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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
479
人
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99%
好評
咨詢
問
心理咨詢的對象分為
成果
2020-03-10 09:02:24
抱抱TA
男 我是一名高三的學生,前幾天和找了一年多的同班的女生分手了,之前也分過一次,那次就請假在家,天天哭
焦慮
睡不著,還喝了點藥,后來還是死皮賴臉的去求人家,就這樣堅持到了現在,現在分手后,那些癥狀又出現了,我不想再去求她了,因為我也知道她根本不喜歡我,我想趕快走出來,盡量不影響高考,現在就不知道如何在開學后面對這一切,好煩,天天晚上還能夢見她。
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獲得公益心:
張國英
你好
止步尋芊
hello?
王金玲
你好,通過你的描述非常理解你現在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態: (1)注意力沒有辦法轉移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習慣,一般來說形成新的習慣需要21天,然后從習慣中走出需要更長的時間 (3)自責或者是挫敗感,對自己產生懷疑 針對以上這些情況,我們要做的是改變現在的環境,找到新的愛好,形成新的習慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學會自我轉移注意力,排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
史丹鳳
你好
成果
開學后,會天天看見她,書上也是她做的筆記,有太多回憶的東西了,不知道該怎么辦
毛慧穎
你好
王 宇
你好
一只變魔術的小鸚鵡
愛人先愛己,都會過去的。人生必經,這是好事。讓自己忙起來,看不慣她的就找別人的借,快高考了,高考加油,其余的順其自然吧,按你想的來,有些事情得自己學才行
薄荷夏?
哎呀,問世間情為何物直教人生死相許
薄荷夏?
這沒什么,如果你是我你會更加尷尬,不知道怎么辦,我在初中也談過戀愛,但男方成績太好,又加上其他原因搞得我們在初二就分手了,但當時我是不知情的,最后明白他和我分手,但你知道嗎,我被甩了,還屁顛屁顛的去和人家打招呼,最后呢,一次又一次的熱臉貼人冷屁股,打臉啊。(我還是女孩子呢)最后啊,我看開了,也就沒那么在意了,他就回來求我復合了,你說搞笑不搞笑
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女 煩,煩,煩,煩,煩,有和我一樣睡不著,內心受煎熬的人嗎?讓我們相互安慰,不用瞪眼到天明
不知道怎么回事,我雖然很深知自己有很多毛病和不足,可對別人總是苛刻,挑剔 老公 男友 員工都一樣,每次新相處或新招聘一個,我總是欣喜+欣賞+喜歡,可相處一段時間我就感覺他們身上有我不能接受的原則性的缺點,比如不上進 太摳門 等,就滿滿的無奈+失望 結果就是離婚 分手 或離職
(匿名)
男,?為什么?我和?兩年?多的?女友?分手?了?,?之后?一直?遇不到?喜歡?的?了?。?是不是?心理?有問題?了
男 抽完這包煙下定決心戒煙[堅持][堅持]
女 和老公吵架了,心里有些情緒,煩……煩……煩……煩
(匿名)
情 緒 失 控 想 發 狂 煩 煩 煩
(匿名)
女 受傷了,,什么都做不了了,連開車都不不行了,回家也回不去,哎!!!!!!
女 我是一名高三生,剩下89天就高考了,最近我睡眠質量不好,每天晚上最少做2個夢,早上還記得大概內容,我睡不夠7個小時就醒不來,但是對于高三的學生來說睡六個小時就已經很奢侈了,我這樣會讓我自己越來越趕不上自己學習的進度,我的成績和自己的目標還差將近一百分的距離,我很著急,想多學點東西,但是有時候又會很焦慮,導致不學習,整個人的學習狀態不太好,我覺得這應該是心理問題,想咨詢一下。 首先我想提高睡眠質量,然后縮短睡眠時間,提高學習效率,經常保持一個樂觀積極的態度去學習。我這個人很善變,情緒波動比較大,有時候剛熱血沸騰過要好好學習,過幾分鐘就變得消極了
(匿名)
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男 我是一名高三的學生,前幾天和找了一年多的同班的女生分手了,之前也分過一次,那次就請假在家,天天哭焦慮睡不著,還喝了點藥,后來還是死皮賴臉的去求人家,就這樣堅持到了現在,現在分手后,那些癥狀又出現了,我不想再去求她了,因為我也知道她根本不喜歡我,我想趕快走出來,盡量不影響高考,現在就不知道如何在開學后面對這一切,好煩,天天晚上還能夢見她。
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