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劉彥慶心理咨詢(xún)師
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山西心理咨詢(xún)師考試報(bào)名
匿名
2020-02-18 08:48:39
抱抱TA
好累,不相信任何人,經(jīng)常自殘,想一些沒(méi)用的東西,不喜歡家庭,覺(jué)得我就是多余的,家長(zhǎng)想的只有學(xué)習(xí),根本不考慮我的感受
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董娟波
你好
匿名
恩
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺(jué)累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才?lè)的!還有就是想得太多了!將所有不開(kāi)心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開(kāi)始爬時(shí)感覺(jué)還好,可是越爬會(huì)覺(jué)得東西越重!這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
段遠(yuǎn)華
活在世界不容易,家人不關(guān)心,自己還不關(guān)心自己,何必呢? 收回對(duì)家人的不滿(mǎn),愛(ài)惜自己,從力所能及開(kāi)始,寶貝。
王金玲
你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問(wèn)題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過(guò)這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過(guò)的時(shí)候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說(shuō),頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂(lè)觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
任海濤
您好
匿名
emmm
匿名
他們根本不在意我,只知道學(xué)習(xí),把我當(dāng)學(xué)習(xí)機(jī)器
潘錦琴
你好
潘錦琴
先跟父母好好表達(dá)一下你的感受吧
匿名
他們不會(huì)理解的,他們只知道施加壓力
二十
溝通不了嗎
匿名
他們只是覺(jué)得我矯情
匿名
他們只是覺(jué)得我矯情
史丹鳳
你好
匿名
。。
二十
那就不用溝通了你得努力以后自己生活好自己的我跟家里也溝通不了
二十
無(wú)所謂我覺(jué)得
張百燕
你好
毛慧穎
你好
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經(jīng)常自殘,想一些沒(méi)用的東西,不喜歡家庭,覺(jué)得我就是多余的,家長(zhǎng)想的只有學(xué)習(xí),根本不考慮我的感受
(匿名)
女,這是我朋友給我發(fā)過(guò)來(lái)的,麻煩看一下她是否存在心理問(wèn)題? 我感覺(jué)我是個(gè)累贅,你好好上學(xué),我說(shuō)的這些和你沒(méi)關(guān)系,就是終于忍不住了想找個(gè)人說(shuō)說(shuō)我一直都知道我家經(jīng)濟(jì)情況不好,我爸爸媽媽也一直在和我說(shuō)家里的經(jīng)濟(jì)情況,他們想激勵(lì)我,但我真的好累,老師的期望,家長(zhǎng)的期望,同學(xué)的看法都?jí)旱梦掖贿^(guò)氣,我怕我所做的事惹他們不開(kāi)心了或者讓他們失望了。我身邊沒(méi)有真心對(duì)我的朋友,我怕背叛,所以我不敢再去交際,我害怕陌生的人,我甚至害怕和別人說(shuō)話(huà)。在學(xué)校里,我是個(gè)另類(lèi),雖然家長(zhǎng)老師都說(shuō)你只要一心學(xué)習(xí)就好了,可是誰(shuí)想當(dāng)異類(lèi),我為了融進(jìn)他們的圈子,我不得不費(fèi)力的去討好,迎合他們。就很累,有的時(shí)候他們的所作所為真的在我看來(lái)很幼稚。我現(xiàn)在每天都很累,我知道誰(shuí)的每天都不輕松,但是就當(dāng)我脆弱吧,我熬不過(guò)去了,也沒(méi)必要熬過(guò)去了,你說(shuō)我活著干嗎呢,就是個(gè)累贅還不如去死。沒(méi)有人需要我,每次站在高處時(shí)心里總在幻想要是我能跳下去就好了,我不敢死,我的媽媽爸爸年齡大了,他們受不起打擊,跳樓我不想讓他們看到我血肉模糊的樣子,割腕我怕疼,吃藥被救回來(lái)還是會(huì)被罵一頓,跳海我不喜歡窒息,我事好多,對(duì)吧?每次感到孤單無(wú)助甚至絕望的時(shí)候都本能的想找人傾訴,但是又想想,誰(shuí)會(huì)費(fèi)時(shí)間聽(tīng)我發(fā)牢騷呢,他們也在忙,我的思想嚇到他們?cè)趺崔k,我打擾到他們?cè)趺崔k,會(huì)被討厭的吧。想說(shuō)的還有好多好多,但是不知道從何說(shuō)起,就這樣吧,打擾了。加油學(xué)習(xí)吧,希望我沒(méi)有影響到你。抱歉。
