里就很不舒服,很難過想哭的那種,想去做,卻總是邁不出去那一步,總是因為這個被家里人說,心里一直很難過想哭,我現在就是,明明心里很難受了,卻永遠表現的,膽小不說話臉紅害羞的那種樣子,可一個人的時候,眼淚就控制不住想流出來,心里明明怕的要死,可就是克服不了,跟別人說話都不敢直視人家,我該怎么辦
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網友
淄博高新區創予心理咨詢研究中心
2025-03-16 16:33:15
您好
心里真的很煩
怎么辦
現在都是要多讀書才好,我是讀不下去才出來工作的,不能一直在家里吃父母的
但是我這么大了還沒法獨立