給力心理
網友
杭州兒保心理咨詢
2025-03-15 10:40:05
咨詢師王金波
您好
2020-03-19 14:21:04
網友kkwoko
0
如果有什么煩心事可以找他人訴說，不要把所有的負面情感壓抑，長久的壓抑會讓人非常難受
2020-03-19 14:26:09
咨詢師劉彥貴
你好
2020-03-19 14:26:11
咨詢師李菊
你好
2020-03-19 14:26:15
網友kkwoko
0
你可以試著跟我說說看嗎？也許可以給你提供一些幫助
2020-03-19 14:26:44
網友kkwoko
1
不開心的時候想想開心的事，你要相信生活還是有很多美好
2020-03-19 14:27:16
咨詢師康建萍
你好
2020-03-19 14:28:00
咨詢師張空寒
您好
2020-03-19 14:41:24
網友愛羿羿.
讓自己開心起來吧
2020-03-19 14:47:36
我沒有辦法讓自己開心
網友﹉
你好
2020-03-19 15:14:26
網友nana
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我也是這樣。，我覺得我自己得了抑郁癥。，媽媽說我瞎想。不帶我去看心理醫生。有什么辦法嗎
2020-03-19 16:16:42
網友kkwoko
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可以做一下抑郁測試，這個app上面就有的測試，如果真的是抑郁癥要盡早尋求心理醫生幫助
2020-03-19 16:33:03
網友kkwoko
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嚴重的抑郁癥是無法主觀改變的，只能通過服用藥物來改善
2020-03-19 16:34:38
網友kkwoko
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如果抑郁程度還比較輕的話，找找有沒有感興趣的事情？比如聽歌，看小說，做運動，看視頻都可以轉移注意力
2020-03-19 16:35:53
網友kkwoko
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多和別人談談心吧，世界上還是有很多愿意關心你的人。有些事情說出來就會好很多。
2020-03-19 16:37:31
網友kkwoko
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你有什么想法都可以說出來，至少我可以在這里等你。
2020-03-19 16:40:03
