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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問濰坊市青少年心理咨詢
匿名
2020-03-16 15:52:06
2020-03-16 15:52:06
抱抱TA
女 學習壓力大，現在高一了，上網課期間學不進去，功課落下的也很多，然后每天都充滿了無力感，心情很壓抑，有絕望的感覺。。性格也非常自卑。總是想這想那的，很懼怕。。我到底應該怎么調節好自己的心理？謝謝
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
任海濤
您好 -
王金波
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
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梁麗
您好 -
張國英
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女 我今年21.之前讀高中的時候壓力太大于是就感覺自己快要決堤，后來我就選擇學習所有的都不顧了，于是我就越來越差，同學不喜歡我我的社交也差，也因學習不好自卑，不讓別人說，也不去交朋友。就越來越狹隘，現在我感覺在外人面前就不敢表現自己，自卑總覺得自己說的話都錯自己做的事都違背規律啥的，還時常丟東落西的，莫名其妙生氣 -
女 我外表很陽光樂觀，會和同學滔滔不絕地講個不停，有時會特別積極亢奮，與時間賽跑，思想活躍，對自己有自信心。但一個人的時候，會莫名的情緒低落，煩躁，心痛，經常空虛地消化時間，感覺全世界都背叛了自己，只剩下自己，回躲著偷偷哭，學習壓力大，跟不上別人的步伐，自暴自棄。我該怎么辦，我感覺好痛苦。。。 (匿名) -
女 您好，我是一個高一學生，今年十六歲，初中朋友比較多，成績也不錯，中考考入了重點班，高一上學期已經過去了，成績一直是班里倒數，我感覺我對自己失去了信心，我原來是一個特別活潑積極的人，現在比較消極也看不到生活的美好了，總想著逃避，學校里沒有朋友，學習上也很糟糕，我現在對上學一點興趣都沒有，想到老師和同學時甚至有些崩潰，我不知道該怎么調整自己的心態。 -
女 高三 學習壓力很大，人際關系敏感 自卑 總感覺同學討厭我，在背后說我壞話。總會想過去發生過的事 懊悔自己做過的錯事。已經嚴重影響正常學習生活，上課經常因為這些事情走神。 (匿名)
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女 學習壓力大，經常很煩，覺得周圍的人都不喜歡我，有什么事情都覺得是自己的錯，朋友勸我也沒用，經常控制不住想起來一些不好的事情，也忘不掉 (匿名)
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女 學習壓力大性格內向壓抑對很多事情很糾結寒假疫情過后學習有點下降覺得很對不起老師被別人誤會也不會再解釋變得很沉默一有人關心我就憋不住難受但是覺得自己很廢物身邊也沒發生過什么變故也就是自己太敏感前年開始不舒服由于感情方面的事現在我覺得我已經放下了我也覺得自己那些事情蠻幼稚的沒怎么想但是性格已經從那時候變了感覺改不掉了有時候也會做一些傷害自己的事情寒假在家的時候情況最嚴重一度身體上很勞累惡心胃不舒服開學后因為學習又很壓抑不知道怎么辦快要中考了不知道怎么調節怎么鼓勵自己說服自己想好好努力的可是很累身心上都很累感覺自己比不上人家了也不知道以后該怎么辦 (匿名)
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女 學習壓力很大，總是擔心自己沒有別人聰明，自卑，怎么辦 -
女 感覺學習壓力大 力不從心 有些自卑 很迷茫不知從何下手 明明自己很努力了可考試還是很差 感覺自己學習方法不對 -
想咨詢一種人的心理，這種人在公共場所不管干什么都會發出很大的響聲，請問正常嗎 (匿名)
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世界上有真正的朋友嗎？我有一個閨蜜，我不知道她是不是真心待我
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