女 自己覺得自己有精神方面的問題,我承受能力很弱,容易發火,容易生氣,受點刺激我就會發作,像一個神經病一樣,自殘心跳的很快,呼吸急促,那個時候我總是想著死,每次發作起來我都把頭使勁撞硬物,想撞死自己,還吃過安眠藥,我那個時候非常控制不住自己,我那個時候無比的喪。我感覺自己就是得了精神病了,這樣的情況是在19年十二月份開始的,那個星期我每天都想死,每天都想著自己的后事,因為我退學了,18年高考考上了高費二本,也就是以前的三本院校,原本想讀專科,父親覺得本科好,就讀了本科,但是家里經濟條件很不允許,上了一年,大二我就退學了,當時家里也都同意了,我不想家里每年都是給我借錢還錢借錢還錢,但是他們根本就不明白我,因為我在大學談了一個男朋友,家里人就覺得我是因為談戀愛不想上學,可是哪里是這樣的,我每次看到關于大學的什么抖音,一個同學的動態我都會下意識的避開,因為我看了覺得難受,遺憾,十二月份,上班時被客戶罵了,心情不好打電話給家里,我爸說我在外面說是我和別人說是家里人供不上我上學,讓他們丟人,說我給家里丟人,我那個時候我精神好像崩潰了一樣在辦公室里使勁哭,我那個時候就很想去死,我感覺自己活不下去了,但是我控制住自己慢慢冷靜下來,堂哥打電話跟我講了很多才平靜下來,自從那一次開始,每次我受到刺激我都像個瘋子一樣,我感覺自己很絕望,每次我都會自殘,頭撞墻,撞硬的東西,吃安眠藥,我都控制不住我自己,我不知道怎么辦,現在我是正常的,但是我不知道什么時候又一次發作,我快要受不了我自己了,我總是這樣我真的要活不下去了,我不是一個正常人
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網友
零點心理咨詢怎么樣
2025-03-28 12:57:48
你好
您好
我該怎么辦
我有什么辦法能轉好嗎,有什么辦法能讓我變回正常人嗎
我不想一直都這樣