as 1729天前在線
2020-01-20 19:55:21
抱抱TA 回復(fù)
男,有什么方法能緩解焦慮、憂郁、敵對狀態(tài)(如果有幫助后續(xù)會私人咨詢)
0個擁抱 21條評論 478次閱讀
網(wǎng)友
小孩心理咨詢專家咨詢
2025-03-26 16:49:51
咨詢師張國英
你好
2020-01-20 19:55:33
你好
有什么建議嗎
咨詢師張國英
找到引發(fā)這些問題的原因,去處理。
2020-01-20 19:55:59
咨詢師王金波
您好
2020-01-20 19:56:00
咨詢師陳明
您好,您多大了,這樣多久了呢
2020-01-20 19:56:00
20
還有什么建議嗎
咨詢師陳明
0 人際關(guān)系的根本,首先是自己和自己的關(guān)系。自己內(nèi)在和諧,就會和別人關(guān)系和諧良好。
2020-01-20 19:56:48
還有么
咨詢師陳明
0 需要處理正反兩方面。一是處理好自己內(nèi)心的恐懼,一是處理好自己的真善美。 這需要一個過程,需要詳細分析共同思考。
2020-01-20 19:58:17
我希望得到一些有用的答案,不然我無法相信你們能幫助到我,謝絕雞湯
咨詢師陳明
看了您的描述,您很善于深刻思考。
2020-01-20 19:59:47
咨詢師毛慧穎
你好
2020-01-20 20:00:35
咨詢師許倩倩
您好,探究問題的成因,再針對性處理。
2020-01-20 20:01:26
我可以告訴你們我的測試結(jié)果中因子分偏執(zhí)是滿分,敵對是4.83,焦慮是4.6
你們可以給我寫實際性建議,如果有效果我會找你們私人咨詢
你們這么多咨詢師不會沒有一點用吧
咨詢師鄧葉紅
0 您好,焦慮,抑郁,敵對都和自己的信念有關(guān),專業(yè)老師可以幫助您找到讓自己產(chǎn)生這些不良情緒的信念,然后做具體分析和指導(dǎo),讓您的身心調(diào)適到健康狀態(tài)。
2020-01-20 20:35:36
咨詢師徐惠泉
0 你好,從你的描述和測試結(jié)果看,問題出在你的人格上,建議選擇一位老師付費正規(guī)咨詢,對你幫助更大
2020-01-20 20:45:34
咨詢師朱金梅
您好
2020-01-20 21:02:59
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
女 這是我昨天給我媽媽發(fā)的短信: 媽媽 我已經(jīng)連續(xù)一周晚上處于一種自我崩潰狀態(tài) 做不了作業(yè) 其他事也不是那么想做 對什么事都沒興趣 這種自我崩潰感覺和上學期失眠(上學期失眠一直沒好)的時候有點像 上學期那是一種焦慮和憂郁混合的狀態(tài) 這學期更偏向憂郁的感覺 想哭但總是只能微微哭出來 我也沒什么壓力 即使期中了也沒什么壓力 我也沒復(fù)習 強迫自己復(fù)習總是過幾分鐘就受不了 這種狀態(tài)從上學期開始失眠就有 一直斷斷續(xù)續(xù) 那會總覺得是失眠導(dǎo)致的 這學期本也斷斷續(xù)續(xù) 現(xiàn)在持續(xù)了 而且這學期更拖延了 包括上放學時間 起床時間 做什么事都很拖延 對于學習 從上學期失眠開始就沒有什么主觀能動性 只是努力 不愛思考 做題只求答案 所以我的數(shù)學越來越差 思維僵化 現(xiàn)在經(jīng)常陷入思維定勢 也不想去挽救 前段時間學習也不努力 下課也經(jīng)常和同桌聊天 上課總想把時間挨過去 覺得自己可有可無。這種自我崩潰狀態(tài)在晚上會加重 但是今天白天也加重了 表現(xiàn)為看著課本發(fā)呆 強迫背書背不進去 什么都不想做 就想回家躺在床上發(fā)呆 我也懷疑過自己是不是把問題夸大了 但是有心理學家說過 每個人都是設(shè)置不同的系統(tǒng) 我們無法定義苦難的程度 就像無法定義失戀與終生殘疾哪個更痛苦 我也去網(wǎng)上找過心理咨詢師 但是總是不了了之 (基本上后來都不理我)而且心理咨詢費有點貴 媽媽 我覺得我有必要去看一下 因為這種狀態(tài)可以追溯到上學期 并且一直潛在影響我 導(dǎo)致我無法積極發(fā)揮主觀能動性學習
0個擁抱 24條評論 827次閱讀 1 元 2892天前

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