女 你好我想咨詢一下,晚上睡不著,一個(gè)人在屋里不敢?guī)е粋€(gè)人自己待著就會(huì)胡思亂想,心情低落
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網(wǎng)友
運(yùn)城電話心理咨詢
2025-03-31 21:44:35

咨詢師王金玲
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你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態(tài)持續(xù)多長時(shí)間了?
通常來講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
2020-03-19 09:19:16