女 常常對自己很失望,學習上也很消極,可我還有一年就高考了,有時情緒特別低落,感覺自己特別不懂事,我該怎么辦?怎樣才能讓自己好好學習,克服負面情緒?
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網(wǎng)友
杭州市心理咨詢文一路門診
2025-04-03 09:26:28
您好
感覺自己知道道理,但就是不去做,感覺自己無病呻吟,不堪一擊,一點小事就被打擊得潰不成軍。(還有,謝謝)
感覺自己知道道理,但就是不去做,感覺自己無病呻吟,不堪一擊,一點小事就被打擊得潰不成軍。(還有,謝謝)
謝謝
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