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說(shuō)不出話
2020-03-11 22:04:22
抱抱TA

男,人,怎么改掉自己的壞習(xí)慣?我最近不想學(xué)習(xí),看書什么的都不想做,高考將至

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  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 張國(guó)英咨詢師的頭像 張國(guó)英
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 張國(guó)英咨詢師的頭像 張國(guó)英
    目前需要接納自己的低潮,也許這是沖刺的前夜。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 說(shuō)不出話的頭像 說(shuō)不出話
    但我沒有這個(gè)毅力
  • 說(shuō)不出話的頭像 說(shuō)不出話
    我可以說(shuō)是一個(gè)很變態(tài)的一個(gè)人
  • 說(shuō)不出話的頭像 說(shuō)不出話
    家里一個(gè)樣子,學(xué)校一個(gè)樣子
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,欲速則不達(dá),一口吃不了胖子。都是一個(gè)意思。 成功最快的速度,就是每次改善一點(diǎn)點(diǎn),每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。 所以,需要設(shè)定可達(dá)成的小目標(biāo)。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問您是否了解是什么因素導(dǎo)致自己最近不想學(xué)習(xí)的? 嘗試先了解這個(gè)因素,再去慢慢化解
  • 說(shuō)不出話的頭像 說(shuō)不出話
    謝謝
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。 幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。 不能改變的事情,比如:過(guò)去的事情,將來(lái)的事情,別人的事情。 能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
  • 清心寡欲的頭像 清心寡欲
    學(xué)習(xí)了
  • 清心寡欲的頭像 清心寡欲
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