給力心理
女 我是06年的，今年也14歲了。最近的感覺非常不好，就是特別特別的崩潰，有時候感覺身體里有兩個自己，她們雖然互不相干，但是兩邊都不能動，想蹺蹺板一樣，只要一邊動了就會失控，就是有時候會特別特別開心，下一秒突然就難過了。胳膊上全是自己劃的劃痕，我覺得這樣可以讓我放松，再加上父母的各種壓力，我真的感覺好煎熬，我會怎么樣？
0個擁抱
159條評論
1620次閱讀
網友
家庭婚姻心理咨詢師
2025-03-26 00:52:41
咨詢師王金波
您好
2020-02-25 09:19:25
您好
咨詢師康建萍
您好
2020-02-25 09:20:17
嗯
網友12345
1
你好，請問這種情況持續多長時間了，是有什么事情發生導致你這樣了嗎
2020-02-25 09:23:56
大概一年多有了，最近這兩個月特別嚴重
一部分來自于父母吧，他們總是會逼我，就好像什么都比我重要，再就是一部分來源于社交，我不喜歡集體，不喜歡在現實里和別人交流，就會覺得自己很孤僻
網友12345
1
那也就是說你平時與其他人還有父母的溝通很少
2020-02-25 09:30:29
網友明知是戲
+1
2020-02-25 09:32:17
網友明知是戲
繼續問
2020-02-25 09:32:23
網友明知是戲
我也看看
2020-02-25 09:32:29
是的
咨詢師張百燕
您好，青春期會有各種各樣的煩惱。
2020-02-25 09:36:32
網友12345
1
如果長期與人交流少的話也有可能導致你情緒低落
2020-02-25 09:36:35
基本上差不多，就覺得和父母基本上聊著聊著就會吵起來，索性就不喜歡和他們溝通，講心里話。身邊的人我都不信任，雖然說有幾個朋友吧，說是會陪我什么的，但是我不敢深交，完全不相信他們
但是我覺得沒什么
網友12345
你為什么會不信任別人呢
2020-02-25 09:37:15
我覺得自己會很舒服
被丟掉很多次吧
網友12345
你有什么興趣愛好嗎
2020-02-25 09:39:00
就喜歡聽音樂
離了音樂活不了吧
網友12345
1
那你感到傷心時可以通過聽聽音樂來緩解一下情緒
2020-02-25 09:39:50
音樂也全是那種平常人接受不了的
沒什么用吧
網友12345
是什么樣的音樂
2020-02-25 09:40:05
封面全是這種
就自己都不知道為什么會喜歡這種重口的東西
網友12345
1
那在你的印象中，有什么讓你感到快樂的場景或事情呢
2020-02-25 09:41:58
網友明知是戲
我給你推薦一首歌
2020-02-25 09:43:39
網友明知是戲
但好像現在沒有版權了
2020-02-25 09:44:03
網友明知是戲
不可以聽了
2020-02-25 09:44:14
網友明知是戲
歌名就《雙相》
2020-02-25 09:44:31
沒什么快樂的事吧，有時候就覺得莫名開心，沒什么原因
我聽過
網友12345
你在傷心的時候往往做些什么呢
2020-02-25 09:46:38
網友明知是戲
但可惜的是沒有版權了
2020-02-25 09:47:32
網友明知是戲
四重罪孽聽過嗎？
2020-02-25 09:47:52
網友明知是戲
也挺好聽的
2020-02-25 09:48:06
沒
網友明知是戲
你去試試
2020-02-25 09:51:50
傷心的時候聽歌，基本上天天耳機不離身
自己熬
咨詢師毛慧穎
1
你好，建議你和父母好好溝通交流你現在的情況，你需要盡快接受調整或治療。
2020-02-25 09:52:36
就待著自己屋里，把窗簾拉上，門關上，自己能呆一整天
我也知道
網友明知是戲
2020-02-25 09:52:54
但是根本沒辦法和他們溝通
嗯嗯謝謝
網友明知是戲
有九重，都挺好的
2020-02-25 09:53:12
網友明知是戲
都是黑暗系的
2020-02-25 09:53:33
網友明知是戲
不過我比較喜歡四重罪孽
2020-02-25 09:53:51
網友12345
1
我覺得你可以換一種方式或者通過其他方法緩解自己的不良情緒，你愿意嗎
2020-02-25 09:54:07
我不是單純喜歡黑暗系
怎么做?
