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怡 又困了
2020-03-14 12:56:51
抱抱TA
女,30歲,總覺(jué)得別人對(duì)自己不滿意特別
焦慮
不自信覺(jué)得自己不配非常難受!不希望內(nèi)心去揣測(cè)別人對(duì)自己負(fù)面的評(píng)價(jià)我太累了
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林芳
你好,這種感覺(jué)從什么時(shí)候開始的?
怡 又困了
從小這樣
梁麗
您好
怡 又困了
多次想我那么糟糕怎么不去死了算了遺傳我媽
梁麗
首先要關(guān)注自己,照顧好自己,自信不能建立在別人的評(píng)價(jià)之上
王 宇
你好
怡 又困了
只要開始回憶我就不能接受自己的表現(xiàn)腦子里全是對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)導(dǎo)致我長(zhǎng)期失憶一般去遺忘
賴戈慧
你好
怡 又困了
我沒(méi)有辦法向前走!
怡 又困了
30歲就和高中生一樣的思維和行為方式
怡 又困了
如果比較激動(dòng)會(huì)讓我夜里失眠有時(shí)候會(huì)失眠好幾天
怡 又困了
回憶的時(shí)候任何不平靜的故事內(nèi)容都會(huì)讓我讓我開始指責(zé)自己即使我什么都沒(méi)做
張銀玲
你好
毛慧穎
你好
任海濤
您好,不一樣改變需要不一樣的想法,不相信就等于自己斷了更多機(jī)會(huì)。
李菊
你好
李錦云
是的,雖然你30歲了,但是在心理上可能比較弱小,還像一個(gè)小女孩兒在處處的等待別人的評(píng)判。我這方面處理過(guò),可點(diǎn)擊我頭預(yù)約
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女 為什么一直感覺(jué)自己都不如別人,感覺(jué)自己對(duì)自己一點(diǎn)自信都沒(méi)有!心里很壓抑,感覺(jué)有時(shí)候別人說(shuō)話都不知道該怎么去回復(fù),尤其和有心眼的人,感覺(jué)好累好累!!
(匿名)
女 我對(duì)自己不太自信。①我覺(jué)得我不清楚自己到底是一個(gè)什么樣的人,這樣我就不知道我的思想和作為是不是對(duì)的,是不是受歡迎的,也就無(wú)法改變。②我很容易羨慕和嫉妒別人,就得別人好。
(匿名)
女 我好焦慮,我覺(jué)得我樣樣都不如別人,我做什么事都做不好別人做什么事都做的好,我一點(diǎn)自信都沒(méi)有,我覺(jué)得每個(gè)人都在說(shuō)我笨每個(gè)人都覺(jué)得我不如別人,每個(gè)人我都處不好我該怎么辦啊
女 為何總不自信,總覺(jué)得自己做事情不完美,總害怕別人說(shuō)自己
(匿名)
女 我每天都焦慮,每天覺(jué)得自己不如別人,對(duì)別人也有反感的態(tài)度,情緒激動(dòng),慢慢的不在喜歡交際,對(duì)事物開始覺(jué)得敏感,對(duì)別人的評(píng)價(jià),語(yǔ)言都覺(jué)得不滿意,覺(jué)得是跟自己作對(duì)……
女 感覺(jué)自己有太多煩心事,老是胡思亂想,老是自卑,感覺(jué)別人都不喜歡我,別人說(shuō)我一句,我都要難受好久,老是感覺(jué)別人都看不起我,
(匿名)
女 我總是覺(jué)得自己做的不夠好,每天都會(huì)亂想,工作不是正式工壓力大,和自己家人不會(huì)相處和婆家人也不會(huì)相處,出去外面和朋友聚會(huì)回來(lái)總是想當(dāng)時(shí)有沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)話。內(nèi)心糾結(jié)
女 感覺(jué)自己好累不知怎么和別人相處!感覺(jué)自己做這件事在想著別的事!導(dǎo)致每件都做不好!好的時(shí)候很好不好的時(shí)候認(rèn)為每個(gè)人都在議論我!家里兩個(gè)孩子老公事業(yè)也不好!我現(xiàn)在也做什么都要想好久!感覺(jué)每件事做過(guò)不是我想要的結(jié)果!我都不知道該怎么辦!不相信別人!
(匿名)
女 心理有疾病,應(yīng)該怎么才好,持續(xù)了二三年了,怎樣才能恢復(fù)的快
女 失眠,不愿意與別人交流,感覺(jué)生活中沒(méi)有朋友,與父母溝通也不好。不愛(ài)出門,活得很痛苦。
(匿名)
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女,30歲,總覺(jué)得別人對(duì)自己不滿意特別焦慮不自信覺(jué)得自己不配非常難受!不希望內(nèi)心去揣測(cè)別人對(duì)自己負(fù)面的評(píng)價(jià)我太累了
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