女 我現在在上高二,感覺周圍的一切都很虛假,離異家庭的我總感覺不到自己有被關注到,在學校成績也時好時壞,身邊沒有知心的朋友,因為自己脾氣古怪,很少有能一直玩下去的。 我總會因為一些事情,心里不舒服而發瘋,傷害自己。 我很想努力的去變好,可是,現實不允許,真的好累啊
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網友
最好的心理疾病醫生
2025-03-28 05:20:55
嗯,你好

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2020-02-18 21:18:49
好的,謝謝老師