女 我這學(xué)期就突然什么都不想干。不想講話 不想出門(mén) 不想上課 不想吃飯 什么都不想。就感覺(jué)講話很累 聊天很累 干什么都很累。感覺(jué)一個(gè)人呆著特別地好 躺著特別地好 睡著特別地好。看到誰(shuí)的信息都不想回 看到誰(shuí)的電話都不想接。感覺(jué)就像有病，就感覺(jué)對(duì)所有東西都厭棄了。對(duì)關(guān)系一般好的人還能控制，但對(duì)關(guān)系越親密的人，會(huì)忍不住，脾氣會(huì)爆，會(huì)想吼人，會(huì)想摔東西，也會(huì)想打人。。。現(xiàn)在還勉強(qiáng)能控制，但感覺(jué)隨時(shí)都有可能失控。 但對(duì)別人，會(huì)習(xí)慣性地就笑著說(shuō)話，會(huì)語(yǔ)氣自己就親密，會(huì)撒嬌。。。。 我想問(wèn)一下這些是為什么？我該怎么辦。我的朋友因?yàn)檫@些已經(jīng)在遠(yuǎn)離我了 (匿名)

女 我長(zhǎng)期感受不到愉快 沒(méi)有有意思的事 從前喜歡的東西我都不再感興趣了 近期更是 沒(méi)心情想事情 腦子轉(zhuǎn)不動(dòng) 懶得干一切事情 明明起得很晚 還是又累又困 我找不到喜歡別人的感覺(jué)了 對(duì)別人的事都不關(guān)心了 之前有很多人找我訴苦我都能一個(gè)一個(gè)費(fèi)心費(fèi)力安慰回去 她們都會(huì)很開(kāi)心 現(xiàn)在我沒(méi)心情沒(méi)力氣安慰她們了 我再也不想管這些事了 我自己都過(guò)不好 家里 學(xué)校 學(xué)業(yè)讓我不能現(xiàn)在求死 我如果不在了 家里會(huì)因?yàn)槲页袚?dān)很大壓力 我不能這樣不負(fù)責(zé)任 但我每次心情不好 或者出現(xiàn)狂躁情緒 家人朋友都不能理解 會(huì)讓我想開(kāi)點(diǎn) 不要天天沒(méi)事找事自尋煩惱 我不是自尋煩惱 我是個(gè)外在很平靜的人 每次心情不悅我都自己控制住情緒 如果是控制暴躁情緒 之后會(huì)特別難受 會(huì)哭 心里還會(huì)發(fā)痛 但是沒(méi)有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不對(duì)勁 我沒(méi)有特別壓抑的遭遇 只是一直都提不起對(duì)生活的興致 (匿名)

男 生活中沒(méi)有什么讓我感興趣，喜歡一個(gè)人待著想事情，對(duì)家人，對(duì)朋友也是經(jīng)常無(wú)原因發(fā)脾氣，也不知道怎么控制住自己 (匿名)

女 情緒難以控制，對(duì)曾經(jīng)喜歡的人和事物淡漠，親近的人不會(huì)相處，不喜歡與人相處。激動(dòng)時(shí)控制不住想砸東西和動(dòng)手。睡眠差。

男 32歲男 為什么我情緒狀態(tài)好的時(shí)候很自信，腦子也挺靈活而且說(shuō)話也流利，思維也很清晰，學(xué)習(xí)也能學(xué)進(jìn)去。 不好的時(shí)候心情特別悲觀不想說(shuō)話，語(yǔ)言表達(dá)不通，很煩躁，就喜歡一人呆著，無(wú)法面對(duì)所有人，很自卑，情緒特低落，很想走出來(lái)，可是也沒(méi)人理解我的心情，就連出去走走和別人發(fā)個(gè)信息的勇氣也沒(méi)有，不敢輕易的去接觸別人，怕在這種自卑的情況和別人溝通受打擊。 我的這種好情緒是最近1年的時(shí)間才有的，現(xiàn)在這兩種情緒一段時(shí)間好一段時(shí)間差的伴隨著我，差的情緒在生活中占多數(shù)。 我怎樣才能不受以前的固有模式和這種壞情緒影響自己？ 現(xiàn)在很擔(dān)心掉到以前的情緒里，可是有時(shí)候突然的就感覺(jué)很失落低沉，無(wú)意識(shí)的就掉到以前的情緒里，然后就很難出來(lái)。 我的經(jīng)歷是從小的習(xí)慣模式一直是一個(gè)不合群的男孩，我的印象童年時(shí)期很少和別的孩子在一塊玩，小的時(shí)候沒(méi)有感覺(jué)什么叫快樂(lè)，自從上學(xué)以后，在家就很少出門(mén)，時(shí)常呆在家里，那時(shí)候我也很想和別的孩子一樣在一塊玩，時(shí)常聽(tīng)到父親說(shuō)到自己像個(gè)女孩是的不出門(mén)，放學(xué)回家就呆在家里，這種情況一直保持著很少和別的孩子在一塊玩，后來(lái)初中畢業(yè)沒(méi)上學(xué)了，長(zhǎng)大成年以后要結(jié)婚以后要有自己的家庭，家庭條件的情況無(wú)奈被老鄉(xiāng)帶著從家鄉(xiāng)走去了社會(huì)，走上社會(huì)也是保持小時(shí)候那種習(xí)慣模式，一直影響著我的生活工作，后來(lái)也是隨著年齡的增長(zhǎng)，想想我為什么和別人不一樣，從來(lái)都沒(méi)有感受到什么叫快樂(lè)，不能像別人那樣整天快快樂(lè)樂(lè)的。 有的時(shí)候早上無(wú)意識(shí)的陷入情緒，我也知道肯定是有什么原因造成的， 怎樣完全的控制好我的情緒，覺(jué)察到自己因?yàn)槭裁聪萑肭榫w中？不被生活中任何事而煩惱

男 從大前天到現(xiàn)在，只要一想起那一件事就高興不起來(lái)了，我也不知道什么時(shí)候變的一點(diǎn)都不愛(ài)笑了。生物鐘顛倒了，吃飯還有做其他事情也慢慢的變得消極不再開(kāi)心了，都是苦著一個(gè)臉，在房間里面抱著手機(jī)，看到再有趣的也不再開(kāi)心，情緒也變得非常易怒 (匿名)

女 我是怎么了？控制不住自己的脾氣，又會(huì)突然哭，感覺(jué)大家都不愿意跟我相處，我做什么都是錯(cuò)的，大家都不需要我，沒(méi)人想知道我到底怎么了，我有時(shí)候會(huì)很快樂(lè)很開(kāi)心，甚至?xí)吲d到停不下來(lái)，有時(shí)候又會(huì)很難過(guò)難過(guò)到哭得喘不過(guò)氣 (匿名)

男 你好我兒子13周，喜歡女人的東西，自己偷偷買(mǎi)的假發(fā)、穿著女人的衣服。

女 網(wǎng)課學(xué)不進(jìn)去，光想著玩，可是又怕競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手趕上我，聽(tīng)說(shuō)開(kāi)學(xué)考試，心里一點(diǎn)底都沒(méi)有，而且偏科特別厲害。（物理生物基本滿分，歷史地理30分）怎么辦……怎么辦……有沒(méi)有學(xué)霸有好的歷史學(xué)習(xí)方法……求………