給力心理
網友
心理咨詢抽動癥
2025-03-31 21:33:23
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？
發生了什么事后出現這種感受和狀態的？
大約多久了？
其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2020-03-08 08:53:10
17歲了
家長因為學習這方面的事給我的壓力很大，有一個星期了
網友羽扇綸巾
多方面復雜
2020-03-08 08:56:27
網友羽扇綸巾
點我頭像私聊
2020-03-08 08:56:40
咨詢師徐惠泉
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你好，如果自己無法調整，可以尋求心理咨詢分析調整
2020-03-08 09:12:59
咨詢師鄧日良
你好
2020-03-08 09:17:25
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-08 09:28:39
網友tyu1505009427
你好
2020-03-08 09:40:24
