給力心理
女 我覺得我是個完美主義強迫癥，以前就有強迫洗手癥狀，現在好些了，最近因為裝修房子門顏色沒有選對，導致我每天都活在痛苦自責后悔中，什么都不想做，我感覺我是一個沒用的人，整天老是在想這件事，好痛苦，想死的心都有了。我也不想這樣，我知道想了也改變不了什么，可我克制不住自己去想這件事，我到底該怎么辦，每天活的渾渾噩噩的，看別人那么開心，我卻怎么也開心不起來。
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13條評論
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網友
心理咨詢師考試報考完全指南
2025-03-14 23:53:20
咨詢師王月霞
你好
2020-01-13 00:07:49
你好
咨詢師張慶儀
您好
2020-01-13 00:11:55
咨詢師張慶儀
0
過于追求完美回給人帶來困擾，需要通過心理疏導做出調整。
2020-01-13 00:12:46
您好
我好難受，我也不想這樣子
克制不了
咨詢師王月霞
0
你好，理解你的心情。可以通過咨詢獲得幫助。
2020-01-13 00:21:36
謝謝
咨詢師林芳
0
你好，適度的完美主義也是動力，過度以至于產生強迫癥則是過度焦慮癥狀的表現，建議從釋放內在心理壓力加以調節改善。
2020-01-13 03:37:05
咨詢師劉育
您好
2020-01-13 08:37:44
咨詢師張國英
你好
2020-01-13 08:44:42
咨詢師毛慧穎
你好
2020-01-13 09:22:01
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