給力心理
十年口碑經(jīng)營
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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)28人|99%好評
咨詢
問那個心理醫(yī)生好
說不出話
2020-03-11 22:04:22
2020-03-11 22:04:22
抱抱TA
男,人，怎么改掉自己的壞習(xí)慣？我最近不想學(xué)習(xí)，看書什么的都不想做，高考將至
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賞金已經(jīng)分給：
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毛慧穎
你好 -
張國英
你好
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王 宇
你好 -
張國英
目前需要接納自己的低潮，也許這是沖刺的前夜。
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張慶儀
您好 -
說不出話
但我沒有這個毅力
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說不出話
我可以說是一個很變態(tài)的一個人
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說不出話
家里一個樣子，學(xué)校一個樣子
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陳明
您好，欲速則不達(dá)，一口吃不了胖子。都是一個意思。 成功最快的速度，就是每次改善一點(diǎn)點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。 所以，需要設(shè)定可達(dá)成的小目標(biāo)。
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您是否了解是什么因素導(dǎo)致自己最近不想學(xué)習(xí)的？ 嘗試先了解這個因素，再去慢慢化解 -
說不出話
謝謝
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陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。 幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。 不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。 能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
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清心寡欲
學(xué)習(xí)了 -
清心寡欲
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我是一名初中生，今年已經(jīng)在讀初三。我有個壞習(xí)慣一直改不了，我改怎么辦？ (匿名) -
男 我有好多壞毛病的。自己都嫌棄自己的毛病。怎樣去改掉它呢 -
男 很多毛病其實(shí)是可以改掉的 -
男,22歲,多年形成的各種習(xí)慣，想要改變不是一件簡單的事 -
女,如何改掉拖沓不努力的習(xí)慣？最近的成績很不讓人理想。 (匿名)
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男 我有很多的毛病 希望你們能給我提些建議 我是一名九年級學(xué)生 上課經(jīng)常會走神 作業(yè)老是抄同學(xué)的 學(xué)習(xí)成績是班級倒數(shù)第十五（五十） 體質(zhì)也很差 自控力很差 非常懶惰 也很邋遢把家里弄的最亂的時候才收拾 一到家里面就不想寫作業(yè)一直到要開學(xué)的那天晚上才寫作業(yè) 我想考高中 也想改掉這些毛病但就是一直堅持不了 我很迷茫 我覺得我要去打工了 在網(wǎng)上看到了許多學(xué)習(xí)方法 但是我自制力很差對自己沒有信心我應(yīng)該怎么辦？ -
男,30歲,壞習(xí)慣的養(yǎng)成只是一紳間的事，好的習(xí)慣是一朝一夕堅持下去養(yǎng)成的！有時候一個習(xí)慣wei掉一生…… (匿名)
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女 這是什么意思，請幫我回答一下，謝謝！！！！！！！！！ -
男,24歲,和女朋友談戀愛七年了，自己賺錢在縣城首付套房子，然后貸款買了輛奔馳，我們父母關(guān)系不好，不能幫我什么，為什么女朋友總和我說，和我在一起吃虧了。 (匿名)
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