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夢(mèng)，甴己造
2020-02-24 16:39:06
2020-02-24 16:39:06
抱抱TA
男 你好 不知道自己怎么了，每一次做事都很擔(dān)心搞砸，比如英語(yǔ)考試聽(tīng)力，因?yàn)橹挥幸槐椋瑳](méi)聽(tīng)見(jiàn)就沒(méi)了，我就一直擔(dān)心，就一直要求自己認(rèn)真去聽(tīng)，可是越這樣要求，反正越容易走神，胡思亂想，怎么辦？
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Poltergeist
多練練叭，平常對(duì)待就好了……我們學(xué)校每個(gè)星期聽(tīng)三次，我已經(jīng)魔怔了 -
毛慧穎
你好 -
張國(guó)英
你好 -
張國(guó)英
適度放松，太緊張發(fā)揮不出來(lái)水平。
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夢(mèng)，甴己造
我是有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，就到要求自己一定要怎么樣怎么樣，比如這一次考試第100名，那么我就要求下次必須50名，然后考試的時(shí)候就老師想著萬(wàn)一沒(méi)到50名怎么樣怎么樣的，就很擔(dān)心，一直在胡思亂想，心態(tài)就很消極.而且我也是個(gè)非常自卑的人，初中都沒(méi)有和女生誰(shuí)過(guò)話(huà)（本人男），現(xiàn)在高一了，我想改改，可是不知道該怎么做
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夢(mèng)，甴己造
中考那段老是擔(dān)心考砸，一直胡思亂想，心情一直很糟糕
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Poltergeist
高中新開(kāi)始啊，多好，這樣說(shuō)明你很努力啊
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Poltergeist
女生會(huì)喜歡你這樣心思細(xì)膩的男生的
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康建萍
您好 -
夢(mèng)，甴己造
你好
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夢(mèng)，甴己造
請(qǐng)問(wèn)我該怎么做？
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CaD
感覺(jué)你對(duì)自己的要求太高了，試著把目標(biāo)定得小一點(diǎn)，考試前一早不斷地給自己積極的心理暗示，自己一定行！加油啊！⊙ω⊙ - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 怎么能讓人做事情用心呢！每次我做完都怕錯(cuò)，檢查很多遍，還是會(huì)出錯(cuò)！這種情況怎么辦？ (匿名) -
男 我考試時(shí)做數(shù)學(xué)老怕算錯(cuò)，然后不停的算好后總是重新算，我都不知道該怎么辦了。 -
男,24歲,明明事情都做對(duì)了。后來(lái)總是當(dāng)心自己會(huì)做錯(cuò)事。列如走路明明沒(méi)撞到人。心里總感覺(jué)撞到了一樣。經(jīng)常回頭看都沒(méi)有。很多事做對(duì)了的后來(lái)回想總感覺(jué)哪個(gè)步驟錯(cuò)錯(cuò)了一樣。怎么辦？ (匿名)
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做事情老是擔(dān)心出錯(cuò)啦，擔(dān)心結(jié)果應(yīng)付不了啦，沒(méi)自信怎么辦？ (匿名)
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男,我現(xiàn)在做一件事之前都會(huì)想東想西的 空余時(shí)間越多想的就會(huì)越多 （像考科目二掛了這次，我在等待重考的過(guò)程中心情壓抑，老是擔(dān)心第二次、第三次一直會(huì)失敗，浪費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)，我的心態(tài)是不是有問(wèn)題？）然后在要做的時(shí)候心理非常緊張 ，導(dǎo)致失敗，過(guò)后又會(huì)自責(zé)，覺(jué)得自己很沒(méi)用。 這樣的人是成不了大事的，好煩！！！ -
男 我經(jīng)常害怕去做一些事情，在他人面前容易緊張，舉手無(wú)措。做事開(kāi)始緊張，快做完時(shí)就有些浮躁。害怕與他人對(duì)抗。 在開(kāi)學(xué)或者某件事開(kāi)始之前，飯也吃不好，心里很空。 從來(lái)沒(méi)有堅(jiān)持完成任何事 沒(méi)有方向和目標(biāo) 不信任別人 不喜歡三個(gè)人一塊走時(shí)，自己沒(méi)話(huà)說(shuō)，又不喜歡自己老說(shuō)話(huà) 期待速成的成功 沒(méi)有自信，不習(xí)慣發(fā)言，但又期待有在眾人面前亮相的機(jī)會(huì) 經(jīng)常想一些天才怎么練成，死亡等哲學(xué)問(wèn)題 對(duì)做事沒(méi)有準(zhǔn)備，總是急急忙忙的去做 想要選擇一個(gè)好時(shí)機(jī)去轉(zhuǎn)變自己，總是拖延 -
男 近這一兩年來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我做每件事之前都會(huì)害怕自己會(huì)失敗，不過(guò)一但失敗了，每天都會(huì)重復(fù)的想著下次還會(huì)不會(huì)失敗，一想到就很煩心，越想越亂，只有打自己一下有點(diǎn)疼痛感才能靜下來(lái)，我總是很害怕面對(duì)事情，一但看見(jiàn)別人完成了，自己又很不是滋味，我不知道我自己這兩年來(lái)怎么了，有時(shí)候無(wú)緣無(wú)故就會(huì)自己煩起來(lái)，每天晚上睡覺(jué)也睡不著，老是想著這些事，我現(xiàn)在真的好苦惱，好煩，真的。。 (匿名)
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不知道為什么我到了重要的場(chǎng)合我心里總是害怕出錯(cuò)，心里胡思亂想走神擔(dān)心出錯(cuò)，但是每次都出錯(cuò)，甚至連話(huà)都說(shuō)不出來(lái)，腦子就是亂掉的 (匿名)
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我在一道題上看見(jiàn)人格分本我，自我，超我三個(gè)部分組成，自我認(rèn)知本我從五年級(jí)開(kāi)始變得提別渺小，自我，超我，幾乎占主導(dǎo)，生活很受影響，幾乎沉靜在自己的另外一個(gè)世界里，出不來(lái)，做事情不能認(rèn)真完成，就感覺(jué)左腦很難思考，右腦一直在動(dòng) -
男 感覺(jué)自己人生沒(méi)有什么意義沒(méi)有什么特別要做的事很迷茫想改變現(xiàn)狀又無(wú)從下手心總是靜不下來(lái) (匿名)
問(wèn)男
你好
不知道自己怎么了，每一次做事都很擔(dān)心搞砸，比如英語(yǔ)考試聽(tīng)力，因?yàn)橹挥幸槐椋瑳](méi)聽(tīng)見(jiàn)就沒(méi)了，我就一直擔(dān)心，就一直要求自己認(rèn)真去聽(tīng)，可是越這樣要求，反正越容易走神，胡思亂想，怎么辦？
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