女 我現(xiàn)在高二的學(xué)生，成績(jī)連一個(gè)二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學(xué)校上課。星期六放假在家，沒(méi)有補(bǔ)課。可是我在學(xué)校有做作業(yè)的時(shí)間，但是感覺(jué)堆積了好多作業(yè)，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時(shí)隨地都只想睡覺(jué)，沒(méi)有一點(diǎn)自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因?yàn)榇中膩G分。周圍的朋友的成績(jī)都比自己好點(diǎn)，好像我又有點(diǎn)和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學(xué)習(xí)，十分焦躁，說(shuō)放松一下吧，可是時(shí)間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵(lì)我也沒(méi)用，我也很煩現(xiàn)在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環(huán)啊！ (匿名)

女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺(jué)課沒(méi)怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說(shuō)我挺好的，可我還是覺(jué)得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺(jué)得沒(méi)什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒(méi)完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺(jué)自己好差勁，我老師說(shuō)是瓶頸期，有的是說(shuō)我沒(méi)自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說(shuō)我不用補(bǔ)，可我還是覺(jué)得有些題做不來(lái)，老師說(shuō)我對(duì)自己要求高，可我覺(jué)得要求高沒(méi)什么不好。可他說(shuō)我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺(jué)得自己好可笑，半夜睡不著，總覺(jué)得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺(jué)，別人給我提意見，我總覺(jué)得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說(shuō)看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺(jué)得沒(méi)必要，學(xué)的那么沒(méi)效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺(jué)得我不夠有水平，書上說(shuō)猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺(jué)得我好差勁。我還有一年，老師說(shuō)過(guò)你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒(méi)有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺(jué)自己沒(méi)有好好聽課，那段時(shí)間總是感覺(jué)人人都對(duì)我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺(jué)得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺(jué)我好像脫節(jié)了，我不愿意說(shuō)話了，我好自卑，可又被說(shuō)社交圈重要，我好無(wú)力，我又感覺(jué)是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒(méi)有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過(guò)別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 我高三，學(xué)習(xí)壓力好大，我很努力了，但成績(jī)總上不來(lái)，考試總出一些不該處的錯(cuò)誤，平時(shí)做題也沒(méi)有辦法集中精力，總是大意馬虎，考完了就又明白是怎么做的了，就是不能專注，我對(duì)自己要求又高，我很努力地去學(xué)習(xí)但是收效甚微，我真好煩學(xué)習(xí)效率低，我想死，我覺(jué)得我所有的價(jià)值就是考好成績(jī)考好大學(xué)，如果我做不到不如去死 (匿名)

女 額我是高三的學(xué)生，高二之前一直挺努力的成績(jī)也不錯(cuò)，但是不知道是出于別人的影響還是自己心理問(wèn)題，高三一直處于頹廢狀態(tài)，這個(gè)寒假也一個(gè)作業(yè)都沒(méi)寫，作息還沒(méi)有規(guī)律，我知道高三很重要，但是我讀了那么多年書真的讀膩了，很厭倦，我也很想努力，但是真的很累，我也很怕自己后悔。謝謝。 (匿名)

女 我是一名高三學(xué)生，自己一個(gè)人坐在教室第一排，明知自己必須好好學(xué)習(xí)，不能對(duì)不起父母，可是有時(shí)候總是亂想其它，不想學(xué)習(xí)，一直想把今天的事推到明天，唉，可是現(xiàn)在是高三啊。 (匿名)

女21從初三開始因?yàn)槌煽?jī)下降就出現(xiàn)壓力大情況，想提升成績(jī)，提不上去就總覺(jué)得自己不夠努力，一直也覺(jué)得自己是靜不下心來(lái)做到真正的去努力，所以內(nèi)心開始?jí)阂蛛y受，經(jīng)常哭泣，后來(lái)腸胃出現(xiàn)不適，考試啥就腸胃不舒服。到了高中壓力更大，成績(jī)也很不理想，總是定目標(biāo)，規(guī)劃好計(jì)劃都做不到，所以也一直都?xì)w因自己不自律，出現(xiàn)內(nèi)心緊張，慌張。好多年了，復(fù)讀一年依舊讀專科，現(xiàn)在也是想要的東西特別多，定好目標(biāo)做好規(guī)劃可都做不到自律，也總是會(huì)反省自己，也自責(zé)吧，不放過(guò)自己！現(xiàn)在每天就是不想去行動(dòng)了，行動(dòng)內(nèi)心就壓抑，心慌，緊張，壓抑，晚上很難入睡，難以放松，胡思亂想，也有增生了，每天都痛！經(jīng)常想死了！ (匿名)

