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匿名
2020-03-07 19:49:23
抱抱TA

女 會做噩夢雖然不是第一次了最近心情不太好關于媽媽的家庭的比較多心情會有點暴躁因為一點小事都會煩甚至有過自殘想法關于學習對老師有陰影做夢夢到過老師和媽媽一起教訓自己的對此感到心累

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。 不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
  • 匿名 匿名
    但家庭因素占據太大了且這是同在屋檐下但又不敢和家里人溝通
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您為什么不敢溝通呢?
  • 亮劍吧!騷年!的頭像 亮劍吧!騷年!
    這怕是要一點啊Q精神來鼓勵自己了,想想自己當了校長暴打老師怒斥家長、讓學校少留作業少考試、多搞活動多放假~
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 匿名 匿名
    沒溝通過且感覺溝通失敗還有點無地自容
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    一定要跟父母說,而且盡早做心理咨詢
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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