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匿名
2020-02-24 18:09:41
抱抱TA

女大學生,暴食癥,同時焦慮學習怎么辦,每天神經緊繃,特別怕胖,我要怎么辦?

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  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問發生了什么事后出現這種狀態的? 大約多久了?
  • 許令智咨詢師的頭像 許令智
    和誰一起生活?
  • 匿名 匿名
    我可能是因為節食減肥
  • 匿名 匿名
    應該好幾個月了
  • 匿名 匿名
    之前在大學宿舍,現在寒假在家和父母一起生活
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    當你在意自己胖的時候,你想控制飲食,控制飲食的過程以為自己只是在控制飲食,實際上是在控制焦慮感。焦慮感。克服焦慮感,需要的是腳踏實地,一步一個腳印的去學習去做事。內心堅信積跬步以至千里。滴水穿石,水道渠成。既然產生了焦慮感也說明我們心中存在一些不切實際的妄想。妄想。
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    你的情況需要正式的心理咨詢調整。背后的深層因素需要被看見。那真正的擔憂是什么需要被完成和分離。
  • 匿名 匿名
    我擔心保研
  • 匿名 匿名
    我擔心保研
  • 匿名 匿名
    擔心發胖
  • 匿名 匿名
    那我的焦慮該怎么辦呢
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    你好,暴食癥一般都有深層原因,一般和缺愛有關,用吃來滿足自己的缺失。焦慮學習也是要找到,到底是什么讓你心不安?通過細致疏導會有很好的效果。
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    需要處理焦慮的情緒以及引發的根源。
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
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