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王金霞心理咨詢師
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問
心理咨詢師課程有多少
匿名
2020-02-18 22:51:02
抱抱TA
女 我不知道我自己怎么了,總是莫名其妙的難過,覺得活著沒意思了,對(duì)什么事也沒興趣,動(dòng)不動(dòng)就想哭
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王金波
您好!任何人都會(huì)遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態(tài)注定一個(gè)人的成功與否。無論遇到什么,我們應(yīng)有一個(gè)好的心態(tài),積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。 在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對(duì)自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長(zhǎng),在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí),必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí),我相信這些困難總有一天會(huì)屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
王金玲
你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時(shí)候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
匿名
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匿名
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匿名
我活的好累
心若初晴
不知道咋辦
匿名
好難
史丹鳳
你好
淘寶美工
這是打的么
一切都會(huì)好起來
太恐怖了,看了圖片我都不敢睡覺了
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女,總是莫名其妙的難過,不打游戲,每天晚上睡不著,太難過的時(shí)候會(huì)哭,還會(huì)發(fā)抖,不想出門見人,在街上哭了會(huì)把頭發(fā)放下遮住臉,老覺得如果沒有我我媽媽是不是會(huì)過得更好,感覺老師,同學(xué),親人都討厭我,有人語(yǔ)氣稍微有點(diǎn)不對(duì)就想哭,走到水邊有想跳下去的想法,只是想法。沒病吧
(匿名)
女 一直都很難過 覺得自己很沒用 每天都不開心 會(huì)為了一點(diǎn)小事就哭 而且總是莫名其妙的哭 不想吃飯 感覺什么都沒有樂趣 最開始 白天的時(shí)候好好的 一到晚上就很難過 現(xiàn)在開始覺得不能接受早上 只想一直睡覺 可是 睡覺又睡不好 有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒 感覺神經(jīng)是緊繃的 而且睡不著 感覺自己很累 很累 好想死掉 這樣就不會(huì)被吵醒了 好難過 我快堅(jiān)持不住了我是不是有病
女 總覺得自己莫名其妙難過,說哭就哭,越哭越難受,越想撕心裂肺的哭。。
(匿名)
女 我不知道自己咋回事兒,每天都和難過,很想哭,不想做任何事兒,覺得每天都是沒意思,就是感覺自己來了另外世界一樣很痛苦,特別想哭,每次想到自己這個(gè)想哭,難過的樣子不知道該做什么,去外面就比較好一點(diǎn)兒,在家就這樣,上一些復(fù)雜的東西越想就約難過,不知道因該怎么做,這是種病么
女 持續(xù)一個(gè)多月了 莫名想哭 對(duì)很多事不感興趣 只想睡覺 感覺好累 沒人理解 很少說話很少與人交流 經(jīng)常嘆氣 感覺心疼
(匿名)
女,21歲,總是莫名其妙的悲傷,想哭,感覺活著很累想s又沒勇氣,總是胡思亂想,感覺別人會(huì)害自己
(匿名)
女 我不知道自己怎么了,感覺所有人都不喜歡我,只要有人說我吵我,我就會(huì)偷偷躲起來哭,胸口很痛很難受,好多次都在想死了算了,反正自己是多余的,活著有什么意思,可我還是沒勇氣,我很怕死吧,今天爺爺說了我?guī)拙洌揖透杏X胸口好悶,好難受,,眼淚就掉下來了,我不知道自己怎么了,動(dòng)不動(dòng)就躲起來偷偷哭,無緣無故就想哭……
(匿名)
女,為什么總是莫名其妙很難受特別想哭,覺得很累很累不想動(dòng),早上醒來第一件事就是哭一小會(huì),一天也就早上剛醒會(huì)哭,其他時(shí)候都是一直特別想哭哭不出來,我廢,很孤獨(dú),非常孤獨(dú),沒有安全感,我不值得被人關(guān)心,我討厭社交討厭學(xué)校,為什么啊,莫名其妙的
(匿名)
女 這樣該怎么辦呢?需要去醫(yī)院?jiǎn)幔啃枰嗌馘X?
女 心里憋屈啊不知道太迷茫子,不愿意分開住,在一起也不舒服
(匿名)
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