吾本是棟梁之才,奈何網絡考試發揮失常,現如今心情低落,久久不能平緩,請問咋緩解一下情緒
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網友
2025-03-26 21:15:14
你好
我該怎么辦才能擺脫這種心情

咨詢師王金玲
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你好,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次,考試只是對一個階段的學習效果的反饋,并不能反應全部情況。再者,可以通過考試來發現自己的不足,當成一種提高改善自我的機會。
2020-02-13 23:02:59
言之有理
但是我一看到成績單心里就害怕
在否?
???
萬一我以后一蹶不振怎么辦