深夜玩手機(jī)被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),沒收了手機(jī),很久才能用一次,感覺沒了手機(jī)的生活很無(wú)趣,不想活了怎么辦,深夜玩手機(jī)就這么被家長(zhǎng)抵觸么
0個(gè)擁抱
85條評(píng)論
1196次閱讀

網(wǎng)友
心理咨詢的主要方式有
2025-03-29 00:16:53
一星期吧
我現(xiàn)在整個(gè)人就像丟了神不想動(dòng)除了必要的學(xué)習(xí)之外啥都不想干
甚至想離家出走得到解脫
甚至想過自殺
17
沒有也不敢
我覺得自己借的手機(jī)我怎么玩家長(zhǎng)也管不著啊
憑什么就收了而且好久才能用
現(xiàn)在越來(lái)越抑郁
是啊
可能吧
我都試過了
現(xiàn)在不能出門也沒人可以溝通
或者溝通完就繼續(xù)壓抑
平時(shí)也會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)壓抑的感覺但都可以通過手機(jī)得到解決
我也知道但是就是覺得壓抑并且和自己之前的生活節(jié)奏大不相同了
就感覺很亂心情得不到舒展
這些我都試過
和父親關(guān)系不大好手機(jī)也是他收的
和其他人關(guān)系蠻好的
主要就是父親太死板也比較霸權(quán)
挺好的
之前幾次離家出走也是母親來(lái)幫我開導(dǎo)的
他們倆都挺好的
不過我爸總是會(huì)罵我母親就是口嗨那種
而且事情也總是父親說(shuō)了算
平時(shí)的話就都挺好的
可能就是想拿回手機(jī)過回之前的生活節(jié)奏吧
但這是不可能的我也知道
想改變自己現(xiàn)在一種抑郁的心態(tài)
但是怎么也做不到時(shí)刻想著手機(jī)
沒被收手機(jī)之前都不是這樣的
之前就努力學(xué)習(xí)然后晚上睡覺時(shí)就會(huì)和朋友打打游戲什么的打完游戲就什么煩惱都沒了現(xiàn)在就壓抑那種感覺就一天天堆著
現(xiàn)在就是學(xué)習(xí)吃飯睡覺沒了

網(wǎng)友12345
0
那我可以理解為之前你會(huì)通過打游戲的方式來(lái)緩解壓力,而現(xiàn)在你不能打游戲了,導(dǎo)致你的壓力得不到宣泄
2020-02-20 22:14:07
就感覺很多東西都放不下
可能是這樣吧
就算不打游戲也會(huì)刷刷抖音什么的

網(wǎng)友12345
0
那你可以嘗試用心理學(xué)家艾莉森的abc理論來(lái)看待你的問題,就是A代表時(shí)間,B是信念,也就是自己對(duì)待事情的看法,C是結(jié)果
2020-02-20 22:16:43
可是我一想到朋友們找我打游戲時(shí)我只能說(shuō)沒手機(jī)我就很害怕
因?yàn)橹皼]手機(jī)的時(shí)候的難過真的可能給我很大的一個(gè)陰影
就同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候大家都在玩手機(jī)我只能一個(gè)人尷尬地坐在那里
或者大家出去玩的時(shí)候
沒手機(jī)的生活給我?guī)?lái)的陰影太大了
我沒有和她說(shuō)過
我覺得她也不能幫我解決什么真的
我就是想找心理咨詢才來(lái)這的
我之前也在網(wǎng)上找過心理咨詢可是對(duì)我的幫助不大
可我真的時(shí)刻想著手機(jī)
可能真的已經(jīng)沉迷了吧
好的