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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務479|99%好評
咨詢
心理咨詢的對象分為
成果
2020-03-10 09:02:24
抱抱TA

男 我是一名高三的學生,前幾天和找了一年多的同班的女生分手了,之前也分過一次,那次就請假在家,天天哭焦慮睡不著,還喝了點藥,后來還是死皮賴臉的去求人家,就這樣堅持到了現在,現在分手后,那些癥狀又出現了,我不想再去求她了,因為我也知道她根本不喜歡我,我想趕快走出來,盡量不影響高考,現在就不知道如何在開學后面對這一切,好煩,天天晚上還能夢見她。

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獲得公益心:
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 止步尋芊的頭像 止步尋芊
    hello?
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通過你的描述非常理解你現在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態: (1)注意力沒有辦法轉移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習慣,一般來說形成新的習慣需要21天,然后從習慣中走出需要更長的時間 (3)自責或者是挫敗感,對自己產生懷疑 針對以上這些情況,我們要做的是改變現在的環境,找到新的愛好,形成新的習慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學會自我轉移注意力,排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  •  成果的頭像 成果
    開學后,會天天看見她,書上也是她做的筆記,有太多回憶的東西了,不知道該怎么辦
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 一只變魔術的小鸚鵡的頭像 一只變魔術的小鸚鵡
    愛人先愛己,都會過去的。人生必經,這是好事。讓自己忙起來,看不慣她的就找別人的借,快高考了,高考加油,其余的順其自然吧,按你想的來,有些事情得自己學才行
  • 薄荷夏?的頭像 薄荷夏?
    哎呀,問世間情為何物直教人生死相許
  • 薄荷夏?的頭像 薄荷夏?
    這沒什么,如果你是我你會更加尷尬,不知道怎么辦,我在初中也談過戀愛,但男方成績太好,又加上其他原因搞得我們在初二就分手了,但當時我是不知情的,最后明白他和我分手,但你知道嗎,我被甩了,還屁顛屁顛的去和人家打招呼,最后呢,一次又一次的熱臉貼人冷屁股,打臉啊。(我還是女孩子呢)最后啊,我看開了,也就沒那么在意了,他就回來求我復合了,你說搞笑不搞笑
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