女,我最近總是感覺(jué)有人會(huì)來(lái)殺我，我其實(shí)對(duì)死沒(méi)什么感覺(jué)，但想到我的家人們?yōu)榱藫狃B(yǎng)我長(zhǎng)大花了很多心血，我就有點(diǎn)那個(gè)啥[委屈]而且還感覺(jué)總有人在我背后，最近也老是做噩夢(mèng)

10 0 454

王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過(guò)大，思考問(wèn)題過(guò)多吧。不妨給自己的心靈好好放個(gè)假，有時(shí)間出去散散步，亦或是在家里聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對(duì)此夢(mèng)的強(qiáng)化。下面是關(guān)于做惡夢(mèng)的原因，希望對(duì)您有所幫助。夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說(shuō)，只要不是恐怖，血腥，過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響。 1、俗話講:“日有所思，夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān)。 2、內(nèi)外部刺激的影響.就象古書(shū)上說(shuō)的“甚飽則夢(mèng)與，甚饑則夢(mèng)取”，白天勞累過(guò)度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響。總之，只要第2天能把夢(mèng)境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他。
梁麗
你好
匿名
最近覺(jué)得自己很害怕
匿名
不知道為什么，走路總要看一下后面有沒(méi)有人
匿名
我有抑郁癥嗎
毛慧穎
你好
大圈
我也很害怕
張國(guó)英
你好
別太擔(dān)心啦
心靈驛站
您這有點(diǎn)家妄想癥
更多內(nèi)容 APP查看

當(dāng)前所在位置：首頁(yè)/問(wèn)題列表/2020/0220

問(wèn)

女,我最近總是感覺(jué)有人會(huì)來(lái)殺我，我其實(shí)對(duì)死沒(méi)什么感覺(jué)，但想到我的家人們?yōu)榱藫狃B(yǎng)我長(zhǎng)大花了很多心血，我就有點(diǎn)那個(gè)啥[委屈]而且還感覺(jué)總有人在我背后，最近也老是做噩夢(mèng)

給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢(xún)平臺(tái)

長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有

ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3

× 舉報(bào)