給力心理
最近沒考好媽媽爸爸期望很大所以壓力特別大 以至于晚上經常出現幻覺 還經常出現幻聽的感覺 而且腦子里還經常想起以前聽過的恐怖音樂的曲子請問我該怎么辦
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23條評論
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網友
京師大廈心理咨詢收費
2025-03-25 21:10:28
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好！
2015-05-30 12:11:39
咨詢師王宇 心理專家
這都是壓力的表現呀
2015-05-30 12:12:42
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
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你這情況與父母說了沒有呢？你自己知道只是幻覺或幻聽，是嗎？
2015-05-30 12:13:03
和別人也說了但是他們都不相信
對，因為很多東西第一眼看很清楚再一看就沒有了
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
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2015-05-30 12:15:30
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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和父母溝通，說明自己的情況。不要再給自己壓力了。考試不是人生的全部
2015-05-30 12:20:18
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
身體健康和心理健康，才最重要
2015-05-30 12:20:49
他們雖然嘴上會說我盡力就好，可實際還是會隨著我成績的起伏而高興生氣。而且我覺得我感受到的壓力是無形的而并非是誰對我施加的………
咨詢師李麗 心理專家
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你好，考前做一下心理減壓，對你來說是很有必要的。
2015-05-30 12:24:03
謝謝各位專家
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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把今天的聊天記錄，讓父母看看，他們會明白的，理解你的
2015-05-30 12:26:13
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你現是幾年級
2015-05-30 12:27:38
謝謝我現在是初三
咨詢師心理專家李俊陶
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你好，爸爸媽媽對你好是建立在你身體健康、未來美好的基礎上的，如果你胡思亂想或者因此壓力很大，既破壞了健康，又影響到未來，這樣的結果，是他們最不想看到的，你覺得呢，點我關注，系統咨詢
2015-05-30 12:42:14
咨詢師心理專家李俊陶
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你好，爸爸媽媽對你好是建立在你身體健康、未來美好的基礎上的，如果你胡思亂想或者因此壓力很大，既破壞了健康，又影響到未來，這樣的結果，是他們最不想看到的，你覺得呢，點我關注，系統咨詢
2015-05-30 12:42:23
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
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和父母說下這個情況 最好能去心理咨詢一下
2015-05-30 12:44:17
好的謝謝
咨詢師心理情感專家孫茹
可以和父母說下一起做個咨詢
2015-05-30 13:20:26
咨詢師高希翠心理咨詢師
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您好，可以聽一些輕松的音樂，替換原有的恐怖音樂感受
2015-05-30 13:22:49
咨詢師陳明心理咨詢師
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你好。每次不舒服，可以默念一些話，積極的暗示
2015-05-30 13:31:14
咨詢師李冬
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你需要重新認識自己，對自己有一個明確的認知，同時要和你的父母做好溝通，如果需要的話你可以找一個專業的咨詢師與你的父母溝通，這不僅對你現在，對你今后都是有很大幫助的。
2015-05-30 14:23:23
咨詢師劉婕
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你好，詳細咨詢，點擊我頭像，加關注，然后購買圖文咨詢或者電話咨詢，我會更好的幫你解決您的心理困擾的！
2015-05-30 16:24:27
