我是一名高中生,我原來成績很好,現在可能因為我本性比較懶,成績逐步下滑,想提高成績又不知道怎么針對性地提高,甚至家人讓我越來越害怕,怎么辦?不止一次地希望自己消失= =
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網友
報考國家心理咨詢師條件
2025-03-27 03:32:49
你好
您好
我明白,我一開始在網上找勵志語錄激勵自己,可是面對現實的時候,那種挫敗和無力感還是讓人絕望
目標管理?
可是我現在自己的心理都堅持不住,我一直一個人面對現實啊

咨詢師黃利瓊
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你好,再多的勵志語都不能進去你的內心深處,所以沒用,懶,是潛意識對學習的對抗,可以通過催眠和自我催眠更新潛意識對學習的認知,身心合一,想到做到。
2020-03-03 10:10:56
那具體如何做到呢
您好,確實以前心情快樂,不知不覺就學會了,可是上了高中之后,媽媽一直就逼我學習,不學就生氣,她一生氣就打我,我把房門反鎖她要不用菜刀砍門要麼找鑰匙打開,而且我有時候都不知道她為什么生氣,可能隨時隨地就拿起任何東西打我,鞋,書架板,凳子,拳頭,腳......或者忽然擺臉色,我現在都不敢睡覺,因為一睡覺醒來都是她掀我被窩,然后我反抗她不滿意了就可能直接上手,我現在在家一直擔驚受怕,怎么學習
我現在只想知道她到底煩我什么,她說出來啊,她就不說,問的話就沉默,平時她上班啊或生活的一些小趣事我知道的不多,但是我這邊她一定要知道,說監督我學習,只要我沒有學習,他就不高興,這個學期我前三次月考考的都不錯,一次比一次好,聯考也差不多,在努力一點點就好了,她就很高興,結果期末考我考砸了,她現在的態度讓我很無奈0.0
我最怕的就是我考的好寵著我讓我受寵若驚,然后突然態度一百八十度大轉彎,來來回回,再加上我性格比較懶和一些小缺陷,現在導致我學習越來越注重考試結果,就想考好,反而越來越差
我現在也努力嘗試去學習較長時間,但是我自身的情況需要旁人監督及時幫助,但是我現在沒有其他人只有我自己監督我自己
謝謝大家的幫助
你好吖,現在疫情期間,我有網課噠
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不過我做不到精神專注,重視不起來網課咋辦= =也許今天再把網課復習復習?
好的,我會盡力