八九. 20162天前在線
2020-03-14 16:46:28
抱抱TA 回復
女 跟對象分手一個半月了他也明確說過我們已經沒有可能了他現在過的也很好但我就是內心還抱有幻想我讓自己一直很痛苦我不知道該怎么做
0個擁抱 19條評論 584次閱讀
網友
證報考心理咨詢師條件
2025-03-15 10:22:57
咨詢師王金波
您好
2020-03-14 16:46:53
你好
咨詢師王 宇
你好
2020-03-14 16:47:33
你能回答一下我的問題嗎
咨詢師賴戈慧
你好
2020-03-14 16:50:24
咨詢師陳明
1 需要覺察自己面對分離的焦慮,轉化成積極的力量。
2020-03-14 16:50:29
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-14 16:50:32
我不知道該怎么做
做什么都會想起他
咨詢師王金玲
0 你好,通過你的描述非常理解你現在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態: (1)注意力沒有辦法轉移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習慣,一般來說形成新的習慣需要21天,然后從習慣中走出需要更長的時間 (3)自責或者是挫敗感,對自己產生懷疑 針對以上這些情況,我們要做的是改變現在的環境,找到新的愛好,形成新的習慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學會自我轉移注意力,排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
2020-03-14 16:51:59
咨詢師陳明
想起他又能怎樣,直面恐懼
2020-03-14 16:52:02
咨詢師王月霞
你好
2020-03-14 16:54:08
面對了也沒有辦法總是當時覺得緩過來了過了一會就會繼續難受會把之前想的都推翻
咨詢師陳明
0 接納自己一切,直面一次又一次的不舒服。然后繼續積極關注
2020-03-14 16:56:35
咨詢師張百燕
您多大了?通過咨詢來疏導。
2020-03-14 16:57:18
我老是覺得還有希望但實際已經不可能了我不肯相信我不知道該怎么辦
咨詢師彭曉琳
0 那是否因為你還沒有好好地跟他挽回,所以才會留有幻想?不知道你們分手的原因方便告知嗎?另外,你認為他現在過得很好,這部分有什么依據嗎?
2020-03-14 17:21:15
咨詢師張國英
你好
2020-03-14 17:24:02
咨詢師梁麗
0 既然無緣走下去,不如讓自己灑脫一些,勇敢放下,有緣的人在前方等你。不過需要您調整好狀態。如果自己做不到建議您系統咨詢
2020-03-14 18:17:56
心理論壇
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女 我今年大二,去年大一剛進校認識了一個老鄉學長,然后我挺喜歡他,感覺他對我也有意思,然后去年過年時候就跟他表白了,當時他說他也早喜歡我愿意為我改他的壞毛病。然后開學以后我們偶爾也出來約個會啊轉轉操場之類的,但是我比較喜歡他嘛,然后就是覺得既然在一個學校這么方便應該每天見見面啊,我們見面次數太少,然后表達了我的不滿,他也表示是因為自己課業忙,但是以后會多約我出來的。然后后來有一次我痛經,半夜給他發消息他沒回,第二天才回的,也沒怎么安慰我,只是叫我喝熱水,然后就說他自己的事情了。我心里很難過呀,然后就跟一直追我的男生說我痛經,那男生說要陪我去醫院,然后我就把我和那男生的聊天記錄截圖發給我前男友,然后說分手吧,然后前男友說一切都是因為他自己情商不高,也不會陪我不會安慰我,反正他也沒有太挽留我,我說分手他就答應了。他是我初戀,然后我也挺喜歡他,所以一直想知道我對他到底重要嗎他到底喜歡不喜歡我,所以耍小性子提分手,沒想到他就答應了沒挽留。然后他就把我qq微信都刪了,好幾天沒找我,我發現了就很傷心,知道他不會回來了,然后給他發短信說我本來是想耍小性子,沒想到他就答應了都不追我回來,然后他回了短信說還是想和我在一起,我覺得他的做法,我們在一起大概不到三個月,或許真的是因為沒多喜歡我,而且我覺得這終究還是我提的復合,所以就沒答應復合,然后就分了。因為初戀嘛所以哭了好久有幾個月很痛苦,然后后來把全部精力放在學習上減輕痛苦。后來我也有點釋然,我們重新加了qq微信,像朋友一樣聊天,我知道自己還是喜歡他總想著他。然后大二開學,他是國防生嘛,所以帶新生軍訓,是女生方隊,帶一堆小女生我肯定吃醋啊,然后他也在qq空間里和別人說他自己要走桃花運了,我生氣就又刪了他qq,可能他也和學妹有曖昧過吧反正后來我們一段時間沒聯系,我國慶節把他叫出來倆人聊了聊,像朋友一樣,主要還是因為我想見見他,他當時答應的不太情愿,他說不知道聊什么覺得尷尬。然后那次出來見面之后我們又開始聊微信,我也表示過我還是喜歡他,他只說知道了,也沒有提復合,后來國慶節過后就一直隔幾天聊一次微信,他有一次提出一起去看電影我沒答應。跨年那天他給我發了20.16的紅包,然后我有啥委屈也和他說他也安慰一些,除夕夜那天他給我發了個52.10的紅包,我們倆誰也沒有提這個數字的含義,反正他給我發微信紅包我就收下了。然后他最近又提出要來我們這邊找我玩,開學要一起坐火車去學校之類的,我也就答應了。我知道自己心里還有他,雖然在一起也就不到三個月,然后已經分手快十個月了,我雖然覺得自己理智很多,但還是忘不了他,再過半年他就去部隊了,而且他一直不說再復合,也許他沒怎么喜歡我吧。但是我真的心底里還喜歡他,也有別的男生追我,可是我都拒絕了,雖然我拒絕的理由是心里有傷不敢再談戀愛,可是我知道還有一個更重要的原因是我忘不了他,還幻想和他在一起。然后我這人還有一個毛病,討厭不喜歡的人喜歡我,總是在心里和行為上各種疏遠和討厭喜歡我追我的男生,真覺得自己有毛病。喜歡不喜歡自己的,討厭喜歡自己的,一想到感情方面的事情就頭疼,我該怎么辦。我覺得前男友還是喜歡我,可是又覺得他不喜歡我了。如果他喜歡我為什么會輕易答應分手然后我后來暗示他的時候又不追回我,我也懷疑我們分開之后他帶軍訓時可能喜歡過他帶的小學妹吧。但是如果他不喜歡我為什么又會時不時主動給我發微信還發52.10金額的紅包,唉,他是我初戀,可能我真沒有什么戀愛經驗也喜歡他,心里一直有我先表白的自卑,不是一直有說法是女生表白說明男生并沒多喜歡你嗎。我真不知道怎么處理感情問題,現在對追我的男生是拒之千里,不希望別人打擾我,但是我又很想重新和前男友在一起,覺得前男友喜歡我又不喜歡我的,不知道到底喜不喜歡我,我該怎么辦
1個擁抱 17條評論 1050次閱讀 3319天前

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