女 我是一名高三的復(fù)讀生 學(xué)習(xí)特別差眼看還剩不到十個(gè)月就高考了，我該怎么辦，我不想再?gòu)?fù)讀一年了，鄰居家的孩子都考上了重點(diǎn)大學(xué)，我覺(jué)得我作為一個(gè)復(fù)讀生為父母丟臉，每天都有太多的作業(yè)，我本不能熬夜，每天要寫到凌晨，天天這樣，真的好痛苦，你能開導(dǎo)開導(dǎo)我嗎 (匿名)

女 剛高考完，成績(jī)估算不理想，三本也考不上，家里想考不好讓復(fù)讀，但我覺(jué)得我在讀一年也不一定認(rèn)真，再考不好怎么辦，有點(diǎn)覺(jué)得自己死了算了，反正一點(diǎn)用都沒(méi)有，學(xué)習(xí)不好，懶，自己一個(gè)人生活估計(jì)都養(yǎng)不活自己，別人就算家人又能傷心多久，我還不是獨(dú)生子，生活壓力那門大，誰(shuí)會(huì)天天惦記著，我知道這種情緒不對(duì)，可我本來(lái)就對(duì)這個(gè)世界沒(méi)什么念想，我膽小，所以我逃避，離開就什么都不用管了 (匿名)

男 看這個(gè)心里測(cè)試結(jié)果來(lái)判定我是否有心理問(wèn)題 (匿名)

請(qǐng)問(wèn)如何與自己的父母闡述自己內(nèi)心真實(shí)的想法呢？ 我是一名即將高考的高中生，但我平常敢到很自卑，總是與人發(fā)生矛盾。 我小時(shí)候成績(jī)很好，也很樂(lè)觀，朋友很多，雖然常惹事，但是我很快樂(lè)，感覺(jué)很輕松。但是在五年級(jí)的時(shí)候吧，爸爸媽媽外出務(wù)工，為了賺錢。我和爺爺奶奶在一起生活。小時(shí)候不懂，別人問(wèn)“你媽沒(méi)回來(lái)?今天禮拜”我常說(shuō)沒(méi)，起初也不在意，初中上的是私立學(xué)校，成績(jī)前茅，但爸爸沒(méi)咋管過(guò)我的學(xué)習(xí)，幾乎沒(méi)人說(shuō)我，那時(shí)候也不懂，與朋友矛盾還是很多，但是從初三就慢慢的感覺(jué)到自己的不對(duì)勁，自己總像一個(gè)怪咖。 上了高中后，自己喜歡過(guò)很多男生，但是自己的長(zhǎng)相后來(lái)不咋地（長(zhǎng)殘了，有點(diǎn)牙齒變形，胖）高一在火箭班（我們學(xué)校分為SABC四種班型）我開始在A班，但是我和另外兩個(gè)女生一起學(xué)習(xí)，生活，可我漸漸發(fā)現(xiàn)她兩更玩的來(lái)，那種被拋棄的感覺(jué)可不好受了，我沒(méi)辦法，后來(lái)發(fā)現(xiàn)她兩是徹徹底底的拋棄了我，我很恨她們，我不喜歡他們，而且班里扎堆學(xué)習(xí)，好學(xué)生根本不帶差生玩，這也導(dǎo)致我感覺(jué)在學(xué)習(xí)上壓力倍增，后來(lái)我想著去了B班就會(huì)好很多吧，結(jié)果現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)B班還不如A班A班是優(yōu)生班，管得嚴(yán)，而且我總是與別人不和，每次遇事都默默流淚，想起我的父母，想著他們能陪我該有多好，我不懂別人的勾心斗角，只感覺(jué)活的很累。高三更是問(wèn)題百出，我該怎么辦呢？ (匿名)