網友12345
你可以嘗試多交朋友，這對你會有很大幫助
2020-02-25 09:55:12
我試過
他們根本就和我喜歡的東西什么的都不一樣
網友明知是戲
對
2020-02-25 09:56:58
網友明知是戲
沒有一個可以理解我一下
2020-02-25 09:57:17
網友12345
1
你可以去嘗試把自己的想法或自己的喜好分給其他人，或者也可以嘗試去了解一下他人的喜好
2020-02-25 09:58:22
我試過啊
他們好像都很排斥
網友明知是戲
就是嘛
2020-02-25 09:59:17
他們還覺得我不好相處，高冷什么的
網友明知是戲
況且要是說了，他們就會說我們
2020-02-25 09:59:54
對對對
網友12345
那你是否愿意融入集體，和他們友好相處呢
2020-02-25 10:00:10
網友明知是戲
說我們有病是瘋了什么什么的
2020-02-25 10:00:13
融入集體很難
我不擅長人際交往
會害怕
網友明知是戲
我可以迅速和她們玩好
2020-02-25 10:02:38
網友12345
1
剛開始可能會有一些害怕，不過你要告訴自己：害怕只是一時的，我一定能克服內心的害怕與焦慮，也能夠融入到集體中去
2020-02-25 10:02:44
網友明知是戲
但永遠不會長久
2020-02-25 10:02:57
網友明知是戲
最多一個月
2020-02-25 10:03:09
網友明知是戲
就像我的初戀就是一個月就結束了的
2020-02-25 10:03:30
網友明知是戲
我可以讓這段感情長久但為什么
2020-02-25 10:04:07
網友明知是戲
我為什么要那么在
2020-02-25 10:04:23
網友明知是戲
反正都已經沒有意思了，干嘛要長久
2020-02-25 10:04:58
我自卑，害怕，焦慮，這些東西我試過要改掉，但是我做不到，我做不到像他們一樣
網友明知是戲
對呀
2020-02-25 10:05:31
網友明知是戲
再說了他們不了解我我也不需要他們
2020-02-25 10:06:03
網友明知是戲
就像網上的那句話
2020-02-25 10:06:37
我不是不需要
網友明知是戲
1
懂你的人可以深交，不懂的人可以微笑而過即可釋然。
2020-02-25 10:06:48
我是真的做不到
emmm
網友明知是戲
不是的，你可以裝
2020-02-25 10:07:11
網友12345
你可以向老師尋求一些幫助
2020-02-25 10:07:12
網友明知是戲
裝成她們喜歡的樣子
2020-02-25 10:07:25
網友明知是戲
你可以不和很多人玩只和一兩個人玩就好了
2020-02-25 10:08:10
網友明知是戲
因為你不適合在一群人里流走
2020-02-25 10:09:03
網友明知是戲
畢竟他們也是有自己討厭的人
2020-02-25 10:09:30
網友明知是戲
你和他們討厭的人玩他們也會討厭你
2020-02-25 10:10:02
我為什么要裝
網友12345
1
在你上面的描述中提到過你有自殘的行為，請問這種情況持續多久了呢，次數多嗎
2020-02-25 10:10:34
裝太累了
很多
要看看嗎
網友明知是戲
稍微裝下
2020-02-25 10:10:58
網友明知是戲
你可以選幾個也有病的人一起玩
2020-02-25 10:11:19
網友12345
你在什么情況下會自殘呢
2020-02-25 10:11:21
難受崩潰的時候我都會
網友明知是戲
我就是選了一個有雙重人格的人玩
2020-02-25 10:11:50
我覺得這是我唯一可以覺得舒服的東西
我總不能去傷害其他人
網友明知是戲
嗯，也是
2020-02-25 10:12:11
網友明知是戲
不過我喜歡完美
2020-02-25 10:12:24
晚上崩潰，哭不敢出聲，就一個人，我能干什么
網友明知是戲
所以我不希望自己的身體上有缺點
2020-02-25 10:12:44
網友12345
那你怎樣看待自己自殘的行為呢
2020-02-25 10:12:46
我覺得自殘沒什么
網友明知是戲
你可以把悲傷寫在本子上
2020-02-25 10:13:12
試過割腕
寫過
網友12345
可是這對你的身體有傷害呀
2020-02-25 10:13:31
網友明知是戲
寫著寫著就好了呀
2020-02-25 10:13:40
網友明知是戲
身體是自己的她可以自己管
2020-02-25 10:14:00
網友12345
你喜歡你自己嗎
2020-02-25 10:14:06
網友明知是戲
我有件事想問
2020-02-25 10:14:36
網友明知是戲
割腕疼嗎？
2020-02-25 10:15:03
網友明知是戲
我聽我朋友說很疼……
2020-02-25 10:15:34
網友明知是戲
所以她不讓我割腕T^T
2020-02-25 10:16:02
我不喜歡自己，有時候特別特別討厭我自己
自殘就很痛
網友明知是戲
～
2020-02-25 10:16:33
網友12345
你要首先學會欣賞自己，這樣你才會快樂
2020-02-25 10:16:47
網友明知是戲
可是我扣大動脈的時候沒有感覺痛
2020-02-25 10:17:07
我快樂不起來....
網友明知是戲
上面的我懷疑你是政治老師
2020-02-25 10:18:00
網友明知是戲
說這么多政治知識
2020-02-25 10:18:24
他是在幫我想辦法
網友12345
你可以說說你的五條優點嗎
2020-02-25 10:19:01
網友明知是戲
哦～
2020-02-25 10:19:07
網友明知是戲
顏控手控聲控
2020-02-25 10:19:36
唱歌還可以，寫字好看，語文比較好
沒了吧應該
網友明知是戲
顏值高
2020-02-25 10:20:07
網友明知是戲
蘿莉音
2020-02-25 10:20:28
網友明知是戲
數學好
2020-02-25 10:20:48
網友12345
1
對呀，每個人都有自己的閃光點，你不要總是看到自己的缺點和不足
2020-02-25 10:21:16
網友明知是戲
寬容
2020-02-25 10:21:16
網友明知是戲
溫柔
2020-02-25 10:21:27
網友12345
1
你剛剛說你唱歌比較好，那你不妨在平時多唱唱歌呀
2020-02-25 10:21:45
網友
您好
2020-02-25 10:29:46
咨詢師張國英
你好
2020-02-25 10:52:11
網友柚子泡芙?
希望你能熬過去，
2020-02-25 11:02:24
網友無所謂
你是文韋婷？？？？
2020-02-27 14:00:15
網友無所謂
我家裏有個不正常死變態
2020-02-27 14:00:34
網友無所謂
從小到大飽受幹擾
2020-02-27 14:00:55
網友彥曏
還能崩潰還能哭，真好呀
2020-03-06 20:47:55
網友彥曏
我怎么都做不到了呢？
2020-03-06 20:48:12
網友彥曏
哈哈哈
2020-03-06 20:48:15
...
網友咸魚
去醫院看看吧
2020-04-06 17:43:26
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
