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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
匿名
2020-01-22 22:25:35
2020-01-22 22:25:35
抱抱TA
女 心臟跳的好快。睡不著。好多次做噩夢(mèng)，夢(mèng)到學(xué)校。
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過(guò)大，思考問(wèn)題過(guò)多吧。 不妨給自己的心靈好好放個(gè)假，有時(shí)間出去散散步，亦或是在家里聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對(duì)此夢(mèng)的強(qiáng)化。 下面是關(guān)于做惡夢(mèng)的原因，希望對(duì)您有所幫助。 夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說(shuō)，只要不是恐怖，血腥，過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響。 1、俗話講:“日有所思，夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān)。 2、內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說(shuō)的“甚飽則夢(mèng)與，甚饑則夢(mèng)取”，白天勞累過(guò)度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響。 總之，只要第2天能把夢(mèng)境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他。
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張國(guó)英
你好 -
張國(guó)英
你多大了？癥狀出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了？
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毛慧穎
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女 睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)，半夜醒來(lái)，心跳的特別快，不愛(ài)說(shuō)話，做任何事都心不舒服 (匿名) -
女,最近總是半夜心臟突然快跳幾下，害怕是心臟病，一整夜不敢睡。
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女 在學(xué)校一到晚上就睡不著覺(jué)然后就串宿舍有的時(shí)候自己睡半夜老是醒有的時(shí)候根本就睡不著心臟跳的可厲害了一直砰砰砰的感覺(jué)有點(diǎn)焦慮不安不知道是怎么回事 -
女 在學(xué)校晚上睡覺(jué)心跳加快，心跳快的睡不著，難受，回家睡覺(jué)一切安好 (匿名)
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女 在學(xué)校睡覺(jué)心跳加快睡不著也沒(méi)多想，在家卻睡得很好 (匿名)
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女 感覺(jué)心跳很快，現(xiàn)在一睡覺(jué)就忍不住亂想，怎么辦，睡眠及其不好 (匿名)
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女 我17歲，有一天睡覺(jué)莫名感到?jīng)]呼吸然后渾身想動(dòng)動(dòng)不了，后面好不容易才逼著自己醒來(lái)。之后就一直覺(jué)得自己晚上睡不好，會(huì)隨時(shí)沒(méi)呼吸什么的。有個(gè)晚上也是這樣，這個(gè)時(shí)候特別快，好久都沒(méi)緩下來(lái)我就急了，立馬去醫(yī)院檢查心電圖，可是顯示正常。之后還是會(huì)這樣，過(guò)了幾天后就漸漸好了。可是有天睡午覺(jué)又感覺(jué)自己會(huì)沒(méi)心跳，然后那天晚上開(kāi)始沒(méi)睡著，之后又循環(huán)。之后心超也做了，也是正常的。可是現(xiàn)在每天晚上很遲都睡不著，只要一想到心里就開(kāi)始發(fā)悶，還會(huì)有點(diǎn)痛。心跳會(huì)快。我要怎么辦，真的很無(wú)力，怕自己會(huì)出什么事 (匿名)
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女 怎樣改掉兒子的依賴癥【他睡覺(jué)時(shí)，總是喜歡，睡在我的手腕上，我以為等他睡著了之后，就可以把手拿開(kāi)，可是他耍賴，非得睡在我手腕上，每天早上起來(lái)的時(shí)候，手特別的軟，或者疼痛】應(yīng)該來(lái)說(shuō)，從小到大都這樣，所以就養(yǎng)成了依賴。。我現(xiàn)在想讓他調(diào)整過(guò)來(lái)，不知道還可不可以？我的手，，體力有限，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)痛的很厲害。 -
女 挽回前男友，分手原因:我過(guò)度依賴他讓他感覺(jué)壓力，束縛心累，影響他學(xué)業(yè)和愛(ài)好，覺(jué)得我滿滿的負(fù)面情緒和能量，在分他正能量，在他眼里，我是一個(gè)沒(méi)有自律，不愛(ài)惜自己，不愛(ài)生活，缺少熱情，不愛(ài)學(xué)習(xí)的女生（都大一）他是我們班班長(zhǎng)，愛(ài)讀書，愛(ài)彈吉他唱歌加bbox，有點(diǎn)愛(ài)秀，做事很理智，很有規(guī)劃，不喜歡被打擾，希望能更好的人，交流，學(xué)習(xí)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是嫌棄我，我該怎么挽回 (匿名)
問(wèn)女
心臟跳的好快。睡不著。好多次做噩夢(mèng)，夢(mèng)到學(xué)校。
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