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王曉光心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2020-02-26 21:58:32
2020-02-26 21:58:32
抱抱TA
女 你好，我是一名大學生，我最近很長一段時間里，晚上睡覺前無法控制自己不住的思考，腦海里會不自覺的冒出以前的事情（比如和誰說話，以及因為課程而組隊之類的），晚上睡覺十天里可能有八天晚上都會做夢（雖然我覺得做夢很有意思，但是覺得頻率太頻繁了），在下午吃完飯看手機的時候，腦海里也會莫名其妙的開始想事情，而且我覺得我有點社交恐懼，(舉個例子，我們由于課程而組隊，并且現在還沒有確定報告方向，在后面的課程要寫報告和做PPT，但是我一想到要和他們討論就犯惡心，很排斥，而且我不排斥作報告和做PPT)但是我保證我能很好的和別人交往，感覺自己不太舒服，想知道自己這個屬于哪種癥狀，是正常還是不正常
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女 最近我總算在做夢，各種奇怪的夢，甚至有時候會夢到讀書時候的情節，考試，做題。我不知道為何，心理總有個坎老是過不去，我都大學畢業了??！現在是名老師，但還會想著，當時如果再努力點，是不是就不會有如今的生活了啊??！還是持續的做夢，做夢！起床坐著，會覺得心理很煩躁不安，心跳也會加快，有些時候，還要深呼吸一下！！而且，對未來的挑戰什么的會感覺很恐懼，會覺得時間不多了，沒有那么多時間的感覺！也不知道是不是我自己比較懶，還是因為放假，在家里時間呆久了，也沒有啊，我才出門旅游了十天回來的??！但，還是各種夢，我早上醒來，看看表，又睡，結果，又是各種夢！唉～我朋友說這是焦慮癥的表現，是嗎？我也不知道啊！！ -
女 晚上不敢睡覺會經常做噩夢.一閉眼就會害怕.哪怕睡著了一夜都會醒來無數次.一直看著天花板.在學校不喜歡與別人交流.去人多的地方會呼吸不了甚至頭暈眼花.請問這是抑郁癥或者自閉癥的現象嗎？ (匿名) -
女 我腦子里時常會冒出一些不應該有的想法，比如傷害別人等等，或者不是傷害別人應該是任何活著的東西除了我自己，我睡覺特別輕，一有動靜我就睡不著或者醒過來，十二歲之前幾乎天天做噩夢，現在好多了，還有就是我不信任包括我自己任何人，重點是我不知道我想要的是什么？我的理想是什么？我經常頭疼，我特別容易忘記事情或者人，我其實從好久以前就覺得我的心里可能有問題，可是奇怪的是我不排斥這個可能，甚至還有一點高興，甚至是興奮。 -
女 晚上睡覺一直做夢。一晚上好幾個夢，有時候能從夢中驚醒瞪著眼看天花板，晚上出門自己一個人膽怯，白天一個人在家也會感覺到害怕，
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女 我的情況是這樣的，有點自卑，不自信，總覺得自己不如別人，對未來迷茫，有時候很想逃離，比較感性敏感，很怕與人打交道，怕被傷害或者得罪人。 有時候在床上閉上眼，大腦會有墜落感，從其中掙脫出來，很痛苦，還有很清楚自己在做夢，想清醒，但是就是醒不過來。可能有臆想癥，總是控制不住幻想一些東西，明知不可能發生的事，或者很遙遠的事，但還是控制不住去想，經常處于想與不想的斗爭之中，已經影響了我的學習和生活。 -
女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好. -
女 現在的我很害怕睡覺 因為我腦子總是會不由自主的想東西 本來很累很想睡覺的 被想事情弄得我睡不著 還有前一年晚上我去同學家過生日11點去她家 晚上在她家睡 早上五點半回來 突然感覺這像一個夢 從此以后我每天晚上都做夢 每天晚上睡覺前我都對自己說不要做夢不要做夢 可是越這樣就越表明自己在意晚上會做夢 有幾次例外完全沒想那事 晚上就沒做夢 我好想回到以前 頭一沾枕頭就能馬上進入夢鄉 我一沒睡好我整個人都是不好的 我現在是一名高三的學生 睡眠對我來說很重要 現在的我每天上課都特別想睡覺 (匿名)
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女 以前很愛活動，常常和同學一起玩耍，但現在每天都坐在座位上，除了睡覺就是和旁邊的朋友說一點話，現在不止學校里想睡覺，周末補完課坐公交車回家和走在街上時也會犯瞌睡。 走路覺得呼吸困難，特別是走階梯的時候，跑步時常常會自己憋氣，導致呼吸不順暢。 和異性說話時總會想低下頭，不敢也不想有眼神交流，和某些平常聊的好的異性反而會交流更多，但也會不自覺的自卑，只有在自己光鮮亮麗時才會自信很多。 我現在有點強迫自己去克服恐怖的一切事物，比如聽恐怖音樂和看恐怖圖片，就算心里會有一點點恐懼，也會通過各種事安慰自己，讓自己相信我并不怕那些可怕的東西，最奇怪的是我在做了這些事之后居然睡得比以前任何時候都更安穩，什么夢都沒做，半夜也沒醒過。 (匿名)
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女 幫我解讀一下測試結果。到底什么意思？ (匿名)
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女 這是真的嗎，我該怎么辦，總會時不時無緣無故感到害怕，還非常煩躁 (匿名)
問女
你好，我是一名大學生，我最近很長一段時間里，晚上睡覺前無法控制自己不住的思考，腦海里會不自覺的冒出以前的事情（比如和誰說話，以及因為課程而組隊之類的），晚上睡覺十天里可能有八天晚上都會做夢（雖然我覺得做夢很有意思，但是覺得頻率太頻繁了），在下午吃完飯看手機的時候，腦海里也會莫名其妙的開始想事情，而且我覺得我有點社交恐懼，(舉個例子，我們由于課程而組隊，并且現在還沒有確定報告方向，在后面的課程要寫報告和做PPT，但是我一想到要和他們討論就犯惡心，很排斥，而且我不排斥作報告和做PPT)但是我保證我能很好的和別人交往，感覺自己不太舒服，想知道自己這個屬于哪種癥狀，是正常還是不正常
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