女 每當我情緒起伏大的時候,就不想在現實跟別人說話甚至觸碰,被搭話和觸碰都會很反感,。 但心里又想有人明白。 如果在網上的話跟別人聊天就會心情自己平靜,或者上網,聽音樂等。 這什么毛病
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網友
阿城心理咨詢協會
2025-04-04 08:46:53
你好

網友依靠
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任何人在心理處于負面波動狀態,都會有一個自我保護意識的抵觸情緒。不過控制力越高的人自我調節能力就越高!所以有些人你會感覺怎么內心如此強大,有的人脆弱不堪,這都是自控能力造成的影響!學會控制情緒也是成長路上所需要的東西
2020-01-30 11:28:46
謝謝!