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辛海軍心理咨詢師
48歲
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問聊城最好的心理醫生
匿名
2017-03-22 21:24:08
2017-03-22 21:24:08
抱抱TA
女,17歲,我的情緒我感覺已經不能自己控制了 我時常會覺得自己不是自己一樣 拿鉛筆劃手腕還拿刀片割手但感覺不到任何疼痛 但好幾天后才發現手特別疼 突然就會哭的稀里嘩啦 請問我這是什么情況？
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許倩倩
你好 -
王金波
您好！ -
周紅梅
你好 -
許倩倩
這種狀態持續有多久了呢？
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許倩倩
感覺你內心很壓抑，不知道你和父母的關系怎么樣呢？
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許文慧
你好！！ -
張慶儀
您好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。真的不建議用控制的方式去應對，當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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匿名
你好 -
許朝輝
您好 -
匿名
2-3星期了吧 大概
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匿名
感覺跟母親關系還算不錯
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李風濤
你好！ -
李錦云
你好 -
張銀玲
你好 -
國云霞
你好 -
司淑蓮
你好，遇到了什么事情讓你情緒失控呢？可以采用合適的方式解決，停止自殘行為。 - 更多內容 APP查看
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女,18歲,真的好累。每一次發病自己也控制不了也找不到其他方法，我對不起自己，我只能靠劃手腕緩解情緒，聽著是很幼稚，但是我真的沒有其他方法了。 (匿名)
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女,16歲,莫名其妙就很煩，每天過的也很沒勁，不知道為什么想哭，一煩就劃手腕，我也不想這樣但是控制不住，我真的感覺自己很沒用，不知道為什么會成這樣 (匿名)
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女,13歲,最近莫名其妙的不開心，控制不住自己的情緒，還老是喜歡劃手腕，不劃就難受，還老是會多想，想到爸爸突然離世，然后就流淚，但是親人都平安無事，容易緊張，一緊張就手抖，有時候會呼吸不上來，十分的難受。 (匿名)
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女 我是06年的，今年也14歲了。最近的感覺非常不好，就是特別特別的崩潰，有時候感覺身體里有兩個自己，她們雖然互不相干，但是兩邊都不能動，想蹺蹺板一樣，只要一邊動了就會失控，就是有時候會特別特別開心，下一秒突然就難過了。胳膊上全是自己劃的劃痕，我覺得這樣可以讓我放松，再加上父母的各種壓力，我真的感覺好煎熬，我會怎么樣？ -
女 每天都在哭控制不住自己也都是偷偷哭每到一個地方都會忍不住哭怕疼也在崩潰的時候拿小刀劃自己我也不知道是怎么了 (匿名)
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我十七歲的生日過了快一個月，是女生。我感覺我的情緒很奇怪，只有自己一個人的時候可能會真實一點。我認為我沒有什么值得煩心的事情，可是又覺得我應該為某些事情煩惱。在自己一個人或者周圍的人都沒注意我時，比如室友都睡著的夜里。我會用刀片，玻璃碎片，指甲劃破皮膚..一般都是手腕，然后很奇怪的無聲的哭起來。記得有一天晚上，刀片很鋒利，血一直流染紅了準備的紙巾，我以為我會死掉的。可是沒有。我覺得我應該有點不對勁，可是看過一些資料說有些中學生劃破手腕只是出于獵奇的心里... (匿名)
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女,17歲,手都不敢握緊了痛死了。。。。。。。。。。 (匿名)
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女 感覺不到自己在活著，腦袋里每天都昏昏沉沉恍恍惚惚，感覺自己就像是一副行尸走肉全靠腦袋里的一絲意識支配所有，對外界的很多東西都沒有真切的切身感受， (匿名)
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女 今年24歲，不排斥找對象，但是一有進一步發展或親密接觸，就不想發展了，怎么辦，這是病嗎 (匿名)
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