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周海波心理咨詢師
45歲
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問贛州市免費(fèi)心理咨詢
匿名
2016-02-10 23:49:23
2016-02-10 23:49:23
抱抱TA
女 為什么我在做正事的前一天晚上總是心跳得慌，就是睡不著。比如說考試，還有我明天打算早起來做事情然后就是睡不著。
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獲得公益心：
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孟慶祥
緊張嗎 -
孟慶祥
需調(diào)整一次
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匿名
本身不緊張，但一發(fā)現(xiàn)有些睡不著，就很緊張擔(dān)心誤了第二天的事，而且久了會(huì)在睡不著的時(shí)候郁悶怎么每次做正事前都睡不著 -
匿名
如何調(diào)整
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孟慶祥
放松訓(xùn)練
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熊琦紅
你好 -
孟慶祥
行為調(diào)試
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孟慶祥
身心綜合
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匿名
放松訓(xùn)練，行為調(diào)試，身心綜合，這些我都不太明白老師，可以解釋一下嗎
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李麗
你好美女 -
李麗
你多大了，因?yàn)槭裁撮_始的？
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孟慶祥
點(diǎn)我頭像，電話談
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匿名
有一天晚上突然睡不著，很難受。后來就每一次正事前都睡不著
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王宇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,失眠心慌怎么辦，就是一睡下去就怕難受，心跳的很快 ，也不知道自己在想什么 (匿名)
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女,23歲,最近老是睡眠不好，天天睡不著，睡覺時(shí)心跳加速，導(dǎo)致自己睡不著，有一段時(shí)間了，怎么辦呢？睡覺時(shí)候不能聽到一點(diǎn)點(diǎn)聲音，否則就會(huì)全身緊張，心跳快，是不是有什么病啊，謝謝各位老師 (匿名)
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容易緊張，心慌，導(dǎo)致晚上睡眠也不好。也不是具體怕一個(gè)什么事物。就比如說我現(xiàn)在好好的，突然一下想起來剛剛好像蠻長(zhǎng)一段時(shí)間沒有心慌了。心就會(huì)慌?？偟恼f就是腦子在想心慌這個(gè)事心就慌。想把注意力轉(zhuǎn)移到別處，但就是沒辦法。藥也吃了不少，該怎么辦？ (匿名)
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女 總是在睡覺的時(shí)候，心慌，堵的慌，總睡不好 -
女,晚上總是睡不著，躺下睡覺就害怕自己醒不過來了，心慌，喝水有瀕死感，我遇到這種情況就深呼吸，但效果不大 (匿名)
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女 我上學(xué)住校，這幾天考試，考試前兩天沒睡著，沒考好，然后都睡不著，讓家里人開導(dǎo)，挺好的，上晚自習(xí)，突然一下就心慌了，晚上躺在學(xué)校床上，心里就直跳，難以入睡，只有回到家，有時(shí)就又跳了，我很迷茫，該怎么辦？ (匿名)
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女 總是有心慌和害怕的感覺，有的時(shí)候感覺自己快窒息了，每次睡醒都好失落，好像有什么東西會(huì)突然不見了 (匿名)
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女 感覺心跳很快，現(xiàn)在一睡覺就忍不住亂想，怎么辦，睡眠及其不好 (匿名)
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男 我想追回我的前女友，求如何拿捏女孩心理 (匿名)
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男 上個(gè)月認(rèn)識(shí)一個(gè)女孩，覺得很對(duì)于是就喜歡上了。我跟她聊天，她問我是不是喜歡她，我說是。就這樣我們開始展開戀愛的一個(gè)發(fā)展，一開始挺好。有天晚上我拉了她的手她絲毫沒有反抗，我以為她同意我們?cè)谝黄鹆?，可前幾天她說她還同意，她說需要一個(gè)過程，我不懂戀愛需要什么過程。然后我有些生氣，想一想近段時(shí)間下班給她打電話不接，早上發(fā)信息從來沒回過的，但白天還一樣交流，于是我不知道怎么辦了，我就主動(dòng)放棄了。感覺心里很難受，覺得很遺憾。
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