女 人際不好，長得一般，成績也只是中游，我有時候想想真的感覺自己為什么是這個樣子 (匿名)

女 我今年十九 工作兩年了 一直比較嬌氣 所以人際關系不太好 總會成為眾矢之的 慢慢覺得自己有點抑郁癥 從早上起床就覺得渾身乏力 氣短 也不喜歡和人聊天 在網上有朋友說話也是草草應付 覺得自己好孤獨 面對面會很能說但是說多了自己都不知道自己到底想說什么 很容易和人喊 有時候莫名其妙看人的眼神變得很防備 現在所有人都覺得我脾氣很怪 想改又不知道怎么辦 感覺做什么都有可怕的像自尊心一樣的東西攔著我 導致自己棱角很重 不知道未來怎么面對自己和家人朋友 (匿名)

女,23歲,初中之前一直是很內向文靜的人，高中開始感覺人際關系處的不好，到大學也是，話變成越來越多，一說停不住，曾經自我安慰，一個人過得也很舒服開心，有2，3個朋友就好了，，，可是到了畢業工作后，這個問題一直困擾著我，不打交道事情會做不好，發現自己情商低，表達能力不好，人際關系不好，是什么原因呢，心理有問題嗎？求助大家 (匿名)

女 我是一名高中生，在之前沒有過這么多煩惱，我的家庭不和，吵過很多次架，母親提出離婚也有幾次了，現在也慢慢平和些，長期處于這樣環境給了我很大的影響，從前我的性格是很開朗的，回到家像一個瘋子，也不知道從什么時候開始，我變得很冷淡，對人很冷漠，很容易憤怒，甚至不知道怎樣與人相處，和別人說過時總是很討好對方，沒有堅定的立場，說話時不會看著別人眼睛太久，眼神會搖擺不定，當別人說自己的時候不敢辯駁，總是選擇妥協，我的心情很容易抑郁，常常陷入沉思，對待人際交往不投入，身邊朋友很少，我承認我是個較敏感且復雜的人，我總是會因一點事把別人想得人復雜，很少向別人尋求幫助，但當別人向自己尋求幫助時會傾盡所有，很怕會做不好，我總是很顧及別人，卻很少人會顧及我，感覺自己付出了很多，可能收回來的卻很少，我的心胸并不寬廣，但也不會很狹窄，人際交往好累啊，有時真的不想做人了，我要怎么樣才能外向些，怎樣交到朋友？覺得自己的人際好可悲，好想哭 (匿名)

女 你好，我27了，感覺自己總是一個小孩，無論做什么事情都不像大人，也不會人際交往，我是一個內向的人，不適合聚餐什么的，和周圍的人感覺總是處理不好問題，感覺自己和周圍的人關系都不好呢？但是我這個人從來都是為了別人著想，一個宿舍的人，我會想到他們的感受，和我一起的同事，算得上玩的還行的吧，他周圍的人就特別多，我周圍的人就很少，我很苦惱，是我這個人不行還是怎么了？我感覺我也是個好人呀，我感覺我比她們都很好，但是自己就是朋友很少，人際關系這方面我一點也不會，做事情猶豫，周圍的人普遍對我這個態度，我倆要是都做錯了事情，我的上級能直接批評我，但不批評她，我感覺我這個人就是挨欺負，我對別人好為什么別人都忘記了？我一個大缺點就是猶豫，沒有主見，周圍的人不把我當大人看，和我說話就是那種教育的口吻，雖然我不說，但是我心里特別明白，回來自己的時候心里特別不舒服，我很敏感，對別人說的話放在心上。特別容易和別人比較，和我一同進入單位的同事，感覺大家都喜歡她不喜歡我。我該怎么辦？ (匿名)

女 我如今是一個大三的學生了，覺得自己不善長人際交往，有點自卑，從初中開始就就漸漸變得越來越悲觀了。從小和爺爺奶奶一起生活，爸媽在外地開店，但是家人都對我都很好，很寵我，因為小時候自己長得很可愛，所以喜歡我的人很多，大家都夸我乖。可是我還是很沒有安全感，我覺得自己一點都不好看，非常在意自己的外表，在和朋友交往時，我希望自己是最受喜歡的，如果我覺得朋友對我有點意見我就會很受傷，選擇默默遠離。和別人沒有共同話題，傳統又單純，時而開朗，時而內向，經常自責，在一段友誼里，經常處于默默離開的那個人。無法接受別人的批評，總希望自己在別人心中是優秀的。大學的時候，受不了自己的胡思亂想，希望改變自己，去加強交際，可是努力了好久，還是覺得自己和朋友心和心的距離一直都很遙遠，表面關系很好，但是走不近，很努力都走不近，我不知道為什么，怎么都處理不好人際交往，覺得自己就是天煞孤星。還在在意這一切中，慢慢失去了本心。 (匿名)

女,18歲,我總覺得自己對感情方面很抗拒，即使對對方有感覺，也是害怕抗拒，心里方面也有問題，總是莫名其妙難受，痛苦。真的很難受，我感覺我死了

女 有沒有什么辦法能讓我不要這么壓抑?或者可以忘記或者選擇性忘記不愉快的事情?有沒有什么辦法或者藥物可以快速壓制住暴躁抑郁的情緒? (匿名)