(匿名)
你真的真的感覺(jué)他好累呀,感覺(jué)身邊的人都不理解我,,我也不知道為什么,真的真的真的好不舒服,晚上也睡不著覺(jué),然后就吃的東西特別多,感覺(jué)心里空嘮嘮的,想哭,有時(shí)候還感覺(jué)自己的腿真的不舒服,就忍不住的就是想去錘打,還會(huì)感覺(jué)自己全身上下都不舒服,現(xiàn)在都已經(jīng)有自殘的傾向,和身邊同學(xué)說(shuō)那么有些人就經(jīng)常說(shuō)在那里裝,不理解我,感覺(jué)班里的有些同學(xué)也特別針對(duì)我,也感覺(jué)老師針對(duì)我,就是有些時(shí)候感覺(jué)都是自己的不對(duì),自己不該那樣子做,不然就不會(huì)那樣子的后果,現(xiàn)在真的有點(diǎn)不想學(xué)習(xí)了,討厭學(xué)校,更討厭家里,感覺(jué)他們所有人都在指責(zé)我,都在說(shuō)我的錯(cuò),而且我媽媽打我的時(shí)候,我弟弟就在旁邊嘲笑我,還有一次就是吃飯,然后我跟我姨,還有我一個(gè)不認(rèn)識(shí)的嫂子,一起去吃飯,后來(lái)我依舊在餐桌上說(shuō)我的錯(cuò)誤,說(shuō)什么邋里邋遢的,學(xué)習(xí)還不好,比不上我弟弟,然后連我表妹也比我聽(tīng)話(huà)懂事,就感覺(jué)自己真的是一無(wú)是處
(匿名)
真的好累啊。爸爸媽媽都不喜歡我喜歡我姐姐,學(xué)校又有那么多的流言蜚語(yǔ)我真的不知道該怎么辦了。劃手,半夜哭,委屈不說(shuō)難過(guò)就不講話(huà)。這是我唯一的釋放情緒的方法了叭。
(匿名)
女 小學(xué)一直以來(lái)老師都喜歡我,不知道什么原因之后我變得成一個(gè) 什么話(huà)都不說(shuō)的,對(duì)學(xué)習(xí)不敢興趣,不愛(ài)說(shuō)話(huà)但我愛(ài)畫(huà)畫(huà),畫(huà)畫(huà)很好,寫(xiě)字也好,老師還叫我比賽過(guò)。。別人去上體育課 我就在旁邊坐,就開(kāi)始對(duì)什么事情都不感興趣,不知道原因。之后越來(lái)越學(xué)習(xí)下降到 到數(shù)的了,每次考試一個(gè)題也不會(huì),每次就等著放學(xué)回家。之后每次和家人吵架我越來(lái)越糟糕,只要家人一叫我做事我就我就是不做,我就很生氣。現(xiàn)在已經(jīng)大學(xué)了,是中專(zhuān)進(jìn)大專(zhuān)的,我家人還一直以為我會(huì)考起高中大學(xué)的。。我現(xiàn)在真的好累,幫我解決問(wèn)題嗎真的不想這樣了
男 在家里所有人都煩我,學(xué)校沒(méi)好朋友,并不是個(gè)壞孩子,我不搗蛋,不惹事,在家里天天只能學(xué)習(xí),干什么都沒(méi)有私人空間,想靜靜都不行,沒(méi)有一點(diǎn)神經(jīng)寄托,電腦電視手機(jī)都不看,連聽(tīng)歌都會(huì)被罵,說(shuō)我要是想休息,就學(xué)1個(gè)小時(shí)休息5分鐘,出去陪他們大人聊會(huì)天,他們看什么電視我看什么,感覺(jué)在家里就像個(gè)寵物,
(匿名)
感覺(jué)真的好累,對(duì)身邊人的看法很在意,沒(méi)有辦法轉(zhuǎn)移注意,每天有些不完的作業(yè)和背不完的書(shū),回到家里爸爸媽媽經(jīng)常吵架,學(xué)校里因?yàn)樽约旱男愿窆缕](méi)有多少朋友,這種無(wú)力又煩躁的感覺(jué)持續(xù)了一年多了,真的感覺(jué)自己快撐不下去了
(匿名)
女 我真的好累,有時(shí)候有想過(guò)去死,可是………在學(xué)校里同學(xué)拿我開(kāi)玩笑,在家經(jīng)常被罵,家人不會(huì)尊重我的想法
女 既然來(lái)到這個(gè)世界為什么一定要離開(kāi)呢?既然會(huì)離開(kāi)那么為什么還要來(lái)到這個(gè)世界努力生活呢?有沒(méi)有人覺(jué)得自己的人生像是虛無(wú)的,沒(méi)有任何東西存在永恒,好痛苦。。。。
(匿名)
男 我經(jīng)常不能控制自己的情緒,感覺(jué)我有些精神分裂
(匿名)
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