給力心理
女 會(huì)做噩夢(mèng)雖然不是第一次了最近心情不太好關(guān)于媽媽的家庭的比較多心情會(huì)有點(diǎn)暴躁因?yàn)橐稽c(diǎn)小事都會(huì)煩甚至有過自殘想法關(guān)于學(xué)習(xí)對(duì)老師有陰影做夢(mèng)夢(mèng)到過老師和媽媽一起教訓(xùn)自己的對(duì)此感到心累
0個(gè)擁抱
11條評(píng)論
456次閱讀
網(wǎng)友
合肥看心理咨詢到什么地方
2025-03-25 14:19:22
咨詢師王金波
您好
2020-03-07 19:49:51
你好
咨詢師賴戈慧
你好
2020-03-07 19:52:33
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。
不妨給自己的心靈好好放個(gè)假，有時(shí)間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對(duì)此夢(mèng)的強(qiáng)化。
下面是關(guān)于做惡夢(mèng)的原因，希望對(duì)您有所幫助。
夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān).
2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢(mèng)與，甚饑則夢(mèng)取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之，只要第2天能把夢(mèng)境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
2020-03-07 19:52:56
但家庭因素占據(jù)太大了且這是同在屋檐下但又不敢和家里人溝通
咨詢師張百燕
您為什么不敢溝通呢？
2020-03-07 19:59:15
網(wǎng)友亮劍吧！騷年!
1
這怕是要一點(diǎn)啊Q精神來鼓勵(lì)自己了，想想自己當(dāng)了校長(zhǎng)暴打老師怒斥家長(zhǎng)、讓學(xué)校少留作業(yè)少考試、多搞活動(dòng)多放假~
2020-03-07 20:01:52
咨詢師潘錦琴
你好
2020-03-07 20:02:02
沒溝通過且感覺溝通失敗還有點(diǎn)無地自容
咨詢師潘錦琴
一定要跟父母說，而且盡早做心理咨詢
2020-03-07 20:04:23
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-07 20:10:51
