女 以前在別人眼中我是一個開心果樣的人，總說我心態(tài)怎么這么好啊。現(xiàn)在變了，不那么愛笑了，有段時間了，總是害怕傷害到別人，有的時候手上有跟竹子、筷子、等等尖銳的東西總害怕傷害到別人，都不敢碰那些尖銳的東西，而且經(jīng)常腦中出現(xiàn)那些傷害別人的場景，總是再三檢查我剛到底有沒有傷害別人，我怎么會變成這樣?好痛苦。有的時候手上明明什么都沒有，卻還是在想手上有利器，然后使勁去控制自己，腦中又出現(xiàn)那種畫面 然后自己開始害怕 開始懷疑自己 天吶 我該怎么辦啊 有的時候能想通 但是有的時候就喜歡鉆牛角尖 我把這個傾訴給了我一個朋友 其他的不敢傾訴 畢竟自己都感覺自己危險 求助 怎么辦啊 (匿名)

女,我上初中的時候中考壓力過大不愿上學，和父母吵架，媽媽就把班主任請家里了，經(jīng)過和班主任的一番商量，我其實內(nèi)心很不愿意讓班主任和我交流，感覺是父母逼的我不得不回去面對考試，面對我不愿意面對的人，而且我不讓班主任說我不愿上學的事，他也答應(yīng)我了，但之后他給別人說了，班里的同學都知道了，我感覺我再也不相信任何人了，覺得自己被父母出賣了不相信父母，人也變的非常敏感，沒有自信，以至于上了高中覺得自己不漂亮學習不好就輟學回家了，割了雙眼皮，在家封閉了一年左右，父母也不管我，感覺不到父母的關(guān)愛，自己都快把自己逼瘋了，最后也嘗試把自己變好，覺得自己割了雙眼皮比以前有自信多了，也想改好，慢慢地減肥瘦身，也參加了考試報了一個自己不是很滿意的學校，我自從受了傷害就一直覺得如果你這個人漂亮，學習好就受不了別人的欺負，之后變的越來越在意別人的眼光，脾氣都發(fā)泄到父母身上，抱怨父母，感覺我現(xiàn)在的抑郁都是他們害的，無法原諒他們，自己不想交往任何人，感覺好累，媽媽覺得我的狀態(tài)不對沒經(jīng)過我的允許就擅自給我休學，造成的后果是大學我又退學了，我感覺之前我所做的努力都白費了，怨恨導(dǎo)員，怨恨學校，怨恨父母尤其是媽媽，在家的我也嘗試過很多努力，自己學了會計證，找了一份工作，但工作的過程很痛苦，自己和陌生人待在一塊的感覺很不舒服，不喜歡和他們在一塊，總感覺他們陰陽怪氣的，之后我又待在家里沒有朋友，父母工作忙沒空理我，我感覺自己都快和墻說話了，沒朋友的時候想交朋友，有人以后又感覺不適應(yīng)，我該怎么辦才好？我真的快受不了了 (匿名)

半年前我認識她，她還挺能撩的，不算全是我主動吧，我能感覺到挺喜歡我的，后來慢慢認識，大概半個月后 關(guān)系比較親密，后來慢慢我沒那么喜歡她了，覺得我們不是很適合，她比較man也喜歡去酒吧（并沒有和她說），我就在我們還沒正式開始的時候就結(jié)束了這段關(guān)系，沒說為什么就是說“不愛了”。一個月后我也忘了我找她還是她找我，她說他已經(jīng)找到男朋友了，還說了女孩經(jīng)常說的話例如“剛認識他的時候?qū)ξ液煤茫F(xiàn)在就冷淡”等等，就是閑聊，她說她沒在意我當初的事情了，我心情也好點點了。但是我也沒有找女朋友，覺得找了自己會不會又這樣，就是常常怪自己，害怕傷害別人。現(xiàn)在半年過去了，有時候無聊也會微信聊聊天，只是朋友的聊天，發(fā)發(fā)搞笑東西那種，然后我覺得她肯定已經(jīng)放下了，戀愛都談完一場了，肯定忘記我忘得7788了，就說有空出來喝喝東西，然后昨天我們出來，不是單獨是幾個人她朋友她表哥，一起出來，，都喝得有點多，她就和朋友表哥吐槽說我：”那個時候不知道怎么就無端端嫌棄她，然后就哭了”。。這下?lián)浣至耍沂钦娴碾y受，我就覺得自己很渣，然后她微信第二天找到我說，“自己只是喝多了，早就放下釋懷，還說對不起自己喝多了亂說話，說現(xiàn)在能和我做好朋友就很開心。”還說“哭只是因為，那時候是真心喜歡過我，現(xiàn)在已經(jīng)沒有想了。”我和她說我現(xiàn)在很難受心里很不舒服，她叫我別為難自己，但是她說對不起，讓我覺得更內(nèi)疚，明明就是我的錯，我傷害了她，我永遠記得她喝完酒那滴淚水，我原諒不了自己，即便她原諒了我，我該怎么辦？

男 我這輩子幫了太多人。但我卻很寒心。他們很多做出讓我寒心的行為。我現(xiàn)在終于理解一頓飯是恩人，十頓飯是仇人這句話了。我覺得人生就是自己活著快樂就行。沒義務(wù)去用自己真心換別人幸福。去賭他們會不會真心對你 (匿名)

女 抑郁癥如何緩解，怎樣走出抑郁情緒。戰(zhàn)勝抑郁