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男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復各自的面臨的問題，但真沒那么多精力，包括老師們一進來，就“你好”，沒了下文，說了三兩句就建議購買咨詢，讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結，老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子，大多是情感問題、學習不在狀態、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的，沒有自己想象的那么嚴重，過于頻繁而過度的關于一些小問題，而開始焦慮不安，進而感覺自己無法靜下心來學習工作，生活，處理人際關系，融入周圍的環境。你們卻的是溝通的對象，傾訴的對象，一部分朋友知道怎么去做，但是總是感覺缺乏自信，做不到，建議你可以不要過度的強迫自己一下子就達成目標，要給自己時間，從簡單而容易的地方著手解決，一點一點的修正自己！ 一部分的朋友，因為情感問題，不知道如何選擇，建議你問問自己，自己當初為什么選擇了對方？現在又為什么產生了距離？是溝通不到位的問題，還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦？不忘初心，方得始終。真摯的情感，需要共同維護，彼此共同成長，婚姻是兩個家庭不同的教育方式 融合的過程，吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式，你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題，即是挑戰也是對彼此的考驗。 無論結果如何，你都應該鼓起勇氣去面對，不要被所謂的道德綁架，既然是選擇，就必有得失，逃避只會讓自己失去得更多，結果更壞！ 還有一些在讀書的朋友，因為父母溝通問題，對自己的教育問題，而產生叛逆心理，厭學情緒，你們都處在人生的關鍵時期，不要錯誤的把自己現有的難得的學習生活 當著報復父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活，有能力去改變家庭 、學校對自己不利影響，有了這樣的思路，你們會知道自己努力的方向！……………無論學習還是工作，個人需要溝通交流的機會，發泄的途徑，更多的負面情緒需要我們自己及時排解，別過度的關注自己的缺點，那樣只會加重自己的自卑心理，影響你把重要的時間耗在了不必要的地方，你聽再多的建議，最后拿主意的還是你自己。多傾訴，少自責。多樂觀，少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人，感謝周圍的朋友的關心和支持，感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難，只是暫時的，你的迷茫是暫時的，但是你活得更好更精彩的人生目標應該是不變的，始終如一的堅信自己，相信未來！

女 你好，我姓解，女生，今年19歲。我現在感覺心理有些問題，我特別害怕看到水管漏水，尤其是在家里的時候，特別敏感。每次聽到或者看到我就會開始心煩意亂，嚴重的時候整個人都特別煩躁，我不知道從什么時候開始的，小的時候就有些害怕吧，然后跟家里的姑媽說過，她后來來玩的時候叫我去關水然后嘲笑過我，后來初中還是高中的時候跟家里人說過，不太重視，后來到了高中，就開始有些變化，然后開始是從高三開始，不知道是學習壓力還是因為家庭環境，還是其他的原因吧，就是莫名其妙的害怕，高三的時候因為聽到水滴聲會睡不著覺，有些時候就會想到水流完了怎么辦，也只有晚上才會多慮，后來到了大學，寢室水管是漏水的，平常都沒事的，只要心情不好的時候，就開始害怕，焦慮，不過也不影響生活。嚴重開始就是從放寒假回來，我也不知道為什么就特意害怕起來，有時候家里父母一吵架，或者我很父母吵架時，就特別特別怕，好多次都想到死。昨天的時候，我家樓上走人家水管漏了，然后我就開始焦作，焦作到做什么都做不了，包括與人交流都成問題，后來和媽媽說話語氣太沖，導致吵架之后差點去跳樓了。一直持續到今天，我依然不安，心里都是特別壓抑，我描述不了那種感覺，就是特別壓抑，讓人一點都開心不起來那種。我怕我熬不過去，很怕我又一次想不開，也怕這會影響我以后的生活和學校。我想把自己疏導開，但是什么我都明白，我清楚水會蒸發然后又隨這下雨流回來，而且太多東西我管不了。但是它就是一直抑制著我。因為在農村，父母根本不了解心理危害，所以沒有重視，而我也不知道該怎么去咨詢，所以用了網絡請幫忙，我希望有人能幫幫我。 我還希望我能開開心心享受大學生活，出來還能幫幫我媽媽，讓他不那么辛苦了，但是我害怕我管不住自己的想法，又一次極端。

女 女15感覺我媽很奇怪，她叫我去做事，我說我在寫作業，然后她過來就不睬我，很多次都這樣，跟她講話又不理，我自己都沒想到哪里不對。還有一次早上叫我起床，她數了三下我不肯睜眼，因為我感覺很幼稚，然后她就一天沒理我，我覺得很無語

男 我現在高三，還有99天高考，但我集中不了注意力，老是想一些以前發生的事還有幻想一些和現實不符的情景

男 25歲了，長這么大從來沒想過要結婚，找另一半，可是家里人都不理解，想要過自己想要的生活，不想因為別人的看法去改變自己不喜歡的事，怎么這么難

女,感覺自己真的不好，反復糾結，比如不懂得溝通，一而再而的放縱別人觸犯自己的底線，直到有一天忍無可忍，瘋狂報復。對方覺得莫名其妙，事后我還會覺得內疚，心太軟。

男 合理用腦，，，，，，，，，，，，，，