女 人際不好，長(zhǎng)得一般，成績(jī)也只是中游，我有時(shí)候想想真的感覺(jué)自己為什么是這個(gè)樣子 (匿名)

女 我今年十九 工作兩年了 一直比較嬌氣 所以人際關(guān)系不太好 總會(huì)成為眾矢之的 慢慢覺(jué)得自己有點(diǎn)抑郁癥 從早上起床就覺(jué)得渾身乏力 氣短 也不喜歡和人聊天 在網(wǎng)上有朋友說(shuō)話(huà)也是草草應(yīng)付 覺(jué)得自己好孤獨(dú) 面對(duì)面會(huì)很能說(shuō)但是說(shuō)多了自己都不知道自己到底想說(shuō)什么 很容易和人喊 有時(shí)候莫名其妙看人的眼神變得很防備 現(xiàn)在所有人都覺(jué)得我脾氣很怪 想改又不知道怎么辦 感覺(jué)做什么都有可怕的像自尊心一樣的東西攔著我 導(dǎo)致自己棱角很重 不知道未來(lái)怎么面對(duì)自己和家人朋友 (匿名)

女,23歲,初中之前一直是很內(nèi)向文靜的人，高中開(kāi)始感覺(jué)人際關(guān)系處的不好，到大學(xué)也是，話(huà)變成越來(lái)越多，一說(shuō)停不住，曾經(jīng)自我安慰，一個(gè)人過(guò)得也很舒服開(kāi)心，有2，3個(gè)朋友就好了，，，可是到了畢業(yè)工作后，這個(gè)問(wèn)題一直困擾著我，不打交道事情會(huì)做不好，發(fā)現(xiàn)自己情商低，表達(dá)能力不好，人際關(guān)系不好，是什么原因呢，心理有問(wèn)題嗎？求助大家 (匿名)

女 我是一名高中生，在之前沒(méi)有過(guò)這么多煩惱，我的家庭不和，吵過(guò)很多次架，母親提出離婚也有幾次了，現(xiàn)在也慢慢平和些，長(zhǎng)期處于這樣環(huán)境給了我很大的影響，從前我的性格是很開(kāi)朗的，回到家像一個(gè)瘋子，也不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我變得很冷淡，對(duì)人很冷漠，很容易憤怒，甚至不知道怎樣與人相處，和別人說(shuō)過(guò)時(shí)總是很討好對(duì)方，沒(méi)有堅(jiān)定的立場(chǎng)，說(shuō)話(huà)時(shí)不會(huì)看著別人眼睛太久，眼神會(huì)搖擺不定，當(dāng)別人說(shuō)自己的時(shí)候不敢辯駁，總是選擇妥協(xié)，我的心情很容易抑郁，常常陷入沉思，對(duì)待人際交往不投入，身邊朋友很少，我承認(rèn)我是個(gè)較敏感且復(fù)雜的人，我總是會(huì)因一點(diǎn)事把別人想得人復(fù)雜，很少向別人尋求幫助，但當(dāng)別人向自己尋求幫助時(shí)會(huì)傾盡所有，很怕會(huì)做不好，我總是很顧及別人，卻很少人會(huì)顧及我，感覺(jué)自己付出了很多，可能收回來(lái)的卻很少，我的心胸并不寬廣，但也不會(huì)很狹窄，人際交往好累啊，有時(shí)真的不想做人了，我要怎么樣才能外向些，怎樣交到朋友？覺(jué)得自己的人際好可悲，好想哭 (匿名)

女 你好，我27了，感覺(jué)自己總是一個(gè)小孩，無(wú)論做什么事情都不像大人，也不會(huì)人際交往，我是一個(gè)內(nèi)向的人，不適合聚餐什么的，和周?chē)娜烁杏X(jué)總是處理不好問(wèn)題，感覺(jué)自己和周?chē)娜岁P(guān)系都不好呢？但是我這個(gè)人從來(lái)都是為了別人著想，一個(gè)宿舍的人，我會(huì)想到他們的感受，和我一起的同事，算得上玩的還行的吧，他周?chē)娜司吞貏e多，我周?chē)娜司秃苌伲液芸鄲溃俏疫@個(gè)人不行還是怎么了？我感覺(jué)我也是個(gè)好人呀，我感覺(jué)我比她們都很好，但是自己就是朋友很少，人際關(guān)系這方面我一點(diǎn)也不會(huì)，做事情猶豫，周?chē)娜似毡閷?duì)我這個(gè)態(tài)度，我倆要是都做錯(cuò)了事情，我的上級(jí)能直接批評(píng)我，但不批評(píng)她，我感覺(jué)我這個(gè)人就是挨欺負(fù)，我對(duì)別人好為什么別人都忘記了？我一個(gè)大缺點(diǎn)就是猶豫，沒(méi)有主見(jiàn)，周?chē)娜瞬话盐耶?dāng)大人看，和我說(shuō)話(huà)就是那種教育的口吻，雖然我不說(shuō)，但是我心里特別明白，回來(lái)自己的時(shí)候心里特別不舒服，我很敏感，對(duì)別人說(shuō)的話(huà)放在心上。特別容易和別人比較，和我一同進(jìn)入單位的同事，感覺(jué)大家都喜歡她不喜歡我。我該怎么辦？ (匿名)

女 我如今是一個(gè)大三的學(xué)生了，覺(jué)得自己不善長(zhǎng)人際交往，有點(diǎn)自卑，從初中開(kāi)始就就漸漸變得越來(lái)越悲觀了。從小和爺爺奶奶一起生活，爸媽在外地開(kāi)店，但是家人都對(duì)我都很好，很寵我，因?yàn)樾r(shí)候自己長(zhǎng)得很可愛(ài)，所以喜歡我的人很多，大家都夸我乖。可是我還是很沒(méi)有安全感，我覺(jué)得自己一點(diǎn)都不好看，非常在意自己的外表，在和朋友交往時(shí)，我希望自己是最受喜歡的，如果我覺(jué)得朋友對(duì)我有點(diǎn)意見(jiàn)我就會(huì)很受傷，選擇默默遠(yuǎn)離。和別人沒(méi)有共同話(huà)題，傳統(tǒng)又單純，時(shí)而開(kāi)朗，時(shí)而內(nèi)向，經(jīng)常自責(zé)，在一段友誼里，經(jīng)常處于默默離開(kāi)的那個(gè)人。無(wú)法接受別人的批評(píng)，總希望自己在別人心中是優(yōu)秀的。大學(xué)的時(shí)候，受不了自己的胡思亂想，希望改變自己，去加強(qiáng)交際，可是努力了好久，還是覺(jué)得自己和朋友心和心的距離一直都很遙遠(yuǎn)，表面關(guān)系很好，但是走不近，很努力都走不近，我不知道為什么，怎么都處理不好人際交往，覺(jué)得自己就是天煞孤星。還在在意這一切中，慢慢失去了本心。 (匿名)

女,18歲,我總覺(jué)得自己對(duì)感情方面很抗拒，即使對(duì)對(duì)方有感覺(jué)，也是害怕抗拒，心里方面也有問(wèn)題，總是莫名其妙難受，痛苦。真的很難受，我感覺(jué)我死了

女 有沒(méi)有什么辦法能讓我不要這么壓抑?或者可以忘記或者選擇性忘記不愉快的事情?有沒(méi)有什么辦法或者藥物可以快速壓制住暴躁抑郁的情緒? (匿名)