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匿名
2020-03-17 08:14:20
抱抱TA
男,學(xué)校還沒(méi)開(kāi)學(xué),怎么辦?我今年要中考,我真的好緊張。別的省市都已經(jīng)明確給出開(kāi)學(xué)時(shí)間,但我們還是待定,
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獲得公益心:
王 宇
你好
王金玲
你好,通常考前會(huì)有焦慮,考前適度的緊張能夠讓個(gè)體保持高度警覺(jué)性,有利于個(gè)人能力的正常發(fā)揮。如果考前緊張過(guò)度了,此時(shí)需要干預(yù),進(jìn)行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當(dāng)成是一次查漏補(bǔ)缺的機(jī)會(huì)。其次,考試只是對(duì)一個(gè)階段的學(xué)習(xí)效果的反饋,并不能反應(yīng)全部情況。再者,可以通過(guò)考試來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的不足,當(dāng)成一種提高改善自我的機(jī)會(huì)。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情,不過(guò),不是您自己一個(gè)人。 相信學(xué)校,相信大家,相信自己……
張百燕
您好,靜下心來(lái)準(zhǔn)備
任海濤
您好
鄧日良
你好!
梁麗
您好
十點(diǎn)差三分
先把你作業(yè)寫(xiě)完再說(shuō)吧
公春蘭
你好,中考是省里組織的,所以你在的省大家都一樣。盡力就好,適度緊張效果最好
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女 我是一名中職學(xué)生在讀衛(wèi)校,我們馬上開(kāi)學(xué)了我不在家那邊讀書(shū)我想提前一天去學(xué)校因?yàn)殚_(kāi)學(xué)那天去學(xué)校會(huì)遲到到學(xué)校需要至少5個(gè)小時(shí)我們還換校區(qū)了我對(duì)新校區(qū)的情況不了解連班級(jí)都不知道在哪里所以我跟家長(zhǎng)說(shuō)我要提前去學(xué)校收拾一下寢室也避免遲到因?yàn)槭切掳嘀魅螏覀兾乙膊幌虢o他留下不好的印象可是家長(zhǎng)不同意必須讓我開(kāi)學(xué)那天去他們怕我隨便亂走怕我出去玩我很苦惱我該怎么辦?我覺(jué)得我都有點(diǎn)郁悶了我現(xiàn)在不想跟任何人接觸連我身邊的朋友也是都是各懷心機(jī)我覺(jué)得我很苦惱生活很沒(méi)有意義
您好,我是一名初中生,今年14歲,還有3天就開(kāi)學(xué)上初三了。作業(yè)已經(jīng)做完了,可最近會(huì)感到內(nèi)心焦慮我該怎么辦?
(匿名)
女 高三大概什么時(shí)候開(kāi)學(xué)啊?,,,,,,,,
(匿名)
女 我這兩個(gè)月什么都沒(méi)學(xué)下網(wǎng)課都沒(méi)停,我不知道該怎么辦明天就要開(kāi)學(xué)了明天下午就要考試我該怎么辦才好我到底該怎么辦我一向是好學(xué)生怎么會(huì)成這樣我心里特別焦躁特別焦躁特別難受
(匿名)
男,18歲,高中生,離開(kāi)學(xué)還有四五天了,自己在家又沒(méi)怎么學(xué),開(kāi)學(xué)后還要考試,感覺(jué)自己也沒(méi)什么前途,這幾天一直頹廢
(匿名)
女 不想開(kāi)學(xué)怎么辦 疫情緩解了,開(kāi)學(xué)還會(huì)遠(yuǎn)嗎 有沒(méi)有人有經(jīng)驗(yàn),跟我講講。 收費(fèi)的專家請(qǐng)繞行
男 現(xiàn)在剛開(kāi)學(xué),想去但又不想去,不想去現(xiàn)在小,沒(méi)地方去,如果去了,心胸狹隘,怕被老師打和罵,也怕及時(shí)完不成老師布置的作業(yè),臉皮也太薄,上學(xué)期因?yàn)樯眢w不舒服,休了一段假,可能在家玩時(shí)間長(zhǎng)了,也不想去,現(xiàn)在真是沒(méi)辦法了,咋解決這個(gè)問(wèn)題?
女 你們覺(jué)得武漢什么時(shí)候開(kāi)學(xué)? 我一點(diǎn)也不想開(kāi)學(xué) 一想到開(kāi)學(xué)就焦慮
(匿名)
男 我和前女友分手快三年了,她是我的初戀,當(dāng)時(shí)我年紀(jì)小只想著玩不懂得怎么去愛(ài),最后失去了她,可和她分手以后我每天都在懊悔,我一直無(wú)法原諒自己也很羨慕以前的自己,我現(xiàn)在沒(méi)辦法專心去做任何一件事
(匿名)
男 我要咨詢的是狂暴癥,我自己好像患有狂暴癥但目前還不確定,因?yàn)槲医?jīng)常的易怒,有時(shí)甚至?xí)龀霾划?dāng)?shù)男刑貏e的可怕,以至于我都承受不了
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男,學(xué)校還沒(méi)開(kāi)學(xué),怎么辦?我今年要中考,我真的好緊張。別的省市都已經(jīng)明確給出開(kāi)學(xué)時(shí)間,但我們還是待定,
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