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Totoro 20161天前在線

2020-02-20 18:59:30

抱抱TA 回復(fù)

男現(xiàn)在這個(gè)情況上不了班有點(diǎn)中度焦慮癥已經(jīng)生理上了求解決方法

0個(gè)擁抱 7條評論 350次閱讀

網(wǎng)友

廈門愛恩心理咨詢中心

2025-03-15 00:20:11

咨詢師任海濤

您好

2020-02-20 18:59:38

咨詢師王金波

您好

2020-02-20 19:00:39

咨詢師毛慧穎

你好

2020-02-20 19:01:21

好

咨詢師陳明

0 您好，您來給力咨詢，說明很善于想辦法。面對焦慮，需要覺察自己的情緒，接納自己的情緒，首先直面焦慮，允許焦慮。然后，覺察哪些是力所能及的事情，哪些是力不能及的事情。

2020-02-20 19:28:10

咨詢師張百燕

你好

2020-02-20 20:23:11

心理論壇

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女預(yù)期焦慮癥，特發(fā)性震顫，社交恐懼癥，手抖，容易緊張，生理反應(yīng)比較激烈，心理總是想著自己手抖緊張的事情，成心病了

0個(gè)擁抱 9條評論 419次閱讀 2186天前

我是一個(gè)高三的學(xué)生，即將高考，伴有焦慮，心慌，（不是因?yàn)楦呖迹┘词乖诩乙泊嬖冢⑶乙恢背掷m(xù)，時(shí)時(shí)刻都有，已持續(xù)2個(gè)月，身體經(jīng)檢查無任何生理病變，嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)，這是否是焦慮癥，如果是該如何治療

0個(gè)擁抱 6條評論 529次閱讀 2953天前

女性格內(nèi)向，不樂觀，性情悲傷，看到那些流浪的人就覺得悲傷，做任何事都要想很多很多，有選擇恐懼癥，容易焦慮。從高一開始因?yàn)樘⒅貙W(xué)習(xí)，每天都特別認(rèn)真的學(xué)習(xí)但沒有多大的效果，沒效果就心里焦慮，由此一直惡性循環(huán)，到高二就開始頭疼，到醫(yī)院檢查并沒有發(fā)現(xiàn)有生理病變，醫(yī)生說是心理問題，吃的藥沒有絲毫作用。再快到高三的時(shí)候頭疼轉(zhuǎn)移到耳朵里那個(gè)部位疼，每天都疼。永遠(yuǎn)集中不了注意力，學(xué)不進(jìn)去，學(xué)習(xí)一直一般，努力都是白費(fèi)。我看了很多焦慮癥治療的書，也懂那些道理，但是沒用啊！每天都是頭疼，每天都覺得壓抑，感覺活著好累，但是死了，在乎我的人又會有多傷心啊！頭疼讓我每天都過得難受，多想沒心沒肺的活著，不用那么在乎別人，不用想著把每件事都做好，不用活著比死還難受！！！

0個(gè)擁抱 15條評論 644次閱讀 3075天前

男我去醫(yī)院檢查過了，生理上沒問題，就是心理問題，所以想咨詢一下，我經(jīng)常頭痛，扮有焦慮癥。

0個(gè)擁抱 37條評論 552次閱讀 2841天前

男有可以直接對潛意識開刀的治療師嗎？求救！（催眠治療、精神分析，或其他治療潛意識的方法）我對口吃，對跟人說話，對跟人打電話都非常的敏感和恐懼。因果關(guān)系大概是這樣的：恐懼、敏感——緊張——呼吸紊亂，心跳加速，聲帶閉鎖——卡死，難發(fā)，說不出來我害怕說話和打電話的每一個(gè)場景（也就是對口吃的害怕），心理恐懼、緊張和焦慮，生理呼吸紊亂、心跳加快、渾身顫抖、四肢冰涼、手心出汗，行為層面的結(jié)結(jié)巴巴、難發(fā)卡死、聲帶閉鎖、張口結(jié)舌、搖頭吐舌和手舞足蹈等口吃現(xiàn)象。還有就是沒氣，直接沒氣。心虛氣短沒底氣，胸悶氣堵，喉嚨發(fā)緊，聲帶閉鎖，直接說不出話來。形成怕口吃的條件反射了，恐懼口吃，害怕說話的心理陰影已經(jīng)根深蒂固了，根本沒氣，張開嘴喉嚨會卡死，直接說不出來呀。這種對說話的恐懼是歇斯底里的，是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的心理陰影啊。是非理性的，以條件反射的方式發(fā)作的心理、生理和行為癥狀（反應(yīng)）。我像是的嚴(yán)重的失語癥或者緘默癥一樣我說話的時(shí)候極度恐懼和緊張，胸口像壓了一塊巨石，喉嚨收縮，聲帶閉鎖，直接沒氣，直接失語了！我的語言系統(tǒng)全面崩潰。我的狀態(tài)是：每天活在自卑、恐懼、緊張、焦慮中寢食難安、坐臥不寧，惶惶不可終日啊。通過治療后，希望能變得跟正常人一樣，可以自信、輕松、自如、流暢的說話！

0個(gè)擁抱 6條評論 563次閱讀 2198天前

女因?yàn)閴毫^大，有心理疾病感覺有點(diǎn)抑郁，父母總是吵架，學(xué)習(xí)壓力也很大

0個(gè)擁抱 4條評論 423次閱讀 1849天前

和父母關(guān)系不好，動(dòng)不動(dòng)就打罵我，我做什么都不對，考試，生活等等他們都覺得我做的不好。不能頂撞他們，否則就挨一頓打，有好多次都讓我去死，過后他們又會忘記這些，看起來對我很好的樣子。我早就被他們逼到想結(jié)束生命了，但是我又不想死，該死的是他們，覺得給了我生命自己就是上帝，我必須全部服從他們，真的，我受夠了。

0個(gè)擁抱 6條評論 355次閱讀 1849天前

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