男 剛剛和媽媽吵過架,雖然后來知道是自己錯了,但當時就是忍不住會發脾氣,還把書給扔到了河里,讓她生氣。
0個擁抱
21條評論
622次閱讀
賞5 元

網友
心理罪之暗河
2025-03-26 00:51:21
其實我和媽平時關系很好,但有時候我感覺我真的特別沖動

咨詢師林芳
1
你好,今年多大了?是第一次還是經常遇事忍不住發脾氣呢?如果已經意識到錯了,和媽媽主動道歉:有則改之 無則加勉,同時找到自己無法控制情緒的原因,對癥調節,做到下不為例就好!
2020-02-05 19:16:30
16了
不是第一次,但也不是經常發脾氣,就是有時候很容易沖動
謝謝,但是之前其實有一次我知道我錯了,最后也寫了保證書。不過我主要就是平時有不快會憋在心里,而且就是人多的時候就不太表達自的情緒,面對面我就會很調皮或者就沒那么壓制自己的情緒

咨詢師王金玲
4
你好,從你的描述可以看出你本意并不想與媽媽爭吵,而是出于一時沖動。冷靜下來時思考一下與媽媽爭吵的原因,去了解一下媽媽的真實想法,平靜下來坦然面對自己一時的沖動,化解與媽媽的誤會,相信一定會得到原諒的。
2020-02-05 19:30:29
所以有時候做出來的事情就會讓人感覺很不好
但是我想改變我沖動的性格,但是不知道該怎么開始
我媽她說她可以原諒我,但是我以后還要步入社會,這樣不行
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多