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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2020-01-21 11:38:16
2020-01-21 11:38:16
抱抱TA
覺得心里很煩躁平靜不下來，因為談戀愛了分手走不出，不知道該怎么度過這種日子
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 現在心里各種煩躁 女朋友說分手 工作 甚至是現在對生活的迷茫 -
女 我有的時候會情緒很煩躁很煩躁，腦子里天天想一些亂七八糟的東西。總是不知道自己在害怕什么，現在談戀愛也總是很郁悶很難受，因為異地，跟他談了兩個多月就見過一次面。有的時候為了體諒他，就算有不開心有難過也不會跟他說，自己一個人憋在心里。希望他能每天多花點時間在我身上，但是總是有各種理由。反正，我也不知道跟談戀愛有沒有關系，我就是莫名其妙的突然很煩躁，有的時候甚至覺得弄痛自己了，反而還挺爽的感覺。這種狀態下，我用筆戳過自己，用頭撞過墻，用手掐自己，咬自己的肉，比較用力，一般不會弄出血，但是基本上都會青，因為下手挺狠的。想哭可是就是哭不出來，有的時候覺得哭出來可能心里會好受很多，可是哭不出來。很難受很難受。 (匿名) -
女,因為一件事如果有些沒符合我心意，就會難過，然后對方道歉了，可是我就是覺得過不去自己心里的那關，明明問題已經解決就還是會在心里自己給自己難過，平靜了幾分鐘還好，一旦煩躁就越來越心里難受，就想著自虐給自己好受。這方面問題在談戀愛的時候出現的多，我想知道我這是為什么還有解決方法，不想讓自己那么難受 (匿名)
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女,我剛跟談了6年的對象分手，之前分分合合很多次，這次本想好好談，卻又因為不知所謂的事情分了手，雖然想好了不再反復，但每當想到他或者看到相關他的信息的時候就會感覺到焦躁不安，異常煩悶，頭腦發暈。怎么樣能改善這樣的情況。 -
女,今年十九 前不久和對象分手了 一直很難受 走不出來 自己是個很好強偏執的人 我現在特別心煩 躁動 什么事都做不好 什么東西都吃不下 特別的痛苦 (匿名)
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女 遇到一些事情就很少，對自己沒有信心，心里很煩躁，不知道該怎么樣，厄別人走了的時候我覺得很難過，和他沒有待夠時間，覺得時間過得太快了，覺得很煩躁，內心無法平靜，事情想的太多了。難受的感覺說不出來。 (匿名)
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女,跟女朋友分手了。開始因為兩人性格不合，我提的做朋友，她直接答應了，結果后悔了，想挽留，她態度很堅決，說給過我機會了，不可能在一起了。好煩躁，滿腦子是她。 -
女 14歲女孩最近迷戀上酒吧，不回家，不學習，討厭父母 (匿名)
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女 為什么自己呆著就想哭有事情緒非常低落 (匿名)
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