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豹貓
1575天前在線
2020-11-15 01:36:06
抱抱TA
回復
女,29歲,總是會過度的焦慮不安,有時候想起一些傷心事的時候就感覺呼吸困難和胸悶,我不知道自己是不是真的是抑郁癥,好難過,或許覺得我矯情,但是我真的很難受,發泄不出來的那種...
7個擁抱
15條評論
384次閱讀
網友
興義市最好的心理咨詢
2025-03-15 01:55:35
網友
Z
你好
2020-11-15 01:38:40
網友
Z
把你QQ給我一下
2020-11-15 01:38:47
傾聽者
心語??
你好
2020-11-15 01:40:15
咨詢師
毛慧穎
0
你好,能理解你的心情。建議可以通過心理咨詢對過往經歷加以疏導。
2020-11-15 01:42:27
我做過很多抑郁癥測試,結果都是中度抑郁,
明明有很多想要說的話,結果全都說不出來
咨詢師
段成偉
0
您好,發泄不出來很難受,所以要用有效的方法宣泄,疏導。
2020-11-15 02:25:21
傾聽者
治愈者
要適當的調整心態,情緒積壓久了不好哦
2020-11-15 03:17:27
咨詢師
宮學禮
你好
2020-11-15 06:42:48
網友
龍鳳
你好
2020-11-15 06:46:05
咨詢師
王 宇
你好
2020-11-15 06:49:37
網友
佳佳老師
你好
2020-11-15 06:54:12
咨詢師
胡亞娣
您好
2020-11-15 08:40:19
傾聽者
香雪解憂
不是,是有心理問題,需要咨詢
2020-11-15 08:55:23
網友
Auti
你好
2020-11-15 10:15:09
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女 焦慮不安 沒安全感 討厭與人交流 看到人群 會焦慮不安
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3084天前
女 我為什么老是害怕別人盯著我看,或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺,因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時候,比如買東西付錢的時候,我總是有一種慌張不安的感覺,覺得別人看出了自己有點不正常,總之和人接觸不自然,老是害怕別人看出來自己不正常或者把我視為異類,因此心慌緊張焦慮不安,然而自己又在努力客服這種不好的感覺,雖然知道這些都是自己無中生有的,只是自己的妄想和感覺而已,和別人關系不大,但還是一遇到相同場合就會出現這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺,總也克服不了。這個問題嚴重影響了我的正常生活,這是什么原因呢
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2915天前
男 焦慮不安,易怒,孤獨,焦慮易怒,容易孤獨,時常感到不安,應該怎么辦?
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1829天前
女,20歲,我在高中畢業后選擇了去韓國留學,就在我去韓國的第一個月里,我的外公因病去世,但是家人為了我安心學習都沒有告訴我,直到放假回家才知道。后來 我開始變得越來越敏感,總覺得從小陪我長大的奶奶也會發生意外……有次和爸爸視頻 爸爸留了胡子 我便開始不安、焦慮、差點哭了出來(因為我家鄉的習俗是親人去世后男子一個月不可以刮胡子)我害怕又是父母隱瞞了我什么壞事 瞬間崩潰了。后來這幾個月 我幾乎時時刻刻都在擔心著奶奶會離開我 尤其是在晚上 閉上眼 就開始胡思亂想 想象親人離開我時那種難受的感覺 以至于不能入睡。近一個月 這種焦慮越來越嚴重 嚴重到睡著睡著就突然驚醒 總感覺事情已經發生了…而且只要夢到奶奶 我便會突然驚醒 開始不安、焦慮…現在是凌晨四點多 我又夢到奶奶了 現在也是十分的不安 不敢閉眼。去年外公去世那期間 我與父母視頻 父母總是逃避 從那以后 只要父母沒有接我的視頻 我就會很不安和焦慮 而且我現在越來越敏感。 請你們救救我 我真的好難受
0個擁抱
17條評論
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2348天前
女,19歲,怎樣讓自己心里好受一點?我感覺我和她的友誼已經到盡頭了?她一直都在回避我,她說希望我們是正常的朋友關系,但是我覺得我們之間已經越來越冷漠了,她見到我也不會打招呼了,就連作業,以前我們一起的,現在她也找別人了。大概是沒把我當真正的朋友吧。自從那次以后,我們之間關系變得很微妙,她在疏遠我。我該怎么辦?就算我們不是好朋友,我看到她后怎么調整我的心情?我心里就是很難受
2個擁抱
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1581天前
男,1歲,有比較污的女孩兒嗎?來聊聊天唄!聊聊唄!
1個擁抱
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1581天前
女,17歲,額……已經去看過兩次心理醫生了的確是有較重的焦慮和抑郁……上個星期沒看醫生但是還有好多壞情緒,,,這星期也是考試也砸了.....什么都好煩好想死掉……但是我覺得自殺太麻煩了其實一直很想死也沒有很想要完成的事感覺現在已經是個廢人了也不想長大成為啃老族真的是沒用啊......現在活著也好像是沒有意義。。。。。。。很渴望有一場意外把我搞沒了真的好累啊什么時候可以死一死。。。。。
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1581天前
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