給力心理
女 心情一直很低落，覺得自己沒有用，沒有我可能家人會過得更好，負罪感一直很重。自殘過，有時候心里壓力太大發抖的時候自殘會讓給我好點。昨天半夜也失眠了，快要睡著的時候突然在那里縮進被子里哭，真的好難受感覺好孤獨。
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22條評論
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網友
全國心理咨詢師有名
2025-03-30 15:25:31
咨詢師孫彥齋
你好，你多大了？過往發生過什么事情？
2020-02-20 10:11:40
咨詢師許令智
多久了？這種情況
2020-02-20 10:11:54
咨詢師王金波
1
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2020-02-20 10:12:34
初三了，這種情況維持兩年了
咨詢師李麗
你好，之前發生什么事情了嗎？
2020-02-20 10:16:38
和家人關系一直不好，沒說幾句就會吵起來。和周圍同學朋友關系也不冷不熱，一直感覺融不進去感覺自己一直是一個人。
咨詢師李麗
你的不舒服有跟家人或朋友交流過嗎？
2020-02-20 10:19:18
咨詢師張百燕
您好
2020-02-20 10:20:23
沒有，不敢和他們說，和家人說他們會以為我大題小做說我矯情不會放心上。對的朋友也不敢說感覺自己和他們的關系并不像自己以為的那樣好
咨詢師梁麗
試一試改變一下和家人溝通模式
2020-02-20 10:24:00
咨詢師劉育
您好
2020-02-20 10:24:52
也想過改變溝通方式，最近也試過把說話語氣放得平緩些，但他們有時候和我說的話讓我不能接受，明明我做完的事卻說我沒有做，和他們聊天時不止一次想要發火，覺得自己越來越失敗了。
咨詢師易云俠
你好
2020-02-20 10:30:16
咨詢師孫彥齋
這是生命的一段，
2020-02-20 10:33:14
咨詢師孫彥齋
0
這是生命的一段路，跌跌撞撞的走過，前面就是坦途
2020-02-20 10:33:39
咨詢師鄧日良
你好
2020-02-20 10:40:18
咨詢師賴戈慧
你好
2020-02-20 10:54:02
網友你好，明天
叛逆心理嘛
2020-02-20 11:08:10
網友你好，明天
我也是初三哦
2020-02-20 11:08:17
咨詢師史丹鳳
你好
2020-02-20 11:16:04
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-20 11:27:02
咨詢師張國英
你好
2020-02-20 12:00:57
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