女 總是莫名的心慌焦慮，容易緊張，脾氣也是越來越大，尤其我爸媽吵架和孩子哭鬧的時候心情更煩躁，就想自己待著，什么也不干，會是抑郁癥嗎

女，42歲，結(jié)婚20年，目前家庭經(jīng)濟緊張，且丈夫沒有進(jìn)取的意識，自己少年時期由于家庭原因在同學(xué)面前很自卑。 目前整天心情煩躁 焦慮 對生活很迷茫 感覺沒有出路 (匿名)

女 高一學(xué)生 常感到煩躁，煩到喘不動氣那種。總是無緣無故感到緊張和悲傷。經(jīng)常失眠，我一般入睡要很久。心情不好，壓力很大，有時候甚至煩躁到什么事情都做不了。初二時我在瞎慌自己甚至高中都考不上，事實上并非如此；高一我就開始擔(dān)心大學(xué)的事，各種感到?jīng)]希望。 經(jīng)常不開心，自己安慰自己也沒用。 此類癥狀從初二持續(xù)到現(xiàn)在 我有考慮過自己得了焦慮癥或抑郁癥，很多狀況都符合，但是我并沒有有像那些病人一樣萎靡不振。我會強迫自己把學(xué)業(yè)和要做的事情做的很好，結(jié)果也如此。所以我也不知道我是什么情況，或許這只是種傾向，但是這種情況在生活中已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我。 我有像同學(xué)家長求助過。但是回應(yīng)并不好。我找了很久，但我發(fā)現(xiàn)中國社會普遍的將一些心理疾病患者看做神經(jīng)病，甚至排斥他們，包括我在初二時只是向我同學(xué)提出我可能患有焦慮癥她就開始說我是中二病。但我沒有開玩笑。至于家長就直接安慰我?guī)拙錈o視了。所以從那以后我就放棄了通過訴說來解壓的方式。 上高中后壓力更大了。快開學(xué)了，再不解決我怕我下個學(xué)期影響到成績。 誰來幫幫我

女,心理焦慮、煩躁、擔(dān)憂、害怕、自卑、自我認(rèn)識差！害怕和媽媽的人際關(guān)系。對媽媽產(chǎn)生緊張和恐慌的情緒。老害怕自己得絕癥、心理無比擔(dān)心啊！我和我媽媽是這樣的。她性格很急，非常急，講話也是很直，性格比較強勢，然后我又屬于很敏感的類型。就是她認(rèn)為可行的，她接受的了，她就覺得你也可以做。否則她就覺得你也不能做。比如她出門打的，那我也可以打的；但是她接受了公交，覺得公交好，她也會天天叫你出門坐公交。她不喜歡看娛樂節(jié)目，我雖然沒有很熱衷于娛樂節(jié)目，但是偶爾會看看打發(fā)時間找個樂子。她看到了就會說看著沒用的，要花時間去學(xué)習(xí)。她最不喜歡明星之類的東西。然后我已29了，單身，就覺得很失敗，怎么連看個綜藝節(jié)目也要被限制，然后我就只能在她不在家的時候偷看。然后我感覺做啥都達(dá)不到她要的高標(biāo)準(zhǔn)，比如做菜啥的。她的情緒有點無常。就是看啥不太順了，臉就會放下來這樣。但我覺得不是個很大的事兒。她很較真。比如炒完菜洗完鍋，放在一旁滴水等干。那我覺得晚上9點多10點了只要不打擾到別人的廚房使用，我可以等再來廚房的時候，比如來倒水的時候，順手再放進(jìn)去。她看到了就會瞬間不爽。她覺得占位置，就會很嚴(yán)肅有點兇的像指責(zé)一樣說，以后洗完滴一下，十幾分鐘就可以拿進(jìn)去。這里都沒位置了，沒看到嗎？！我覺得沒啥大不了了事兒，至于這么正而八經(jīng)地說嘛！而且我雖然在家找工作，她很辛苦在工作，但是也不至于老聽著像我是保姆一樣。我就覺得活得很累很累。無法和她溝通，因為我一講，她就覺得我在為自己的偷懶找借口。她心很好。但是脾氣性格很急躁，像我阿公，就是在外會笑容滿面，和顏悅色的。她也有種希望我按照她的方式去過日子。她很在意我和她講話時的語氣、和表情。我就很崩潰。那我覺得誰沒有個好天壞心情，沒法時刻精神飽滿，激情高昂。她就很在意。比如我大聲點不耐煩點應(yīng)她，她就會很較真的說：你別給我這種態(tài)度，態(tài)度給我好點，講話那么大聲干嘛。我不欠你的，別天天給我吊著一張臉。我就很郁悶。她會不會有點兒太較真太敏感了。電話里我要是大聲點說話，她就立馬說你干嘛講話這種態(tài)度！我有種伴君如伴虎的感覺。崩潰。她就老覺得吧，好像我們臭臉都是針對她似的。但是其實又不是。但是你又沒法突然轉(zhuǎn)變特別微笑高昂地去面對回答她。就很心累。例子還有很多... 現(xiàn)在只希望快點找到工作。不然我真的很焦慮。我現(xiàn)在聽到她在門外拿鎖匙的聲音，就很警覺，不知道事情都做完了嗎？要調(diào)整情緒。她一打電話，我不知道又是找我要干啥事兒了。然后過于緊張了。老感覺慌，沒法放松，緊張，肌肉時不時地會跳。然后害怕自己得啥子絕癥，漸凍癥是不是肌肉也老跳啊？！心塞。好想去酒店住一天，不接電話，只干自己想干的，好好靜靜。

男 心理壓力過多，有自閉自卑心理，經(jīng)常無故生氣

女 女孩子，中學(xué)黨一枚。就是總感覺身邊的人都不喜歡自己，有種就像背后說自己壞話一樣（事實上沒有）。 而且我羨慕那些比自己學(xué)習(xí)好，能力強，受人歡迎的其他女生。注：僅僅是羨慕，我也喜歡她們。 上學(xué)期考試莫名緊張，緊張到腿抖的那種。 總感覺父母偏心。并且和我姐姐的關(guān)系不好（因為年齡差6歲，沒有共同話題）。 去年暑假末尾，一直在玩手機，交了許多網(wǎng)友，我感覺很開心。等不久后開學(xué)了，我就把他們?nèi)珓h了，我也不知道為什么這樣。之后我有點后悔。 學(xué)業(yè)上父母一直施壓。 總是思考人生…… 我知道我應(yīng)該學(xué)習(xí)，其實我也喜歡學(xué)習(xí)。但是總有什么感覺是我不想學(xué)習(xí)。求助! (匿名)