給力心理
女 有事候感覺喘不過去，腦子一片空白，心理莫名的煩躁，恐慌，每天還失眠，一看不到位老公，心理就慌，這是焦慮還是抑郁。
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7條評論
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網友
長春最好的心理醫院
2025-03-27 12:49:28
咨詢師鄧日良
你好！
2020-03-18 09:46:49
咨詢師陳明
您好
2020-03-18 09:48:26
咨詢師陳明
您好
2020-03-18 09:48:26
咨詢師梁麗
您好
2020-03-18 09:48:26
咨詢師梁麗
您好
2020-03-18 09:48:27
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-18 09:50:37
咨詢師劉彥貴
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你好，某些特殊的事件。會引起我們暫時的焦慮或抑郁的情緒。這是很正常的情緒體驗。
我們需要了解焦慮或抑郁情緒的背后。是怎樣形成的心理機制。進而緩解我們的焦慮和抑郁。
2020-03-18 09:55:41
咨詢師吳瑩
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你好，你可以做一下焦慮自評量表以及抑郁自評量表來評估一下情況。
2020-03-18 09:59:21
咨詢師王金玲
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你好，通過描述非常理解你現在的感受，這種狀況大約是從什么時候開始，可以推測出你內心缺乏安全感，可以進行心理疏導探索恐慌、失眠的深層次原因。
2020-03-18 11:30:11
咨詢師王金玲
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你好，通過描述非常理解你現在的感受，這種狀況大約是從什么時候開始，可以推測出你內心缺乏安全感，可以進行心理疏導探索恐慌、失眠的深層次原因。
2020-03-18 11:30:13
