女控制不住自己的情緒，想發火，想哭，總是想只有自己死了別人才好過，才不會拖累別人

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毛慧穎
你好
王金波
您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
王宇
你好
王金波
任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
李鳳秋
您好
李鳳秋
你多大了？這種狀態多久了？發生了什么讓你感覺到不開心的事情了嗎？
這種情況持續很久了
張國英
你好
劉育
您好
希望大家都好也希望我的痛苦馬上減少
往好的方面想我也不好受孤單痛苦常常伴隨我身心疲憊不堪重負人只要活著才有希望不該舍棄生命生命只有一次
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