女,16歲,為什么我總是看上去很開(kāi)朗,內(nèi)心很自卑?總是想太多,別人一個(gè)不開(kāi)心的表情就會(huì)讓我覺(jué)得是不是自己做錯(cuò)了什么?習(xí)慣性討好別人,害怕失去朋友,擔(dān)心和朋友在一起沒(méi)有話題,會(huì)尷尬。唉 我太敏感了怎么辦啊,影響到了我的學(xué)習(xí)和生活,求幫助啊orz
0個(gè)擁抱
15條評(píng)論
688次閱讀

網(wǎng)友
心理咨詢(xún)師都學(xué)什么課程
2025-03-26 07:35:48
女,16歲,為什么我總是看上去很開(kāi)朗,內(nèi)心很自卑?總是想太多,別人一個(gè)不開(kāi)心的表情就會(huì)讓我覺(jué)得是不是自己做錯(cuò)了什么?習(xí)慣性討好別人,害怕失去朋友,擔(dān)心和朋友在一起沒(méi)有話題,會(huì)尷尬。唉 我太敏感了怎么辦啊,影響到了我的學(xué)習(xí)和生活,求幫助啊orz
你好
請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦啊?這是社交恐懼癥嗎
能幫幫我嗎