我之前因為來到新公司新的工作新的行業(yè)讓我備感壓力。那時候我整天緊張,怕自己很多東西不懂不會,也融入不了這個新的環(huán)境,我就去做了400元的面詢,我剛做過后兩天心情比之前好點,但我發(fā)現(xiàn)并沒有解決什么問題,我還是很煩躁
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網(wǎng)友
簡快心理咨詢怎么樣
2025-03-25 18:02:59
你好
我就感覺現(xiàn)在身不由己似的
我真不知道自己頂著壓力干下去有什么意義,但又不敢去放棄,是我老公通過關(guān)系給我找的工作,我都失去了快樂的感覺,每天上班就是緊張

咨詢師心理情感專家孫茹
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你好,你比較焦慮,需要做深層咨詢,由內(nèi)而外真正的改變。大道理幫不到你,只能緩解當下的情緒。請點擊我頭像加關(guān)注私聊。
2015-05-31 13:05:51
大道理我也懂,但是真的幫不了我,回到家也不能徹底放松,有時就想睡覺,就感覺找不回快樂輕松的狀態(tài),到家后什么事都不想做