給力心理
女 學習壓力大，現在高一了，上網課期間學不進去，功課落下的也很多，然后每天都充滿了無力感，心情很壓抑，有絕望的感覺。。性格也非常自卑。總是想這想那的，很懼怕。。我到底應該怎么調節好自己的心理？謝謝
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5條評論
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網友
濰坊市青少年心理咨詢
2025-03-30 12:06:26
咨詢師王金波
您好
2020-03-16 15:53:05
咨詢師任海濤
您好
2020-03-16 15:53:20
咨詢師王金波
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您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2020-03-16 15:53:22
咨詢師梁麗
您好
2020-03-16 16:00:30
咨詢師張國英
你好
2020-03-16 16:10:31
