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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)469人|99%好評(píng)
咨詢
問心理咨詢的對(duì)象分為
成果
2020-03-10 09:02:24
2020-03-10 09:02:24
抱抱TA
男 我是一名高三的學(xué)生，前幾天和找了一年多的同班的女生分手了，之前也分過一次，那次就請(qǐng)假在家，天天哭焦慮睡不著，還喝了點(diǎn)藥，后來還是死皮賴臉的去求人家，就這樣堅(jiān)持到了現(xiàn)在，現(xiàn)在分手后，那些癥狀又出現(xiàn)了，我不想再去求她了，因?yàn)槲乙仓浪静幌矚g我，我想趕快走出來，盡量不影響高考，現(xiàn)在就不知道如何在開學(xué)后面對(duì)這一切，好煩，天天晚上還能夢(mèng)見她。
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獲得公益心：
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張國(guó)英
你好 -
止步尋芊
hello？ -
王金玲
你好，通過你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài)： （1）注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移，沉浸在失戀的痛苦中 （2）極度地不習(xí)慣，一般來說形成新的習(xí)慣需要21天，然后從習(xí)慣中走出需要更長(zhǎng)的時(shí)間 （3）自責(zé)或者是挫敗感，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑 針對(duì)以上這些情況，我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境，找到新的愛好，形成新的習(xí)慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學(xué)會(huì)自我轉(zhuǎn)移注意力，排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。 -
史丹鳳
你好 -
成果
開學(xué)后，會(huì)天天看見她，書上也是她做的筆記，有太多回憶的東西了，不知道該怎么辦
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毛慧穎
你好 -
王 宇
你好 -
一只變魔術(shù)的小鸚鵡
愛人先愛己，都會(huì)過去的。人生必經(jīng)，這是好事。讓自己忙起來，看不慣她的就找別人的借，快高考了，高考加油，其余的順其自然吧，按你想的來，有些事情得自己學(xué)才行 -
薄荷夏?
哎呀，問世間情為何物直教人生死相許 -
薄荷夏?
這沒什么，如果你是我你會(huì)更加尷尬，不知道怎么辦，我在初中也談過戀愛，但男方成績(jī)太好，又加上其他原因搞得我們?cè)诔醵头质至耍?dāng)時(shí)我是不知情的，最后明白他和我分手，但你知道嗎，我被甩了，還屁顛屁顛的去和人家打招呼，最后呢，一次又一次的熱臉貼人冷屁股，打臉啊。（我還是女孩子呢）最后啊，我看開了，也就沒那么在意了，他就回來求我復(fù)合了，你說搞笑不搞笑
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女 煩，煩，煩，煩，煩，有和我一樣睡不著，內(nèi)心受煎熬的人嗎？讓我們相互安慰，不用瞪眼到天明 -
不知道怎么回事，我雖然很深知自己有很多毛病和不足，可對(duì)別人總是苛刻，挑剔 老公 男友 員工都一樣，每次新相處或新招聘一個(gè)，我總是欣喜+欣賞+喜歡，可相處一段時(shí)間我就感覺他們身上有我不能接受的原則性的缺點(diǎn)，比如不上進(jìn) 太摳門 等，就滿滿的無奈+失望 結(jié)果就是離婚 分手 或離職 (匿名) -
男,?為什么?我和?兩年?多的?女友?分手?了?，?之后?一直?遇不到?喜歡?的?了?。?是不是?心理?有問題?了 -
男 抽完這包煙下定決心戒煙［堅(jiān)持］［堅(jiān)持］ -
女 和老公吵架了，心里有些情緒，煩……煩……煩……煩 (匿名)
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情 緒 失 控 想 發(fā) 狂 煩 煩 煩 (匿名)
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女 受傷了，，什么都做不了了，連開車都不不行了，回家也回不去，哎！！！！！！ -
女 我是一名高三生，剩下89天就高考了，最近我睡眠質(zhì)量不好，每天晚上最少做2個(gè)夢(mèng)，早上還記得大概內(nèi)容，我睡不夠7個(gè)小時(shí)就醒不來，但是對(duì)于高三的學(xué)生來說睡六個(gè)小時(shí)就已經(jīng)很奢侈了，我這樣會(huì)讓我自己越來越趕不上自己學(xué)習(xí)的進(jìn)度，我的成績(jī)和自己的目標(biāo)還差將近一百分的距離，我很著急，想多學(xué)點(diǎn)東西，但是有時(shí)候又會(huì)很焦慮，導(dǎo)致不學(xué)習(xí)，整個(gè)人的學(xué)習(xí)狀態(tài)不太好，我覺得這應(yīng)該是心理問題，想咨詢一下。 首先我想提高睡眠質(zhì)量，然后縮短睡眠時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，經(jīng)常保持一個(gè)樂觀積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)。我這個(gè)人很善變，情緒波動(dòng)比較大，有時(shí)候剛熱血沸騰過要好好學(xué)習(xí)，過幾分鐘就變得消極了 (匿名)
問
心理咨詢的對(duì)象分為
男 我是一名高三的學(xué)生，前幾天和找了一年多的同班的女生分手了，之前也分過一次，那次就請(qǐng)假在家，天天哭焦慮睡不著，還喝了點(diǎn)藥，后來還是死皮賴臉的去求人家，就這樣堅(jiān)持到了現(xiàn)在，現(xiàn)在分手后，那些癥狀又出現(xiàn)了，我不想再去求她了，因?yàn)槲乙仓浪静幌矚g我，我想趕快走出來，盡量不影響高考，現(xiàn)在就不知道如何在開學(xué)后面對(duì)這一切，好煩，天天晚上還能夢(mèng)見她。
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