月光 20177天前在線
2020-01-30 13:50:23
抱抱TA 回復
男 男 在和不如我的人坐到一起后,我總感覺自己的智商下降了,做題時感覺智商下降了,這道題不可能做出來,本來會做的題由于注意力不集中不會做了
0個擁抱 12條評論 366次閱讀
網友
2025-03-30 15:19:44
求教
咋辦
咨詢師毛慧穎
你好
2020-01-30 13:51:11
你好
我該咋辦
快要高考了
咨詢師王金波
您好
2020-01-30 13:52:05
咨詢師毛慧穎
1 能感到你思維受限了,需要通過心理咨詢加以調理。
2020-01-30 13:52:09
咋調理
咨詢師劉育
您好
2020-01-30 13:53:17
心理論壇
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男 這段時間很焦慮。從睡眠開始,白天睡覺一直睡不著,即使很困,很想睡,但一到床上就胡思亂想,始終睡不著覺,周圍哪怕有一丁點聲響也會影響到我,比如鼠標的聲音,感覺一聽到這個就受不了,感覺一直注意著鼠標在點擊,無法入睡。即使沒有聲響,室友剛剛出去了,也會害怕恐懼他馬上又要回來又要弄出聲響,所以一直害怕一直睡不著。而且,我的注意力容易分散,容易被影響,在看書或者干其他的事情,有人過來看看我在干嘛,思路就一下掉線,就不知道下一步要干嘛,簡而言之就是在別人看著我的時候不能正常的做事情,容易緊張,智商為0。然后這段時間精力尤其不能集中,比如在用電腦辦公,但心緒一直不能平靜,突然間就想到我的注意力還能分散于其他的東西,然后特別在意周圍的東西,比如旁邊的一個杯子,旁邊的一雙鞋子,或者旁邊的什么聲響,一直不能集中注意力干自己的事情,簡單來說就是只要心里一想到,然后注意力就可能分散到周圍的一切事物,然后就停不下來,在用電腦或者看書的時候居然同時在瞟著其他的東西,不能控制,以至于形成條件反射,坐在電腦桌前一看到杯子,然后就不自覺的注意著它,即使把杯子拿開,心里還是緊張的,然后又注意起周圍的其他東西,辦公的時候效率低下,一直想改變,想控制自己,卻不能自已,總是忽然想到這些東西,然后停不下來。
0個擁抱 10條評論 509次閱讀 2548天前

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