給力心理
男 我是一名高三的學生，前幾天和找了一年多的同班的女生分手了，之前也分過一次，那次就請假在家，天天哭焦慮睡不著，還喝了點藥，后來還是死皮賴臉的去求人家，就這樣堅持到了現在，現在分手后，那些癥狀又出現了，我不想再去求她了，因為我也知道她根本不喜歡我，我想趕快走出來，盡量不影響高考，現在就不知道如何在開學后面對這一切，好煩，天天晚上還能夢見她。
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10條評論
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網友
心理咨詢的對象分為
2025-03-25 16:42:52
咨詢師張國英
你好
2020-03-10 09:03:39
網友止步尋芊
hello？
2020-03-10 09:05:13
咨詢師王金玲
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你好，通過你的描述非常理解你現在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態：
（1）注意力沒有辦法轉移，沉浸在失戀的痛苦中
（2）極度地不習慣，一般來說形成新的習慣需要21天，然后從習慣中走出需要更長的時間
（3）自責或者是挫敗感，對自己產生懷疑
針對以上這些情況，我們要做的是改變現在的環境，找到新的愛好，形成新的習慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學會自我轉移注意力，排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
2020-03-10 09:05:55
咨詢師史丹鳳
你好
2020-03-10 09:06:21
開學后，會天天看見她，書上也是她做的筆記，有太多回憶的東西了，不知道該怎么辦
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-10 09:18:26
咨詢師王 宇
你好
2020-03-10 09:23:38
網友一只變魔術的小鸚鵡
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愛人先愛己，都會過去的。人生必經，這是好事。讓自己忙起來，看不慣她的就找別人的借，快高考了，高考加油，其余的順其自然吧，按你想的來，有些事情得自己學才行
2020-03-10 10:43:21
網友薄荷夏?
哎呀，問世間情為何物直教人生死相許
2020-03-10 12:10:16
網友薄荷夏?
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這沒什么，如果你是我你會更加尷尬，不知道怎么辦，我在初中也談過戀愛，但男方成績太好，又加上其他原因搞得我們在初二就分手了，但當時我是不知情的，最后明白他和我分手，但你知道嗎，我被甩了，還屁顛屁顛的去和人家打招呼，最后呢，一次又一次的熱臉貼人冷屁股，打臉啊。（我還是女孩子呢）最后啊，我看開了，也就沒那么在意了，他就回來求我復合了，你說搞笑不搞笑
2020-03-10 23:20:21
